Céklasaláta almával és sonkával (a képen)
Hozzávalók 4 fő részére
- 1 csomag főtt répa (500 gr)
- 3 közepes burgonya főtt
- 1 nagy alma
- 200 g York-sonka kockákban
- Főtt tojás
- Apróra vágott metélõhagyma
- Majonéz és mustár
A répasaláta elkészítése almával és york sonkával
- A répa nagyon jól öblít és lefolyik.
- Minden összetevőt apróra vágunk.
- A majonézzel díszítjük egy teáskanál normál vagy régi mustárral, és tálalás előtt hagyjuk kihűlni.
Céklasaláta füstölt heringgel
- 1 csomag főtt répa (500 gr)
- 3 közepes burgonya főtt
- 250 g füstölt heringkonzerv (az IKEA-ban vásárolom, de az El Corte Inglés és a nagy üzletekben van)
- Apróra vágott metélõhagyma
- Savanyúság
- Majonéz, mustár és natúr joghurt
A répasaláta előkészítése füstölt heringgel
Az összes hozzávalót darálják, és 3 rész majonézből, 1 rész joghurtból és egy kis mustárból álló mártással ízesítik.
- Ez az én változatom a Közép-Európára és Oroszországra jellemző hering- és répasalátáról. Németországban (roter heringssalat) főtt fehérrépát és kemény tojást, Oroszországban (shuba) sárgarépát és almát adnak hozzá.
Burgonyával és surimivel: 1 csomag főtt répa (500 gr) - 3 közepesen főtt burgonya - 1 ón csemegekukorica - 200 gr surimi rúd - Friss metélőhagyma - Majonéz
Az összes hozzávalót apróra vágjuk és a majonézzel ízesítjük.
Látogassa meg a KALÓRIA TÁBLÁZATunkat
Fogyasszon jól, éljen jobban, Könnyű receptekkel
Több élet, több egészség a SLIMMING .NET-ben