blog

Táplálkozás: a nemzeti ünnep alapjai

Az Országos Táplálkozás Napján valószínűleg megállunk és kicsit jobban elgondolkodunk azon, hogy mennyire fontos az egészségünk szempontjából. De többé-kevésbé rövid idő elteltével nagy valószínűséggel megfeledkezünk és visszatérünk az egészségtelen étkezési szokásokra.

Epilepszia: amit tudnia kell?

2019. május 24. | Megelőzés, egészségügy 0 megjegyzés

Az epilepszia egy neurológiai betegség, amelyben a neuronok egy csoportja folyamatosan és túlzottan elektromos aktivitást produkál, amely idegi impulzusokat eredményez. Ezek az idegi impulzusok elektromos sokkot okoznak a kapcsolódó izomrostokban és.

Ekcéma vagy viszkető fülek

A fül ekcéma: nagyon gyakori, hogy viszket? Gyakran hámlik a füle? A triviális patológia elpusztíthatja azokat, akik szenvednek tőle. Ebben az évszakban kényelmes ismerni néhány egyszerű szabályt a szövődmények elkerülése érdekében. A fül a szerve.

Mi a COPD vagy krónikus bronchitis

2019. május 7. | Légzőszervi | 0 megjegyzés

A krónikus hörghurut, más néven krónikus obstruktív tüdőbetegség vagy rövidítése COPD, olyan tüdőbetegség, amelyben a gyulladásos folyamatok megnehezítik a levegő kívülről történő átjutását, és főként fáradtságot vagy nehézséget okoznak.

Mit kell tudni a cukros italokról?

A cukros italok növelhetik a halálozás kockázatát, különösen a nőknél. Ez az egyik legutóbbi, a szív- és érrendszeri egészséggel foglalkozó tudományos folyóiratban megjelent tanulmány következtetéseinek egyike. Igyon cukros italokat.

Tészta: jó vagy rossz az egészségére?

2019. március 26. | Cukorbetegség, étrend, táplálkozás, egészség | 0 megjegyzés

A tészta egy nagyon elterjedt lehetőség az összes menüben, és rendkívül népszerű a világ legnagyobb részén. Ez az egészséges étrend része, jelen van a mediterrán és atlanti étrendben. A teljes kiőrlésű gabonafélékből készült tészta fogyasztása mindkét esetben jelen van.

Hogyan szerezhet boldogságot?

Bár az egészségügy és az oktatás különböző területein dolgozó szakemberek beszélnek a boldogságról, a megfelelő egészséghez szorosan kapcsolódó szempontként érdekesnek találtam néhány kulcsot, amelyeket a híres nemrégiben tanácsolott.

Bor és mérsékelt fogyasztása

2019. március 5. | Diéta, táplálkozás, egészség | 0 megjegyzés

A bor erjesztett ital, amelyet szőlő préselésével és feldolgozásával nyernek. Általában legfeljebb 15º alkoholt tartalmaz, és bár van néhány zavaros információ, mérsékelt fogyasztása elismert előnyös tényező az étrendben.

Pitvarfibrilláció: orvos, komoly-e?

A pitvarfibrilláció a szív normális működésének megváltozása. Valószínűleg ez a leggyakoribb aritmia vagy ritmusváltozás hazánkban. A szív koordinálatlan aktiválása jellemzi, amelynek nagyon súlyos következményei lehetnek.

Gyógyfürdő: tudja-e, hogy előnyös lehet-e az egészségére?

A fürdővizek egészségügyi gyógymódként és örömforrásként való használata már az ókorban ismert. A történelem során a gyógyfürdőbe járás alapvető terápiás erőforrás volt, amely nem mindig társult az élvezethez és a szórakozáshoz, hanem egy elem.

Fáj a lábam: köszvényem lesz-e?

A köszvény gyakori ízületi betegség a társadalmunkban, bár az évszázadokkal ezelőtti nemesek és királyok már szenvedtek tőle. Van néhány utalás erre a betegségre Hippokratész írásaiban vagy az egyiptomiak papirusaiban, de talán a legismertebb eset a.

Gyulladáscsökkentő étrend: tudja, mely ételek csökkentik a gyulladást

2019. január 31. | Diéta, táplálkozás, egészség | 0 megjegyzés

Egy ideje a tudomány azt vizsgálta, hogy az ételek és az életmód hogyan befolyásolja egészségünket. Ez nem új keletű. Újdonság az, ha tudjuk, hogy a gyulladáscsökkentő étrend hogyan befolyásolja génjeink bizonyos részeit, és hogyan segítenek abban.

Az agy egészsége: tudod, hogyan kell megtartani?

2019. január 23. | Megelőzés, egészségügy 0 megjegyzés

A jó agyi egészség minden ember számára elengedhetetlen. A kognitív károsodás és a demencia gyakori állapot a lakosság körében, különösen az idősek körében. Az egészségügyi rendszerre gyakorolt ​​hatása az ellátás költségeit tekintve.

Anisakis: megelőző intézkedések

Az Anisakis olyan parazita, amely megtalálható a hal zsigereiben, és amelynek lárvái átterjednek az emberre, ha nyers vagy kevéssé főzött halat fogyasztunk. A magasabb halfogyasztású országokban, például Japánban vagy Spanyolországban, és technikák bevezetésével.

A sütik egészségesek?

2018. december 11 Cukorbetegség, étrend, táplálkozás, egészség | 0 megjegyzés

Bár lehet, hogy imádod a sütiket, ezt felteheted magadnak. De az a fontos, hogy ismerjük a benne lévő zsírmennyiséget vagy az elrejtett cukrokat. A sütik hozzávetőleges kalóriaértékének ismerete fontos lehet.

Viszket a fejed a szeborreás dermatitistől?

2018. november 27. | Megelőzés, egészségügy 0 megjegyzés

A seborrheás dermatitis olyan bőrbetegség, amely főleg a fejbőrt és az arc bőrét érinti. Annak ellenére, hogy ez nem súlyos betegség, a bőr hajlam a pikkelyek elhullására a csecsemő korától az idősekig hatással lehet. Is.