Az év végén mindenkinek megadják a számbavételt és a Claudia Fernandez nagyon pozitív. A vedette az "argentin híresség" stabil tagjának vallotta magát, és Buenos Airesben telepedett le. Átélem Tánc egy álomért és helyet szerzett Pijamas, az a darab, amelyben megosztja a számlát Gladys Florimontéval és José María Listortival.
Az uruguayi „kollégájával”, Mónica Farróval folytatott tárgyalások után Claudia folytatta karrierjét, és továbbra is megmutatja kiváltságos alakját. Tudja meg, hogyan áll a csokoládé étrendje Claudia Fernández ágában.
Mit eszel reggelire?
Szeretek inni egy narancslevet, könnyű joghurttal és négy szelet sajttal
Hogy van a harapnivalód?
Nagyjából ugyanez, de adok hozzá egy gabonapelyhet. A délután közepén szeretek gyümölcssalátát vagy közvetlenül gyümölcsöt enni.
Megállapította, hogy milyen gyakran kell enni?
Nagyjából olyan, mint három óránként.
Táplálkozási szakemberhez megy?
Nem járok rendszeresen. Összeállítottam az étrendet, amelyet jelenleg betartok, mindennél jobban, hogy megszervezzem az étkezésemet.
Ha van bulija, csinál-e valamilyen gyorsat?
Fotózás esetén ugyanaz?
Van valami, amivel kísérted magad?
A meleg kenyér vajjal és szalámival. De ez egy fantázia, alig eszem soha.
Iszol üdítőt?
Nem, csak vizet. Sem alkoholt, sem könnyű szódát.
Van-e olyan hét a héten, amikor megengeded magadnak, hogy bármit megegyél?
Hétvégére Uruguayba megyek, így vasárnap megengedem magamnak, hogy megeszem a nagyanyám által készített házi ételeket. Általában házi készítésű zöldséges cannelloni-t, tésztát mártással vagy sült húst készít burgonyával.
Milyen étel nem hiányozhat a hűtőszekrényből?
Víz és ebben az időben eper.
Milyen étel nem lehet és milyen?
Fehércsokoládé bot, de ott van, ha szorongásom támad. De nem szoktam enni.
Kihagyja az étkezéseket?
Nem, ebben az értelemben nagyon vigyázok magamra. Próbálok gyakran enni.
Kötelezettségből eszel valamit?
Nem, egészségesen étkezem, és szerencsére szeretem, amit eszek.
Mitől szabadulsz meg az éhségtől?
Ha nagyon éhes vagyok, eszem egy gabonapelyhet vagy gyümölcsöt, szeretem az őszibarackot.
Valaha kellett-e leadnia néhány felesleges kilót?
Nem, soha nem tartottam szigorú diétát.
Edzik?
Minden nap edzek, és edzés után banánt vagy gyümölcsöt eszem. Az ötlet az, hogy mindennap csinálom, de a munkám sokszor nem teszi lehetővé. Tehát általában minden második nap, két órán át megyek.
Bár a vasárnapok szünnapok a csillag számára, úgy tűnik, hogy itt több a diéta, mint a genetika. Aki elismeri!
- Juan Luis Fernández; A diéta megkezdése nem jelent szenvedést vagy nagy erőfeszítést; Az Új Spanyolország
- 2016. február - Egészséges étrend - Claudia blogja; Julia
- A mediterrán étrend helyreállításának fontossága - MedioMultimedia Aktuális cikkek
- Az antigim! Charlotte Caniggia elmondta, milyen az étrendje - Infobae
- George Clooney felesége diétára fogta! TVyNovelas Mexikó