Ennek érdekében tavaly november óta értékelik 40 mérsékelt testmozgási rutinnak alávetett egyetemi hallgató testösszetételét, étrendjük megváltoztatása nélkül, akik részt vesznek a Step by Step projektben, az UNAM az egészségért jár.

Az iDXA denzitométerrel ez a munkacsoport olyan projekteket is kidolgoz, amelyek az egyetemi lakosság egészségi állapotának értékeléséhez és a magas zsírtartalmú étrend modelljeihez kapcsolódnak.

Menjívar Iraheta kifejtette, hogy sok esetben, amikor a túlsúlyos vagy elhízott emberek fogyni akarnak, akkor a zsír előtt elveszítik az izomtömeget. A denzitométerrel azt mondta, azt akarják meghatározni, hogy az egyének mennyi testmozgással képesek lefogyni, csökkenteni a zsírt és növelni az izomzatot.

A csapat tetőtől talpig végigvizsgálja az illető testét, és lehetővé teszi számunkra, hogy megtudjuk, mennyi izomtömege és zsírja van - mondta a kutató. „Ezenkívül csontdenzitometriát is végeznek. Ez olyan, mintha bemennénk a testbe, és megnéznénk, hol van a zsír és hol van az izom, valamint azt is, hogy milyen a csont.

hogyan

A denzitométer - magyarázta az egyetemi hallgató - teljes mértékben bejárja az ember testét, kis intenzitású röntgensugarat küldve, ezért az alany alacsonyabb dózist kap, mint egy közös röntgen, ezért a tesztet elvégzik kockázat nélkül a páciens számára, aki csak könnyű sportruhát viseljen a vizsgálatba. A berendezéshez nincs szükség telepítésre vagy speciális környezeti előírásokra.

Szinte az összes harmadlagos kórházban van ilyen egység a csontvizsgálatokra. A karon az embereken végzett értékelésen túl elhízott állatmodellekkel kapcsolatos projektekben is alkalmazzák, és különösen a cukorbetegségnek a testeloszlásra gyakorolt ​​hatásának megfigyelésére ebben a betegségben szenvedő betegeknél - mondta Marta Alicia Menjívar Iraheta menedzser és a Karon talált sűrűségmérő vezetője.

Előlegek

Az UNAM lépésről lépésre járja végig az egészséget, amelyben részt vesz Bárbara Peña Espinoza, a Klinikai Biokémia posztgraduális képzésben végzett hallgató is, Marta Menjívar munkacsoportja tavaly november óta már megkezdte az értékeléseket 40 diákból álló csoportból. CF, akik utasításokat kaptak a mérsékelt testmozgásról és az étrendről.

E mérések elvégzéséhez Marta Menjívar és Miguel Ángel Peña tanfolyamot vettek az Amerikai Egyesült Államok Exercise Medicine Foundation-től, egy szervezettől, amely ezt a kezdeményezést Amerika egész területére létrehozta, és amely kimondja, hogy mérsékelt testmozgással, például 30-on belül 20 perc alatt az egészség javítható, az ember testtömegétől és egészségi állapotától függően - mondta Miguel Ángel Peña.

Menjívar Iraheta rámutatott, hogy az UNAM-Camina projekt tudományosan jóváhagyott információkkal kívánja elősegíteni a hallgatók fizikai aktiválódását, mivel minden mérsékelt módon végzett testmozgás elősegíti a jobb iskolai teljesítményt és az egészséget.

Ehhez hozzátette: az UNAM Sport- és Szabadidős Tevékenységek Főigazgatóságához tartozó Sportorvosi Igazgatóság támogatásával rendelkezik, "amellyel alaposan értékelhetjük a hallgatókat, és integrálni tudjuk őket ebbe az irányba. projekt, amelynek célja az egészség javítása egyetemünkön ".

A fizikai aktivitás eredményeit a denzitométerrel követik nyomon - számolt be a Biológiai Tanszékhez csatolt kutató; ezzel az eszközzel "átfogó tanulmányok végezhetők a közösségünkben, valamint olyan adatokkal szolgálnak, amelyek a társadalmat szolgálják a túlsúly és az elhízás kezelésére vonatkozó stratégiák kidolgozásában".

Még akkor is, "laboratóriumunk minden lehetőséggel rendelkezik a molekuláris genetika elvégzéséhez", mivel rendelkezik a denzitometriai értékeléshez szükséges eszközökkel, antropometriai, biokémiai, hormonális mérések és molekuláris vizsgálatok elvégzéséhez szükséges eszközökkel - mondta.

Jelenleg a CF-hallgatók projektjének eredményei lehetővé teszik számunkra a fiatalok egészségi állapotának megismerését, valamint a testmozgás és az étrend előnyeinek értékelését.