Csoportterápia fogyáshoz
Az étrend követése a fogyás érdekében nem könnyű, számos tanulmány azt jelzi, hogy egy csoportban történő végrehajtás sokkal nagyobb eséllyel jár sikerrel.
A csoport segít növelni a motivációnkat, és felfedezni az erősségeket és gyengeségeket a rossz szokások megváltoztatásához és a táplálkozási szakemberünk által ajánlott étrendi irányelvek betartásához.
A csoport a diéta alatt kísérőként szolgál, és a célsúly elérése után támogatást nyújt a fenntartó szakaszban.
Különösen az Ön számára ajánlott, ha:
- Nehezen veszíted ezeket a plusz kilókat
- Fogysz, de nagyon könnyen újra hízol.
- Hiányzik az akarat és a fegyelem.
- Szorongásod van, és evéssel nyugtatod meg.
- Fogyasztás - egyél nagy mennyiségű ételt nagyon rövid idő alatt.
A Vedanánál 8–12 ember számára kínálunk csoportos terápiákat táplálkozási és pszichológus vezetéssel. Dolgozni fogunk minden olyan kérdésben, amelyben nehézségekkel találkozunk. A cél az életminőség elnyerése az ételek gondozásának, az idő múlásával fennálló fogyásnak, új egészséges szokások elsajátításának, mind az ételek, mind az életmód szempontjából.
Meleg, biztonságos, megbízható térben, amely támogatja az Ön támogatását, növekedését és felfedezését.