Nos, ma az edzőteremben egy fiú elkezdett mesélni az étrendjéről, és azt mondta nekem, hogy kiwi gyümölcs turmixokat, ananász és chia magokat eszik zsírégetésre, és kíváncsi voltam, és elkezdtem kutatni, úgy tűnik, az új divat zsírégető étrendben egyesek szerint „csodás”
A következőket tartalmazza:
• ötször több kalcium, mint a tej.
• Az antioxidánsok mennyiségének háromszorosa, mint az áfonya.
• háromszor több vas, mint a spenót.
• kétszer több rost, mint a zab.
• bármely zöldség fehérje mennyiségének kétszerese.
• A kálium mennyiségének kétszerese, mint a banán.
Nyilván duzzad a gyomorban, és jóllakottság érzését kelti.
Mit gondol erről a súrlódásról? Néhányan vettétek?