A jogorvoslatok fűzfakéreg egy gyógynövénykészítmény, amely mérsékelten befolyásolja az osteoarthritis és a rheumatoid arthritis okozta fájdalom kezelését.
A fűzfakéreg egy szalicin nevű hatóanyagot tartalmaz, amely a szervezet által elfogyasztva egy másik kémiai anyaggá alakul, az úgynevezett szalicilsavvá, amely csökkenti bizonyos prosztaglandinok (hormonszerű anyagok, amelyek ellenőrzik az immunrendszert és leküzdik az ízületi gyulladásokat) idegeit, és ez enyhíti a fájdalmat és a kényelmetlenséget. A fűz kérge több laboratóriumi vizsgálatban is gyulladáscsökkentő hatást mutatott.
Maga a fűzfakéreg a fűzfajták többféle kérge, és évszázadok óta használják fájdalomcsillapítóként.
Vannak, akik a fűz kérget használják az aszpirin alternatívájaként, különösen azok, akik krónikus fejfájást vagy hátfájást tapasztalnak. A fűzfakéreget egyes termékekben a fogyás elősegítésére is használják.
A fűzfák ágaiból származik 2-3 évig. A fűzek és cserjék az egész világon megnőnek, Ausztrália és az Antarktisz kivételével. A fehér fűz és a fekete fűz a leggyakoribb gyógyfűz.
Ha a mellékhatásokról van szó, akkor, ha mértékkel vesszük őket, úgy tűnik, hogy a fűz kérgének nincsenek negatív mellékhatásai. A fűzfakéregben található szalicin (hatóanyag) szalicilsavvá alakul, egyesek úgy gondolják, hogy ez gyengébbé teszi a gyomrot, mint a laboratóriumban létrehozott aszpirin. A túl sok fűzfakéreg azonban gyomorgörcsöt és vérzést okozhat.
A fűzfakéreg fogyasztásának módjai és adagjai
- Kapszulák: A fűzfakéreg azon kívül, hogy házi gyógymódként készül, számos gyógyszertárban és szinte minden egészséges élelmiszerboltban megvásárolható kapszulázott por formájában. A fájdalomcsillapítás ajánlott adagja napi 240 milligramm.
- Rágott: A fűzfakéreg hatóanyaga a szalicin, de a flavonoidok és a vele együtt járó növényi részecskék részesei lehetnek annak, ami a fűzfakérget eredményessé teszi. Ezért egyesek szívesebben rágják a fűzfa feldolgozatlan kérgét. Nehéz meghatározni, hogy mennyi szalicint kap az egyes kéregdarabokból, ezért ezt a fogyasztási módot körültekintően kell megközelíteni.
- Folyékony: A fűz kérge desztillált tinktúra formájában is megtalálható. Napi egy-két csepp fájdalomcsillapításra (legfeljebb 2 milliliter) gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású lehet az aszpirin helyett.
- Tea: Egyes egészséges élelmiszerboltok fűzfakéreg teát árulnak, fájdalomcsillapítóként és gyulladáscsökkentőként hirdetik. Ez csak azon alapul, hogy két vagy három percig forró vízbe tegyünk egy teazsákot, és voila; bár fűzteát is lehet főzni otthon. Ha ilyen módon fogyasztja a fűzfakérget, nehéz megtudni, mennyi szalicint kap a tea minden egyes adagjában.
- Téma: A fűz kérge helyileg alkalmazható. Mivel az emésztőrendszer nem szívódik fel, a helyi fűzfakéreg jó alternatíva azok számára, akik általában gyomorfekélyt tapasztalnak. A helyi alkalmazás azonban durva lehet és bőrirritációt okozhat.
Fűzfakéreg otthoni gyógymódok elkészítésének lépései otthon
A fűzfakéreggel ellátott otthoni gyógymódok kiválóan enyhítik a különféle fájdalmakat, például az ízületek, izmok, fülek, fej fájdalmait.
Enyhíti a fibromyalgiával, ízületi gyulladással, reumával, köszvénygel és osteoarthritissel kapcsolatos fájdalmat is. A fűz kérge ugyanis gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, lázcsillapító és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik.
Ha ki akarja használni a fűzfakéreg egyes tulajdonságainak előnyeit, elkészíthet otthon egy finom teát, ehhez természetesen fűzfakérget kell vásárolnia, mindig ügyelve arra, hogy megfelelő mennyiségű szalicint fogyasszon.
Így elkerülhető a túl sok szalicin bevitele, mivel a javasolt napi mennyiség 60 és 120 mg között van, ami 6 gramm fűz kéregének felel meg. A fűzfakéreg nagyon könnyen megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban vagy a gyógynövényboltokban.
Hozzávetőlegesen 1-2 gramm fűzfakéregre lesz szükséged, már ennek birtokában 200 ml vízbe öntve 10 percig forralod. Miután ez az idő letelt, ideje leszűrni az infúziót, és így megkapja a folyadékot, amelyet meg kell inni.
A nap folyamán maximum 5 csésze fogyasztható, azonban ez a szám néhány ember számára túl sok lehet, ezért ha úgy gondolja, hogy ez túl sok Önnek, csökkentheti a csésze fűzfakéreg teát, amelyet egyenként meg fog inni nap Általában ilyen típusú esetekben javasoljuk az adag napi 3 csészére való csökkentését. A tinktúra előnyeit napi háromszor 2 ml-es adagban is kihasználhatja.
A fűzfakéreg infúziója amellett, hogy nagyon hatékony a betegségekre, nagy segítséget jelenthet a vérkeringés optimalizálásában is, és ha idegességben szenved, egy csésze fűzfakéreg tea hozzájárulhat annak csökkentéséhez. Még azok számára is, akiknek nehézségeik vannak az elalvással, ez a nagyszerű otthoni gyógymód megkönnyíti az alvást.
De ha van egy kis izomfájdalma a testben, akkor az egyik lehetőség az, hogy vegyen egy sós fürdőt, és fűzfakéreg infúzióval egészítse ki. A fürdő elkészítése nagyon egyszerű, mivel csak kellemes hőmérsékletű, lehetőleg meleg vízzel kell feltöltenie a fürdőkádat, hozzáadva 1 kilogramm tengeri sót és kevés szódabikarbónát.
Ezzel párhuzamosan meg kell forralnia a fűz kéregét. Így amint kiszabadult a sós fürdőből (kb. 15 perc), hagyja az infúziót kissé lehűlni, és folytassa a lehető leghamarabb történő meginni, így jelentősen ellazítja izmait.