Az, hogy az egészséges táplálkozás elengedhetetlen az egészség garantálásához és a jó forma népszerűsítéséhez, senkinek sem jelent hír. Nem hiányoznak olyan lehetőségek a szövetségesek számára, amelyek optimalizálják a kalóriaégetést, és a tulajdonságok ismerete kiváló kezdeményezés lehet a tápanyagok teljes élvezetéhez. A Cascara sagrada egyike azoknak a természetes ételeknek, amelyek előnyösek lehetnek egészségére nézve, de a fogyás szempontjából funkcionálisként is jelzik. Figyelembe véve az előnyöket, érdekes megismerni annak eredetét és összetevőit, amelyek alapját képezik annak az állításnak, miszerint a cascara sagrada elvékonyodik.

karcsúsítja

Az oldal tartalma

Mi az a Cascara Sagrada?

Kenyai és észak-amerikai eredetű cascara sagrada ugyanabba a családba tartozik, mint egy Rhamnaceae nevű fa, amely Észak-Kaliforniában gyakori. A fogyasztás szempontjából a hashajtó hatás az egyik meggyőző érv a cascara sagrada étrendbe való beillesztése mellett.

A növény gyógyászati ​​felhasználását az 1800-as években ismerték el, és előnyei nemcsak hozzájárulhatnak az egészségi állapot javításához, hanem a kívánt intézkedések eléréséhez is.

Az egyik nagy érv a cascara sagrada étrendbe való beillesztése mellett az, hogy a növény hashajtó erővel rendelkezik, amely sok olyan embernek segíthet, akiknek nehézségeik vannak a súlykontroll és a folyadék visszatartás terén.

A fitneszhez használt egyéb gyógynövények mellett a felhasználók azt állítják, hogy a cascara sagrada karcsúbb, de nem tartalmaz ilyen kellemes ízt. A tea akár hányingert is okozhat, és nemcsak karcsúsító hatása miatt ismerik el, hanem az aranyér kezelésében való közreműködéséről is.

A Cascara sagrada bizonyos egészségügyi előnyöket is kínálhat. A növény ajánlott a rák kezelésének és megelőzésének támogatására. A rákellenes tulajdonságokkal a cascara sagrada optimalizálhatja a kemoterápia várható hatását is. Ezekre a célokra a napi 20-30 mg átlagos fogyasztás ajánlott. A vízfogyasztás szintén nagyon fontos, hogy a szervezet hidratált maradjon, és a nem kívánt méreganyagok rendszeres eltávolításával a szervezetből.

Figyelembe véve a cascara sagrada előnyeit a vékonybélben, tanulmányok kimutatták, hogy a gyógynövény összehúzódást válthat ki, megőrizve a benne lévő vizet, ami garantálja, hogy a széklet puha, és hogy fájdalom és kényelmetlenség nélkül eltávolítható legyen. A Cascara sagrada funkcionális stimulációja a vastagbél régió izmainak stimulálására szolgál, ami elősegíti a széklet felszabadulását.

Érdemes megemlíteni, hogy az az állítás, miszerint a cascara sagrada lefogy, félrevezető lehet, mert valójában az a személy veszít súlyából, hogy a bél rendszeresebben működik, és csökken a gyulladás. Ez nem éppen a fogyás, a szó helyes értelmében, de ha figyelembe vesszük, hogy az emberek a fogyásról a mérések elvesztésének észlelésére is beszélnek, akkor nem lenne teljesen rossz azt mondani, hogy a cascara sagrada fogy.

Cascara Sagrada karcsúsítja önmagát?

Ha a mérleg ellen küzdő emberek csoportjába tartozik, örömmel fogja tudni, hogy a cascara sagrada pozitív hatással van a súlykontrollra. Számos vizsgálat után kimutatható, hogy funkcionális a súlycsökkentéshez, és ezt a hatást a hashajtó hatás is alátámasztja, amely csökkenti a testben visszatartott folyadékokat, elősegíti a kilók csökkentését, befolyásolja az önértékelés növekedését.

A Cascara sagrada elvékonyodik, mivel a bél normális működését képviseli. Sok ember székrekedésben szenved, ami csökkenti a fogyókúra hatásait, mivel a nem kívánt anyagokat nem távolítják el megfelelően. A cascara sagrada rendszeres és megfelelő fogyasztása 6 vagy 12 óra elteltével garantálja az eredményeket.

