• támadás

Nyomtatás vagy letöltés

CSIRKESKEMÉNY BOVRIL MÁRTÁBAN (DUKAN TÁMADÁS)

Hozzávalók

  • 1 kg csirke sonka (MERCADONA FAGYOTT TÁSKA).
  • 6 gerezd fokhagyma, .
  • 1 CACHARADITA DE BOVRIL.
  • 80 CL. OLÍVAOLAJ .
  • SÓ, Bors és Darált petrezselyem.
  • 290 víz, .

TM 31

A recept elkészítése

Helyezze be az olajat, és melegítse két percig varoma hőmérsékleten .

Tegye a pillangót és tegye az egész fokhagymát hámozás nélkül, és programozzon 8 perces varoma hőmérsékletet, fordítsa meg és fordítsa sebességgel .

Közben adjunk hozzá sót, borsot és petrezselymet a csirkemellhez.

Helyezze a csirke sonkát vastag oldalával lefelé, állva, csontjával felfelé .

Egy teáskanál bovril szószt hígítsunk fel fél pohár vízben (ez marhahús koncentrátum), és öntsük rá, adjuk hozzá a vizet, fedjük le és programozzuk 40 percig varoma hőmérsékleten, fordítsuk meg a sebességet és kanalanként, és ennyi.

Ez az, hogy megnyalja az ujjait és a gazdag gazdag mártást.

Ezt a receptet a Cookbook felhasználó készítette. A Vorwerk Thermomix nem vállal felelősséget az elkészítési lépésekért, a mennyiségért vagy a recept sikerességéért. Kérjük, tartsa be a használati utasítást és a Thermomix kézikönyvében ismertetett biztonsági utasításokat.

Más felhasználók is kedvelik.

Hozzászólások

Kezdő vagyok, és nekem úgy tűnt

Kezdő vagyok, és könnyűnek és gazdagnak találtam. Köszönöm

Nagyon gazdag és könnyű. Szavazott .

Nagyon gazdag és könnyű. Szavazott. Csak pár dolog.

Úgy gondolom, hogy ez a recept nem illik a dukani étrendbe.

Az ideális az lenne, ha minden mennyiség grammban lenne megadva, ezt jelzi a Thermomix, még az olajat is.

Hogyan sikerül a burgonyaszeleteket függőlegesen elhelyezni a Varomán? Fotókat kérem.

Az oldal és mindannyian fantasztikusak !

Gratulálunk! Próbáld ezt

Néhány napja kipróbáltam ezt a receptet, és az az igazság, hogy remekül jön ki.

Köszönjük, hogy megosztotta az ilyen recepteket.

petrosia írta: nagyszerű

petrosia

remek és szuper finom. 40 ml olajjal készítettem, és amikor kivettem a csirkéket, a bovril nem oldódott fel jól, és hogy kihasználjam, egy csepp fehérbort tettem rá, és alaposan összekevertem a spatulával, és a csirkék tetejére tettem, és megbarnítottam. grill a sütőben, hogy egy kis színt kapjon.

Nagyon örülök, hogy tetszett a Petrosia, és mindig jó megadni a személyes érintését, nem tudom, hogy a húskoncentrátumot miért nem hígították, a receptben hígítva egy pohár vízbe tettem, néha felmelegítem a kevés, mert van. Sűrű és költséges, de nem tudom, hogy nem hígították a thermomix hőjével, de hé, az a fontos, hogy a baromában készített krumpli legközelebbi elkészítésekor a következő ízű lett, vágjuk szeletekre, tegyük szélére és főzzük egyszerre, majd öntözzük meg a mártással, és máris megvan a köretcsók és üdvözlet Sevillából

remek és szuper finom. a

remek és szuper finom. 40 ml olajjal készítettem, és amikor kivettem a csirkéket, a bovril nem oldódott fel jól, és hogy kihasználjam, egy csepp fehérbort tettem rá, és alaposan összekevertem a spatulával, a csirkék tetejére tettem és megpirítottam. grill a sütőben, hogy egy kis színt kapjon.

Veronica.guillen

Veronica.guillen

Szia jó,

Egy kétség, 80cl olaj majdnem 1 liter olaj, tegnap megpróbáltam elkészíteni, és a végén hozzáadtam a vizet, az üveg meghaladta a maximálisan megengedett értéket, és melegítve a folyadék felülről pattogott.

nem 80ml olaj lesz 80cl helyett?

