Céklalé Nagy mennyiségben tartalmaz A-vitamint, nátriumot, kalciumot, kloridot, B6-vitamint, ként, káliumot és vasat.

tisztításának

Ezért tekinthető a répalé a test tisztításának hatékony módjának.

Annyira nagy a hatása, hogy a lé szívdobogást, magas lázat, a hangszalagok bénulását okozhatja.

Ezért a friss répalevet ajánlatos mértékkel inni, és más levekkel keverni, például almával, sárgarépával, uborkával.

A répalé a következő esetekben ajánlott:

- Bőrbetegségek;

- A menstruációs ciklus megszakítása;

- Vese és máj;

Céklalé - a test tisztításának eszköze

A répalé (1/4) és a sárgarépalé (3/4) kombinációja - ez kiváló eszköz a hipoallergén.

Ennek érdekében egy nap ajánlott körülbelül 200 ml-t inni. gyümölcslé. Másrészről a répa és a sárgarépalé keveréke tonizáló és tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik.

Hígított vizet répalével használnak a máj stimulálására.

Ne essen pánikba, ha a cékla elszínezi a széket és a vizelet vörös lesz. Ez normális.

Karotinoidokban és ásványi anyagokban gazdag zöld répa, ezért a lé nyomása alatt áll és hozzáadódik a zöldséglé keverékéhez.

Miért kell a teljes testtisztítást a belekkel kezdeni?

Nagyon egyszerű - a belek a fő út ezen, valamint minden, ami a testbe jut. Ételünk hosszú utat tesz meg, mivel a belek hossza körülbelül 3 méter. Ily módon a tápanyagok felszívódnak az ételből

de felesleges és emésztetlenül fokozatosan kivonul a testből.

Abból, amitől megtisztíthatjuk a beleket?

Az a tény, hogy a takarmány egy része enterális. Félelmetes azt gondolni, hogy az a sovány ember, akit néz, körülbelül 20 kg-os székletkövekben halmozódhat fel, amelyek soha nem érkeztek meg természetesen. Ezek a méreganyagok nem fekszenek szunnyadó állapotban, és fokozatosan elkezdenek lebontani a minket mérgező méreganyagokat.

Ha öblítés szükséges?

Honnan tudja, hogy ideje megtisztítani a bélet? Legyen óvatos: Ha rendellenes a bél (azaz székrekedés, majd hasmenés), gyakori hasi puffadás, rossz lehelet, fáradtság, gyakori megfázás, akkor sürgősen meg kell tisztítania a beleket.

A vastagbél tisztítását szakképzett orvosok végezhetik, forduljanak ahhoz az egészségügyi intézményhez, ahol a hidrokolonoterápiát tartják. Egyszerű szavakkal - meg fogja mosni a beleket. A tanfolyamot folyamatosan ellenőrzi az érzéseire érzékeny orvosi eljárás.

Ezért az eljárás szinte fájdalommentes és nagyon hatékony: teljesen meg tudja mosni a vastagbelet, és nem rombolja le a természetes bélflóra. Még a bifidobaktériumok bejutását a bélbe is az utolsó mosási eljárások egyikén gyakorolták.

Amikor a bélmosást végzik, a hidroelektromos lágy vastagbél falai. A bélbolyhok mentesülnek a széklet alól, ami növeli annak szívóképességét, és ezért javítja az emésztést. Valószínűleg egy ilyen professzionális tisztítás után elveszít néhány kilót, de kiváló emésztést és egészséget kap.

Vastagbél takarítás otthon

Otthon végezhet béltisztítást beöntéssel. Legyen óvatos, amikor beöntést ad magának, szüksége van bizonyos készségekre és jelentős készségekre.

A kör felhelyezéséhez beöntés szükséges (ez a kapacitás minden gyógyszertárban kapható). A végbélnyílásba bevezetett tippet felhasználás előtt fel kell forralni. A vizes beöntésnek tisztának kell lennie, nem pedig forraltnak. A víz hőmérsékletének kissé a szobahőmérséklet fölött kell lennie. És természetesen nem tehet be beöntést forró vízzel (40 ° C felett), égeti a belet.

A beöntés legegyszerűbb módja: álljon fel négykézláb, tartsa a fejét egy kézzel lefelé, és helyezze be a csúcsot 5-7 cm-re, és nyissa ki a tömlőcsapot. Folyamatosan tartsa lenyomva. Miután az összes víz leszállt (1, 5-2 liter), vegye le a fedelet, és próbáljon 5-10 percig tartani a vizet. Ha csak a víz nem segít megtisztítani a beleket, akkor adjon 0,5 teáskanál reszelt csecsemőt a szappanvízhez.