Figyelemre méltó, hogy ahhoz, hogy a cascara sagrada valóban fogyjon, hozzá kell adni egy hipokalorikus étrendet, amely garantálja a napi teljesítményhez szükséges kalóriák bevitelét a testben történő felhalmozódás nélkül. A tea vagy a kapszulák fogyasztása támogathatja a folyamatot, de az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás az, ami biztosítja a jó állapot elérését és fenntartását. A cascara sagrada előnyei csak további előnyök, amelyek még közelebb vannak a kívánt testhez és egészséghez.

Ha nem tetszik a növény ízének ötlete, ne feledje, hogy egyes gyártók, akik már szem előtt tartják az előnyöket, rendelkeznek a cascara sagrada kapszula változatával, de fontos tudni, hogy a folyamatos fogyasztás nem ajánlott egy hétnél hosszabb ideig.

Érdemes emlékezni arra, hogy az egészségügyi értékelés elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez, még mielőtt megkezdődne a cascara sagrada fogyasztása. Ha egészségének feláldozása nélkül szeretné meghódítani az álmok testét, az orvosnak értékelnie kell a profilját, amely jelzi a legjobb kezdeményezéseket az előre meghatározott célok elérése érdekében.

A Cascara sagrada 12 éves kortól fogyasztható. Azok számára, akik a kapszulák elfogyasztása mellett döntenek, naponta 1-2-ig fogyaszthatják, mindig megőrizve a vízfogyasztást a nap folyamán. A termék fogyasztása kombinálható a napi fő étkezések ütemezésével. A dózisok jobb adaptálásához elengedhetetlen az orvosi ellenőrzés, ezért minden kétség orvosolható, és csak a növény előnyeit élvezheti teljes mértékben.

Mellékhatások

A természetes fogyáshoz hasonlóan a cascara sagrada is karcsúbb és nem kínál mellékhatásokat. Nyilvánvaló, hogy ha túl sokat és folyamatosan iszik, a belek túl ideális ingereket kaphatnak, amelyek krónikus problémákhoz vezethetnek, például fekélyekhez, fájdalmakhoz és fájdalmakhoz a hasi területen, a folyadékok túlzott eltávolításához és még sok minden máshoz. Fontos figyelembe venni a túlzott hashajtó hatást, mivel az egészség szempontjából fontos tápanyagok és ásványi anyagok elvesztését idézheti elő, amelyet meg kell őrizni és prioritásként kell kezelni. Maradjon az ajánlott bevitelen belül, és csak a cascara sagrada pozitív pontjait élvezze.

Jelzés ellen

A toxicitás mértéke miatt a cascara sagrada fogyasztása ellenjavallt terhes nők vagy szoptató nők számára. A bélelzáródással foglalkozó embereknek szintén kerülniük kell a gyógynövény fogyasztását, mivel elveszíthetik az ásványi sókat, vitaminokat és más fontos tápanyagokat az egész szervezet egyensúlya és normális működése érdekében.

Hol lehet megvenni?

A Cascara sagrada az egészséges élelmiszerek és kiegészítők üzletében található. Fontos megjegyezni, hogy a kapszula változatai a gyógyszertárban is megtalálhatók. Az ár a gyártók szerint változhat, de a természetes teáknál továbbra is a favoritizmus áll fenn, mivel ezek gyorsabb, sőt termogén hatásokat is kínálhatnak, mint a teák gyakori hatása.

Hivatkozások

  1. Andrea M. Revilla. Természetes fogyókúra. Clinton Gilkie, 2013. ISBN1230000195244
  2. Mahady, Gail, B. (2005). "Cascara Sagrada (Rhamnus purshiana)". Coates-ben, Paul M. Étrend-kiegészítők enciklopédiája. CRC Press. o. 89. ISBN 9780824755041.
  3. Barceloux, Donald G. (2008). "Héj". A természetes anyagok orvosi toxikológiája: élelmiszerek, gombák, gyógynövények, növények és mérgező állatok. John Wiley és Sons. o. 1034. ISBN 9781118382769.

Szeretné kipróbálni a cascara sagrada-t a fogyás érdekében? Bátor lenne erre, még a lehetséges mellékhatások ismeretében is? Az alábbi megjegyzés!

(31 szavazat, átlag: 3.81