Veronica, sajnálom, ez írási hiba, soha senki nem mondott nekem semmit, és nyilván mindenki megértette, hogy ez milliliter volt, természetesen, hogyan lehet ennyi olajat adni egy recepthez, nem tudom, mit mondjak neked, próbáld újra, mert finom, de kevés könnyű olaj mellett akár meg is piríthatod a fokhagymát, eltávolíthatod az olajat, és folytathatod a receptet. Ha kevesebb kalóriát fogyasztasz, az eredmény majdnem ugyanolyan ízletes, elnézést a részemért, köszönés.

Helló, kétséges, 80cl

Egy kétség, 80cl olaj majdnem 1 liter olaj, tegnap megpróbáltam elkészíteni, és a végén hozzáadtam a vizet, az üveg meghaladta a megengedett maximumot, és melegítve a folyadék felülről pattan ki.

nem 80ml olaj lesz 80cl helyett?

almar09 írta: Szuper

almar09

A recept szuper remek. Könnyű és finom.

Köszönöm, örülök, hogy tetszett, igaz, ez nagyon egyszerű, burgonyát is tehet a varomába, és megvan a köret, csókok Sevillából. .

A recept szuper remek.

A recept szuper remek. Könnyű és finom.

MMH7587F írta: használod

Ha az az igazság, hogy sok olajnak tűnik, megsütheti a fokhagymát, majd eltávolíthatja az olajat, és követheti a receptet, ahogy egyikünk tette, de elmondom, hogy 5 nap alatt lefogytam 5 kilót és a receptet élvezte az egész család, Ezenkívül nem nedvesítünk soponokat és nem isszuk a mártást, de már mondom nektek, távolítsuk el az olajat, ha jobban áll neked, remélem tetszik, és mondd meg, hogy vagy, csókok .

sok olajat használsz, ugye?

sok olajat használsz, ugye?

Ma megint elkészítettem a receptet

Ma megint elkészítettem a receptet, de a baroma tálcába hámozott és szeletelt burgonyát tettem, és szélére helyeztem függőlegesen, hogy minden gőz minden oldalról jól bejusson, és máris megvan a köret, finom napadák a mártásukkal a család. Ori.

mimimimi1973 írta: Van

mimimimi1973

Ma készítettem enni, és ezt nyalogatni az ujjait, a finom mártást

Nagyon örülök, hogy tetszett, finom, az egész család számára, és olyan könnyű, igaz? Nos, nincs mit megismételni, csókok Sevillából .ORI

Ma készítettem enni és

Ma készítettem enni, és ezt szívtam az ujjaival, a finom mártással

Nagyon köszönöm

Nagyon köszönöm a választ.

MARI CARMEN CUTIÑO TÁBLÁZAT

Csak az volt, hogy elérje mindet. Ezt a receptet úgy készítettem el, hogy kihagytam az olajat és megsütöttem a fokhagymát, olaj nélkül csinálom, és a fokhagymának vágtam egy ízt, és minden összetevőt megtettem a ugyanakkor az az igazság, hogy ugyanolyan jó, mint az olajnál, tehát olaj nélkül is megtehető

MARI CARMEN CUTIÑO TÁBLÁZAT

MARI CARMEN CUTIÑO TÁBLÁZAT

Csak azért, hogy mindenkihez eljusson, ezt a receptet úgy készítettem el, hogy kihagytam az olajat és megsütöttem a fokhagymát, olaj nélkül csinálom, és a fokhagymának vágtam egy ízet, hogy felszabadítsam az ízét, és minden összetevőt egyszerre készítettem, És az igazság az, hogy ugyanolyan jó, mint az olajnál, tehát olaj nélkül is megtehető

Köszönöm Maricarmen tisztázását az olajjal kapcsolatban, mindig jó többet megtudni, azért csináltam ezt a diétát, mert gyorsan le kellett fogynom, hogy beléphessek a műtőbe, és öt nap alatt öt kilót fogytam, nem hihetetlen?, az az igazság, hogy a kapott szószt nem isszuk meg, hacsak nem merítesz kenyeret, de ha diétázunk, tudjuk, hogy nem ezt tesszük, de ha a többi családtag nagyon gazdag és ízletes mártást élvezhet, csókot mindenkinek, Ori

csak azért volt, hogy megszerezze

Csak az volt, hogy elérje mindet. Ezt a receptet úgy készítettem el, hogy kihagytam az olajat és megsütöttem a fokhagymát, olaj nélkül csinálom, és a fokhagymának vágtam egy ízt, és minden összetevőt megtettem a ugyanakkor az az igazság, hogy ugyanolyan jó, mint az olajnál, tehát olaj nélkül is megtehető

Oristela, én már készítettem 2-t

Oristela, már kétszer elkészítettem ezt a receptet, és meghalni kell. A férjem minden alkalommal hallucinál, amikor csinálom, és mindig panaszkodik, hogy nem képes nedvesíteni a kenyeret.

