Az egészséges hasnyálmirigy nagyon fontos, ha cukorbetegségben szenved, ma elmondjuk, hogyan vigyázhat erre a szervre. Hogyan lehet egészséges hasnyálmirigyünk? […]
Az egészséges hasnyálmirigy nagyon fontos, ha cukorbetegségben szenved, ma elmondjuk, hogyan vigyázhat erre a szervre.
Hogyan lehet egészséges hasnyálmirigyünk?
A hasnyálmirigynek két fontos funkciója van: az exogén, amely az emésztést szolgálja, és az endogén, amely az anyagcserét szolgálja.
Ez a videó érdekes lehet
Egyrészt felszabadítja az emésztőenzimeket, hogy a szervezet lebontsa az ételekben fogyasztott szénhidrátokat, zsírokat és fehérjéket.
Ezenkívül felelős a cukorbetegséghez szorosan kapcsolódó két hormon: az inzulin és a glükagon felszabadításáért.
Az inzulin elősegíti a szénhidrát anyagcserét és szabályozza a vércukorszintet. A glükagon segít a testnek, amikor glükózra van szüksége.
Ennek a két hormonnak egyensúlyban kell működnie ahhoz, hogy megfelelő vércukorszint legyen.
Azok a betegek, akik a hasnyálmirigyben szenvednek, leggyakrabban a cukorbetegek.
Hogyan segíthetjük a hasnyálmirigy egészséges életét?
Főleg kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás, szénhidrátokban, cukorokban és zsírokban gazdag étrend, sok munka szükséges a hasnyálmirigynél.
Megfelelő súly fenntartása, beleértve a rendszeres testmozgást is, kiválóan alkalmas e szerv védelmére.
A méreganyagok, például az alkohol és a dohányzás elkerülése szintén hasznos.
A hasnyálmirigy gyulladhat alkoholfogyasztással vagy az epehólyag köveivel, amelyek elakadhatnak ebben a mirigyben, és hasnyálmirigy-gyulladást okozhatnak.
Az akut vagy krónikus hasnyálmirigy-gyulladás gátolja az exogén funkciókat, és rossz az emésztés, hasmenés és hasi gyulladás van, mivel nincs mód a megfelelő emésztésre.
A dohányzás a maga részéről növeli a hasnyálmirigyrák esélyét.
A hasnyálmirigy problémáinak jelei
Ezen riasztási adatok alapján kérjen sürgős orvosi értékelést, mivel hasnyálmirigye veszélybe kerülhet.
- - Fájdalom a has felső részén, amely nem javul.
- - Hányinger
- - Hányt
- - Fogyás
Forrás: José Antonio Velarde Ruiz Velasco, gasztroenterológus.
- Hogyan készüljünk fel az egészséges terhességre
- Hogyan éljen hosszú és egészséges életet National Geographic en Español
- Hogyan lehet egészséges táplálkozni az irodában KEZELÉSI TENDENCIÁK
- Hogyan lehet egészséges vastagbél - Jobb az egészséggel
- A cukorbetegség és a túlsúly hogyan lehet egészséges módon fogyni - Irányítsd a cukorbetegségedet