Ha székrekedés alatt meg akar tisztulni, tehet olajos beöntést. Ebből 50-100 ml-t veszünk, és fűtött állapotban növényi olajat (+ 37 ° C) teszünk a végbélbe. Az olaj bevezetése a belekbe lehet fecskendő vagy gumikatéter fecskendője. A beöntés akár aranyérrel is elvégezhető, de különös gondot igényelnek a hegy bevezetésével. A beöntést nem lehet elvégezni, ha nemrégiben megműtötték a belét, lágyéksérv van, vagy a has vagy a gyomor-bél traktusból vérzik.

Ha nincs székrekedése, és nem akar egy beöntéssel kavarni, egyszer (!) Szedhet hashajtót. A belek közvetlenül a beöntés után tisztultak meg. A szakértők szerint a modern gyógyszerek, például a Fortrans, a különböző beöntéseket helyettesíthetik hatékonyságukban. Ezek a gyógyszerek azonban nagyon drágák, de az egészség drágább.

Tisztítás után a bélbolyhok szabadulnak fel, amelyeket salaklerakódások dugulnak el. Ennek megfelelően a felszívóképesség javítása és az immunitás fokozása. A beöntés vagy hashajtók hatásának javítása érdekében ihat úgynevezett Bifidumbacterin vagy Linex.

Ezek a gyógyszerek elősegítik a normális mikroflóra mozgását a bél felszabadult területein. Segít egy kis szünetet tartani a bél tisztítása után. Csak éhes 2-3 nap, távolítsa el a beleket az emésztés munkájából. Ez idő alatt a bél mikroflórája helyreáll.

Megfiatalodni fog, fejfájás, az ízületek és a gerinc fájdalma eltűnik. El sem tudja képzelni, mennyi jó megtisztulás hozhat.

De csak a belek tisztításához. Más testrendszerek, a vese és a máj, hatalmas terhet jelentenek, és a méreganyagok, nem utolsósorban a belek, hatással vannak rájuk. A tisztítás nem olyan egyszerű, mert a májat kevés vizet nem tudjuk megmosni, mint a belekkel.

"Minél idősebb a királynő" - az úgynevezett tibeti gyógyítók májában a test sejtjeit károsító feleslegben szenved. Egyszerűen fogalmazva: a májat szinte minden koleszterin zárvány és az inverz epe, amelyből képződnek, és a legfélelmetesebb epekövek töltik meg.

Az emberekben ezt "fekete epének" hívják.

A máj és a hólyag epevezetékeinek epevezetékei krónikus gyulladáshoz, néha az epehólyag megrepedéséhez vezetnek.

Az epe stagnálása és az emésztés általában nem szenvednek élelmiszer-feldolgozó elemeket.

És amikor megpróbáljuk a nyarat több friss gyümölcs és zöldség elfogyasztására, a jövő cselekedetei lehetséges, hogy a szükséges vitaminok egy részét a máj nem emészti meg. Leküzdi a gyengeséget, a fáradtságot, az émelygést, a gyomor nehézségét, károsítja az arcszínt.

A máj jó állapotának megőrzése érdekében szokjon meg inni egy pohár hideg forralt vizet lefekvés előtt, feloldani egy teáskanál mézet és adni hozzá néhány csepp citromlevet vagy citromsavat.

Ital elfogyasztása előtt kívánatos, hogy ne legyen kettő közül az egyik, ha nehéz ellenállni, akkor csökkentse ezt az időszakot legalább 30 percre.

A máj tisztításának és a fáradtságcsökkentés egyik legegyszerűbb módja egy német orvos, Herman Kruger, aki hosszú évek óta tanulmányozza a máj munkáját. "Naponta kétszer melegítsen a szokásos melegítőre - tanácsolja. - Ha reggel és este lesz, fűtőbetétet tesz a jobb felső negyedbe - a májterület fokozatosan jobban érzi magát - megnő. az epe folyása.

Emiatt hamarosan érezni fogja az energia hullámzását. Egyszóval fáradtan, és ismét tele leszel energiával. "Ez hatékonyabb tisztításra alkalmas. Beszéljen orvosával, vegyen be forró ásványvízzel, kolagóg gyógynövény.

Nos segítsen a pitypang infúzióban. A természetgyógyászok azt javasolják, hogy igyanak négy poharat naponta. A pitypang biológiai ágensei tartalmazzák nemcsak az epekövek kialakulását, hanem az oldott elrendezést is.

Mivel a főként koleszterinből álló kövek megolvadnak és rendelkezésre állnak az epevezetékben. A fáradtság kiküszöbölését illetően ezt a következőképpen magyarázzák: "A máj részt vesz a cukor felszívódásában a szervezetben, és serkenti a melegítő munkáját.

Ezért minden nagyobb beavatkozás nélkül nemcsak a máj megtisztítása érhető el, hanem nagy mennyiségű további energia felszabadítása is ".

Ez Krueger szerint a legegyszerűbb és legártalmatlanabb módja a gyógyulásnak.

Még egy teljesen egészséges ember számára is kívánatos ezek a foglalkozások naponta kétszer 20 percet. Szüntesse meg az epe stagnálását egyszerű és rendszeres testmozgás.