Ma ismét itt az ideje, de apróra vágott mellet teszek, hogy megnézzem, hogy megy.

Mgmorales, érdekes lehet, hogy elolvassa ezt a bejegyzést a Dukan fórumon; Beszélnek a Bovril-ről, az Avecrem-ről és a húslevesről (és a Bovril összetételéből adódóan vehető).

Ma reggel elmondták

Ma reggel azt mondták, hogy a Bovril szósz nagyon jó, de nyilvánvalóan nem engedélyezett a DUKAN diétában. Szóval én, még egyszer várok rá, de úgy néz ki. látványos.

Szia, most kezdtem a

Most kezdtem el a diétát, és kérdésem lenne, 80 cl olaj nem túl sok olaj a támadási szakaszhoz? Szeretném megtenni, de kétlem.

mgmorales azt írta: Hol

Hol vásárolhatom a

Hol veszem a Bovrilt?

gloriamalaga

gloriamalaga

Köszönöm az ilyen recepteket, ma készítettem enni, és még gyermekemnek is sikert aratott. Minden jót,

Köszönöm Gloria-nak, hogy kipróbálta és gratulált neki; tudod, hogy egyszer megtettem, egész mellet filézés nélkül tettem a combok közé, így azoknak, akik jobban szeretik, válasszák, de melyik comb nagyon finom, igaz? és nagyon könnyű, csókok Sevillából, Ori.

kis boszorkány szakács

kis boszorkány szakács

fantasitca recept isabel a lényeg. köszönöm

Grace Witch, bár nem tudom, elmondod-e? mivel a nevem Ori, de hát ha nem így van, próbáld ki, hogy nem fogod megbánni, puszi

:) Köszönöm az ilyen recepteket

Köszönöm az ilyen recepteket, ma készítettem enni, és még gyermekemnek is sikert aratott. Minden jót,

fantasitca recept isabel engem

fantasitca recept isabel a lényeg. köszönöm

Natijerez azt írta: Oristela,

Natijerez

Oristela, ma készítettem ezt a receptet ebédre, és mindannyian megszívtuk az ujjainkat.

A szósz finom kenyérmártásra szolgál, a csirke pedig puha, lédús. nos, finom.

Köszönet a megosztásért.

Egy csók!

Nati, örülök, hogy tetszett és főleg a család, "a nagy probléma", igaz?, ez az, amit mindannyian szeretnénk, hogy mindenki ízlése és kevés kalória is legyen. Köszönöm, hogy kipróbálta és megjegyzését megcsókolja Ori

Szeretem ezeket a recepteket

Szeretem ezeket a recepteket, és otthon is szeretem, ez a harmadik alkalom, hogy eredeti csókot csinálok belőle

Oristela, a mai napra készítettem

Oristela, ma készítettem ezt a receptet ebédre, és mindannyian megszívtuk az ujjainkat.

A szósz finom kenyérmártásra szolgál, a csirke pedig puha, lédús. nos, finom.

Köszönet a megosztásért.

ori én csak azt csináltam

Ori Most készítettem a sonkát, milyen finom dolog. a szósz finom, gratulálok a receptcsókjaihoz

Hahahaha egy millió

Jjajajaja millió köszönet Finamartnak, két szóval köszönöm hahaha, nagyon örülök, hogy szeretnéd látni, hogy mersz-e meglepni minket valamilyen recepteddel, csókokkal, csinos Ori

Köszönöm, hogy megtetted

Köszönöm, hogy ilyen jól éreztem magam a megjegyzéseiddel, nagyon jó köszönetet mondanak nekem, és nagyon boldog vagyok, hogy tetszik, megcsókolja Ori

HAHAHAHA Hogyhogy nem

HAHAHAHA Hogy nem rágtak meg? hahahaha, az, hogy szuper gyengéd és nagyon finom, mert semmi megismételhető dolog, ami nagyon egyszerű és mindenki számára igaz, örülök, hogy tetszettek a csókok Ori.

FANTASZTIKUS.

Ma elkészítettem a receptedet és két szóval. FANTASZTIKUS.

Sikerek vagyunk, otthon a férjem valami különleges étel, és ő is és a 20 hónapos törpém is nyalogatta egymást.

A mártást úgy készítettem, hogy víz helyett kevés cocidito levest tettem. és látványos volt.

Nem tudom, mit csinálnánk nélküled. KÖSZÖNÖM A RECEPTEKET