Hozzávalók
1/3 csésze SPLENDA® granulált édesítőszer
1/4 csésze kukoricakeményítő
1/3 csésze Lite kókusztej
2 csésze fél és fél zsírmentes tej vagy 1% alacsony zsírtartalmú tej
3 nagy tojás, felvert
1 evőkanál kókusz kivonat
2 evőkanál barna cukor
Táplálkozási információk adagonként
Adagolási méret: 1/2 csésze puding
Kalóriák | 140 |
Összes zsír | 5 g |
Telített zsír | 2 g |
Koleszterin | 110mg |
Nátrium | 220mg |
Összes szénhidrát | 18 g |
Élelmi rost | 0 g |
Cukrok | 33 g |
Fehérje | 5 g |
Utasítás
- Spray 6 csésze fél csésze forró tejszínt vagy Ramekins főző spray-vel. Helyezze a csészéket egy peremű tepsibe.
- Egy fazékban habverővel keverjük össze a Splenda édesítőszert és a kukoricakeményítőt. Adjunk hozzá kókusztejet, és keverjük simára. Lassan adj hozzá másfél vagy tejet, állandó habveréssel, hogy megakadályozzuk a csomókat.
- Adjuk hozzá a tojásokat és a sót; Verjük simára. Főzzük közepes lángon, állandó habverés mellett, 6-8 percig, vagy amíg az elegy sűrűsödik és besűrűsödik.
- Vegye le az edényt a tűzről, és folytassa a habverést, hogy kihűljön. Hozzáadjuk a kókusz kivonatot.
- A puding áthelyezése a készételekbe; Sima felső. Fedjük le műanyag burkolattal és tegyük hűtőbe legalább 4 órára.
- A tálaláshoz előmelegítse a brojleret. Szórja meg egyenletesen a barna cukrot a hideg pudingok tetején. A hőforrástól 6 hüvelyknyire sütjük 3-5 percig, vagy amíg a cukor karamellizálódik. Nézze meg alaposan, hogy a cukor ne égjen el.
Készült
SPLENDA® granulált édesítőszer
Táplálkozási információk adagonként
Adagolási méret: 1/2 csésze puding
Kalóriák | 140 |
Összes zsír | 5 g |
Telített zsír | 2 g |
Koleszterin | 110mg |
Nátrium | 220mg |
Összes szénhidrát | 18 g |
Élelmi rost | 0 g |
Cukrok | 33 g |
Fehérje | 5 g |
Receptek, amelyek szintén tetszhetnek
Splenda® cukorkeverékkel készült
Málna zselés tekercs
Splenda® Monk gyümölcs édesítőszerrel készült
Nincs mézes mustár
Splenda® Original édesítőszerrel készült
Készítsen előre forró csokoládé keveréket
Nyom: Keressen olyan kategóriát, mint az „Italok” vagy egy terméket, például a „Stevia”.
- Globális webhelyek
- Ausztrália
- Kanada
- Mexikó
- Anglia
Csatlakozzon a Splenda Recept Klubhoz, és kapjon finom recepteket és sütési tippeket egyenesen a postaládájába.
Adatvédelmi leírás
A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a webhely alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.
Minden olyan cookie-t, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten személyes adatok gyűjtésére használnak a felhasználótól elemzés, hirdetések és más beágyazott tartalom révén, nem szükséges sütiknek nevezzük. Mielőtt ezeket a cookie-kat az Ön weboldalán futtatnák, kötelező a felhasználók beleegyezésének megszerzése.
- Almás kenyérpuding recept Nincs kalóriatartalmú édesítőszer és cukorhelyettesítő édesítőszerek SPLENDA
- Házi pite kéreg recept Nincs kalóriatartalmú édesítőszer és cukorhelyettesítő édesítőszerek SPLENDA
- Recept almás sajttortához diókaramellás kalóriatartalmú édesítőszerrel és cukorpótlóval
- Fahéjas tej recept Nincs kalóriatartalmú édesítőszer és cukorpótló édesítőszerek SPLENDA
- Édes és fűszeres kukoricadaráló receptje Nincs kalóriatartalmú édesítőszer és cukorhelyettesítő recept