A desszerteknek sok bája van, és ha hozzáadjuk a cukrászda egyik legimpozánsabb látványosságát, például a csokoládét, akkor kétségtelenül sok előkészületet tudunk elvégezni. Az igazság az, hogy amikor diétázunk, szeretnénk egy édes pillanatot eltölteni, de soha nem veszítjük el ezt az egészséges életmódot. Manapság nagyon egyszerű, és még inkább a rendelkezésre álló lehetőségek sokféleségével, egy bizonyos időpontban, amikor a legbelső vágyaknak akarunk eleget tenni. A csokoládé öröm, és mindannyian beleszeretünk látványos ízébe. Ma bemutatjuk nektek a legjobb csokoládé desszerteket, amelyeket akkor is elkészíthetünk, ha diétázunk.
Két összetevő csokoládétorta recept
Mivel a csokoládé a főszereplője ennek az ízkeveréknek, az ötlet az, hogy a legtöbbet hozhatja ki belőle. Lehetséges, hogy egészséges készítményeket ad hozzá, hogy bármilyen körülmények között gondoskodjon az étrendjéről, és hogy kedvére tegye a száját, amelyről tudjuk, hogy ez az egyik legigényesebb. Bemutatjuk Önnek ezt a csokoládétortát, amelyben csak két összetevőt fog használni. Nagyon jó, mert félreteszel lisztet, vajat és egyéb dolgokat, amelyek befolyásolhatják az étrendet. Így kell elkészítenie az egészséges süteményét.
- 3 tojás
- 180 gramm 80% -os csokoládé (édesíthetetlen).
Előkészíti a formát és megkenje vajjal. Később a sütőt 180 fokra kell fordítania. Ezután szétválasztjuk a tojásfehérjét és a sárgáját, és a fehérjét keményre verjük. A sárgája a fordítottakat kissé megverték. Egy tál segítségével aprítsa fel a csokoládét, és 30 másodpercig olvassa fel a mikróban. Hozzáadja a csokoládét a sárgás tartályhoz, és nagyon jól összekeveri. Később a tartalmát burkoló mozdulatokkal önti a tojásfehérjébe, és öntse a formába. 20 percig kell sütni, vagy a fogpiszkáló tesztet kell elvégezni a közepén, hogy tiszta legyen.
- Egészséges csokoládé desszertek, így élvezheti anélkül, hogy kihagyná a diétás Food Service Magazine-t
- Míg eszem csokoládét (diétás nő naplója) - Jusi Mercado Libre
- A paleo diéta nyolc hibája, zsírok, hüvelyesek, burgonya, desszertek, ketózis; Fitness
- Amit a vegán étrendet követve tehet a szájába
- A legkreatívabb ételek, amelyeket a Nococinomás Keto Diétán találhat - NoCocinoMás Blog