Csirke zeller levesünk sok okból híres; Túl jó, nagyon könnyen elvégezhető és rendkívül egészséges is.
A sportolóknak és étrendjüknek szigorú embereknek egyaránt megfelelő leves, így minden további nélkül ... Vessen egy pillantást!
Csirkeleves zellerrel
Hozzávalók
- 3 evőkanál olívaolaj
- 1 nagy hagyma, darálva
- 2-3 fokhagymagerezd, darálva
- 3-4 piros chili paprika, apróra vágva
- 2 csésze apróra vágott zeller
- 1 csirkemell (kb. 200 g), főtt
- 1 csésze csirkehúsleves
- 1/3 csésze kókusztej
- 1/2 teáskanál őrölt koriander
- Víz
- Só és fekete bors, ízlés szerint
Lépésről-lépésre kidolgozás
A csirke zellerleves előnyei
Amint az minden csirke levesünknél kiderül, nemcsak egyfajta leves, amelyet a szájpadlás szeret, hanem számtalan előnye van egészségünk számára is.
A csirke előnyei sokak; Minőségi fehérjék, zsírmentes, öregedésgátló, kedveznek csontrendszerünknek ...
De… mi a helyzet a zellerrel? Nos ... Ez az étel rendkívül hasznos az egészségünk számára, mivel számos tápanyagot tartalmaz, amelyek testünket sok szempontból javítják:
- Emésztés: Rostjának köszönhetően egészséges étel az emésztőrendszerünk számára.
- Zsírvesztés: Mivel nulla zsírtartalmú és jóllakott, ideális étel azok számára, akik fogyni szeretnének.
- Pihenjen: Tápanyagai miatt olyan étel, amely lelkileg ellazít minket.
- Rákellenes: Legnagyobb erénye. Bizonyos tápanyagok birtokában ez az étel rákellenes ételnek tekinthető.
Egyértelműen; Ízléses és előnyökkel teli leves, amelyet szintén rendkívül könnyű elkészíteni. jó étvágyat!