Coca Cola, a Narancssárga kas, a citrom vagy a Pepsi cola erősen frissítő szénsavas üdítők. Annak ellenére, hogy forró időben sokat hidratálja a testet, ezeket az italokat általában egész évben iszik, még télen is. A cukros üdítők egyre inkább elterjednek édesítőszereket használó italok.

A cukor aránya a tartalmában csökkent annak fejében, hogy szintetikus édesítőszereket, mint pl aszpartám és ciklamát. A kémiai adalékanyagok rövidítéseinek összeállítása a nulla vagy világos változatú oktatókkal ellátott verziók címkéjén a klasszikus, eredeti ízű változatok apró betűs része.

Cukor a Coca cola dobozában

coca

Egy doboz Coca Cola összesen 330 millilitert tartalmaz. Körülbelül 39 gramm cukor van benne, ami megegyezik a 10 kockakocka meghaladásával, ami nem kevesebb, mint 150 kalóriát biztosít egy kis adagban, amely könnyen megismételhető.

Egy fogyasztás szórványosan és mérsékelten Ez az ital nem befolyásolja negatívan az egészséget, de azok számára, akik naponta két-három üdítőt isznak, ez egy ébresztő.

Tudja meg, hány cukorkocka egyenlő lehet az a tartalommal étel, ez igazán hasznos annak felismerésére, hogy mi is kerül valójában a testbe.