Csodaleves fogyáshoz
Tavaly óta elkezdtem megváltoztatni az étrendemet, és javaslatot tettem arra, hogy elveszítsem azokat a kilókat, amelyek az évek során megnőttek, terhességgel, laptop előtt ülve és természetesen mozgásszegény életmóddal.
Ez egy olyan leves, amely egy hét alatt akár 12 kiló fogyást ígér ... Vigyázzon, azt mondom, ígér, mert kevesebb lehet, és csak 7 napig szabad fogyasztani, emellett nem szabad szénhidrátot fogyasztania, gabonafélék, csak gyümölcs a banán kivételével.
Ehetsz ebből a levesből annyit, amennyit csak akarsz, kísérhetsz hozzá még levest is, hahaha, (Vicc) csak gyümölccsel.
Ez a leves ideális a hús és a gyomorban tárolt ételek méregtelenítéséhez.
A szükséges összetevők:
- 1 vagy 2 liter vizet
- 2 zöld paprika
- 6 fehér hagyma
- 4 zellerrúd
- 1 Káposzta
- 1 csésze gomba
- Só és bors ízlés szerint
- Tofu
- Egy edénybe, lehetőleg a legnagyobb edénybe, amely otthon van, tegye hozzá a vizet és az apróra vágott zöldségeket, főzze 45–1 órán át, vagy amíg a zöldségek megpuhulnak.
Melegen fogyaszthatja, és a maradék levest fenntartjuk a hűtőben, hogy minden nap elfogyasszuk, ha a hét közepén elfogy a leves, akkor újra elkészítheti, hogy folytassa a 7 napot.
Ne feledje, hogy 7 napnál tovább nem szabad csinálni, mivel ez nem kiegyensúlyozott étrend, ha egészségügyi problémái vannak, először konzultáljon orvosával.
Megpróbálod ezt a levest? Mondja meg nekem kommentben, és ha kipróbálja ezt a levest, szeretném tudni, hogy sikerült és hogyan működött az Ön számára.
Esetemben ez a leves kíséri a vegán étrendet, és ez az én változatom a tofuval készített csodás levesemből, mivel az eredeti levesben feta sajt és egy kis finomra vágott petrezselyem található, adtam hozzá egy kis tofut, hogy egy kis kalciumot és fehérjét kapjak, a testnek szüksége van.
Miután kipróbáltam, lefogytam 5 kilót, és ez segített a folyadékretencióban, lehet, hogy nem örökké, ezért továbbra is kontrollálom az étrendemet, és megváltoztatom az egészségre nem jó étkezési szokásokat.
16 megjegyzés
Szükségem van ebből a levesből, köszönöm, hogy megosztotta ezt a nagyon finomnak tűnő receptet!
Egy hétig szedtem, még mielőtt a kislányom keresztelője lett volna, és csodákra szolgált számomra. A rossz dolog az, hogy a súly nagyon könnyen visszanyerhető, mert lehetetlen több napig folytatni a leves szedését, hahaha.
Tudtam, hogy ez meg fog történni, de karcsúnak kellett lennem a fotókhoz 🙂
Hehehe Cris, igaz, mert ugyanazt eszünk, mint korábban, de jó, hogy segítek neked a fotóknál!
Kipróbálom, nagyon mozgásszegény vagyok, és most nyáron, amikor elmész a strandra, láthatod az összes kis vöröset. Megmondom, hogy vagy!
Mondom, hogy én már megtettem, és valóban követed, ha elveszíted, vagy inkább inkább vizet veszel, de ez jó motiváció az egészségesebb élethez. Javaslom, hogy tegye meg, de vegye figyelembe, hogy rutint kell követnie és változtatásokat kell végrehajtania egy életen át, nem néhány napig. Bátorítalak, ha tudsz
Kiváló ötlet . El fogom készíteni, de amint a Daily szerint igaz, a diéta után meg kell változtatnia étkezési szokásait is.
Kipróbáltam és nem fogyókúrázom! Az elején nehéz, mert sok akarat kell hozzá, és kevés van belőlem. Aztán megszokja, az a jó, hogy nem túl hosszú.
Azt hiszem, apám már korábban is használta ezt a diétás receptet . a diéták nem nekem szólnak ... úgy érzem, hogy nagyon szenvedek, amikor csak étellel korlátozódom hahaha . ezért eszek mindent, de arányosan 🙂
Szuper! Nem tudom, hogy ugyanaz-e, de az én hazámban hasonlót használnak, és hagymalevesnek vagy ilyesmi hívják! Nagyon köszönöm a receptet! 😉
hhmmmm ... érdekes javaslat a fogyáshoz.
Argentínában csináltam, hasonló és mondják neked a hagymaleves diétát, és ha lefogysz, köszönöm megcsinálom, mert 5 lázadó fontom van, amit semmivel sem tudok lefogyni.
Én használtam, de harmadik napon nem bírtam tovább
Hű, hihetetlen, hányan próbáltátok már meg a levest. Azt mondják, hogy az SB diéta sok embernek bevált. Sok szerencsét.
Elég gazdagnak tűnik! Köszönjük, hogy megosztotta a receptet.
Nem diétázom, de hetente 2–3 alkalommal csinálom, hogy ne fáradjak el. Nézd finom!
Köszönöm! Nagyon szükségem van rá hehehe ...
Hagyj választ Válasz visszavonása
Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.