- Diabetes Dictionary
- Asztma szótár
- Információ tizenéveseknek
- Iskola és munkahelyek
- Táplálkozás és egészség
- Szexuális egészség
- Kábítószerek és alkohol
- A betegségek
- Fertőzések
- A kérdések és a válaszok
- Biztonság és elsősegély
- A teste
- Elméd
- Videók
Zúzódás vagy ütés a csípőre
Lisának végre lehetősége nyílt a középiskolás legjobb röplabdázók csapatában játszani, és nagyon lenyűgözni akarta edzőjét. De az egyik játékban a túlzott lelkesedés miatt csapattársával ütközött, hogy lőjön. Oldalt landolt a tornaterem kemény padlóján. Erős és éles fájdalmat érzett a csípőjében, és segíteniük kellett a pályáról való leszállásban.
A játék után Lisa jeget tett a csípőjére. De másnap a csípője még mindig fájt, azon kívül, hogy duzzadt és zúzódott. Az anyja elvitte orvoshoz. Kiderült, hogy Lisának zúzódása volt a csípőcímerén, az egyik csípőcsontján zúzódás volt.
Mi a csípő zúzódás?
A csípőízület két csontból áll. A csípőcsontot ún csípőcímer és a lábcsont tetejét (combcsont) hívják nagyobb trochanter. A csípőzúzódás e két csont vagy a környező lágyrész egyikének (izmok, porc, inak stb.) Zúzódása.
Nagyon ritkán a csípő zúzódása is vezethet avulziós töréshez, ahol a csont egy része elszakad az izom nyújtása miatt, amelyhez kapcsolódik.
Mi okozza a csípő zúzódásait?
A csípő zúzódásai olyan hirtelen ütközés következtében jelentkeznek, amely elég erős ahhoz, hogy a csípőcskát vagy a nagyobb trochantert megsértse, vagy megsértse a csípő körüli lágyrészeket.
A csípő zúzódások leggyakoribb okai a következők:
- Olyan sportok, amelyek közvetlen fizikai érintkezést jelentenek más játékosokkal. Az amerikai futball, a rögbi, a harcművészetek és a jégkorong azok közé a sportágakba tartozik, amelyek a jelentős fizikai érintkezés miatt leginkább az ilyen típusú sérüléseket részesítik előnyben. De az ilyen típusú sérülések előfordulhatnak olyan sportokban is, mint a baseball, a foci, a lacrosse és a terephoki, valamint minden olyan sportágban, ahol lehetőség van ütközni egy másik játékossal vagy kapufa.
- A kemény felületen játszott sportok. Ha egy játékos olyan sportok közben esik le, mint a röplabda, a kosárlabda vagy a gördeszkázás, akkor egy kemény felületre, például aszfaltra, betonra vagy az edzőterem padlójára való leszállás csípősérüléseket okozhat.
- Olyan sportok, amelyek ütközést jelenthetnek más emberekkel. Bármely sport, ahol a résztvevők nagy sebességgel mozognak, és más résztvevők el tudják őket szaladni, például síelés, snowboardozás, kerékpározás és görkorcsolya.
Milyen tünetei vannak a csípő zúzódásának?
Mint a legtöbb sportsérülés esetében, a csípő zúzódása okozta fájdalom és a gyógyuláshoz szükséges idő a sérülés súlyosságától függ. A legtöbb csípő zúzódás nem más, mint kisebb bosszúságok, amelyek nem fontosak és nehezen láthatók. De ha súlyos csípőzúzódást tapasztal, észreveszi.
Keresse meg a következő tüneteket:
- jól látható zúzódások és duzzanatok az érintett területen
- fájdalom és tapintási vagy nyomási érzékenység, különösen a csípő megnyomásakor vagy a láb mozgatásakor
- csökkent mozgástartomány a csípőízületben
- a csípő és az érintett láb gyengesége
Hogyan diagnosztizálják a csípő zúzódását?
Ha orvoshoz megy, mert fáj a csípője, ő átvizsgálja a területet duzzanat és véraláfutás miatt. Ez magában foglalhatja a csípő megnyomását, hogy lássa, mennyire érzékeny. Az orvos kérdéseket fog feltenni Önnek arról, hogyan történt a sérülés.
Bizonyos esetekben az orvos röntgen- és/vagy mágneses rezonancia képalkotást (MRI) rendelhet el, hogy ellenőrizze a csonttörést vagy a csípő körüli szövet károsodását. Az orvos MRI-t vagy komputertomográfiát (CT) is rendelhet a belső szervek lehetséges sérüléseinek kizárása érdekében.
Hogyan kezelik a csípő zúzódásait?
Az orvosoknak nem kell sokat tenniük a legtöbb csípősérülés miatt. Nagy valószínűséggel mankó viselését javasolják. Gyógyszereket is előírhatnak a fájdalom enyhítésére.
Néhány dolog, amit otthon tehet a csípő zúzódásának kezelésére, a következők:
-
Használja a következő négy lépésből álló képletet: Pihenés, jég, tömörítés és emelkedés a sérülés után a lehető leghamarabb. Ennek emlékére segít használni a kezdőbetűk mnemonikus szabályát: „mi MONDJA józan ész":
A súlyos csípő zúzódások jelentős zúzódásokhoz vagy törésekhez, vagy a belső szervek, például a lép sérüléséhez vezethetnek. Az ilyen típusú csípősérülések valószínűleg orvos segítségét igénylik. Ha jelentős zúzódása van, és folyadék halmozódik fel a csípője belsejében, előfordulhat, hogy orvosának ki kell ürítenie.
A műtéti beavatkozások nagyon ritkán fordulnak elő csípő zúzódások esetén. A legtöbbet idővel önmagában könnyű kezelni vagy gyógyítani. De ha a csípő zúzódása nem reagál más kezelésekre (vagy ha egy CT vagy MRI vizsgálat a belső szervek sérüléseit tárja fel), műtétre lehet szükség ezen állapotok kijavításához.
Megelőzhető-e a csípő zúzódás?
Elég nehéz megakadályozni a csípő zúzódását. Ez a sérülés hirtelen történik, és nehéz látni, hogy jön. Ennek ellenére csökkentheti az ilyen típusú sérülések esélyét azáltal, hogy kevesebb egyszerű ajánlást fogad el sportolás vagy testmozgás közben:
A test meghatározott területeit erősítő fitnesz gyakorlatok jó módszerek arra, hogy megvédje magát a csípőfájdalmaktól. Beszéljen edzőjével vagy sportorvosával teljesítményvizsgálatért, hogy megnézze, a testének bármely része különösen sérülékeny-e olyan sérülésekre, mint például a csípőfurat.
Felülvizsgálta: Alfred Atanda Jr., MD
Felülvizsgálat dátuma: 2014. szeptember
Megjegyzés: A KidsHealth szolgáltatással kapcsolatos minden információ csak oktatási célokat szolgál. Konkrét orvosi tanácsért, diagnózisokért és kezelésért forduljon orvosához.
- A csípőt és a feneket tonizáló terhes nők számára végzett gyakorlatok Deporlovers
- Hogyan lehet megszabadulni a csípőzsírtól 10 testedzési és edzési lehetőség - életmód
- A Parlament elbocsátja Janukovicsot, az államcsíny elől menekülő AMP Reuters elől
- Gordon Ramsay séf súlyos csapást szenved, elveszíti azt a fiát, akire számított
- A Parlament elbocsátja Janukovicsot, elmenekülve a puccs elől