A glutén abszolút kizárása a bevitelből nagyon nehéz lehet. Bizonyos típusú élelmiszereknél a glutén teljes hiányának garantálása gyakorlatilag lehetetlen, mindig fennáll a lehetőség kis mennyiségek (nyomok) jelenlétére. Ebben az értelemben a gluténtartalom biztonsági küszöbét egy lisztérzékenységben szenvedő ember esetében az alábbiak határozzák meg:
20 rész glutén millió élelmiszerrészre (20 ppm)
vagy másképp fogalmazva
20 milligramm glutén minden kilogramm ételre
A küszöb bármikor túllépése az étrend vétsége.
A cöliákiás betegeknek három alapvető feltételre kell alapozniuk étrendjüket:
A tiltott gabonaféléket tartalmazó vagy abból származó összes élelmiszer kizárása.
A kizárt élelmiszerek helyettesítése más, különböző eredetű, természetes vagy kifejezetten a celiakia számára kifejlesztett élelmiszerekkel.
PREFERENCIA természetes élelmiszerekre, a lehető legnagyobb mértékben kerülve a feldolgozott vagy manipulált termékeket.
- Gluténmentes étrend a celiakia számára 3 DoctorAkí desszert recept
- Tippek az egészséges gluténmentes étrendhez és valami nagyon különlegeshez
- Speciális gluténmentes étrend celiakók számára - Hogarmania
- Gluténmentes étrend a jólét módja - Chau Glutén Chau Glutén
- Cristina Soler; A gluténmentes étrend nem volt elég a bél javulásához