Az allergiákat hajlamosak vagyunk társítani a tavasszal. De nyaralás közben több tevékenységet folytatunk az otthonon kívül, és ez növeli annak kockázatát, hogy valamilyen étel, a nap, a medence klórja szenvedjen. Nézzük meg, hogyan lehet megelőzni őket.

2020. október 5., 16:04

allergiák

Nyáron, többet eszünk otthonról távol, megváltoztatjuk a lakóhelyünket, Elmegyünk a tengerpartra, a medencébe, vagy kirándulunk vidéken. És gyakran a gyerekek néhány napra kolóniákba mennek, vagy a család és a barátok gondozzák őket, akik nem annyira kontrollálják a lehetséges egészségügyi problémákat, mint a szülők.

Mindezek a helyzetek ezt kedvezik az év ezen időszakában növelheti bizonyos típusú allergiák kockázatát.

A rutin és az ütemterv megváltoztatása az allergiás kezelés elhanyagolásához vezethet

A spanyol Allergológiai és Klinikai Immunológiai Társaság (SEAIC) arra figyelmeztet, hogy az egyes allergéneknek való kitettség kockázata mellett, a rutin és az ütemterv megváltozása nagyobb gondatlansághoz vezethet a kezelésekben, ok, amiért "az allergiásoknak nyáron rendkívüli óvintézkedéseket kell tenniük, mert ellenőrizetlen epizód fordulhat elő".

ételallergiák

Kiszámítják, hogy A 10 étkezési allergiából 7 étkezéskor következik be. Nyáron pedig akkor fordulunk elő leggyakrabban teraszokkal, éttermekkel.

Hogyan kerülhető el az ételmérgezés

Dr. Joan Bartra, a SEAIC Élelmiszer-allergiás Bizottságának elnöke kiemeli, hogy "ez nagyon fontos kérdezzen a menükről, és figyelje az összes elfogyasztott terméket, figyelmesen olvassa el az őket alkotó összetevőket ".

Ezenkívül, ha bármilyen allergiában szenved, akkor is Célszerű értesíteni az éttermet vezető személyt és derítse ki, hogy megteszik-e a megfelelő óvintézkedéseket a keresztszennyeződés elkerülése érdekében.

Ugyanazt az olajat vagy edényeket használva különböző élelmiszerekhez reakciót válthat ki

Például, ha egy személynek van halallergia, akkor is, ha olyan ételt kér, amely nem tartalmazza ezt az ételt, reakciója lehet, ha ugyanazt az olajat vagy edényeket használták hogy előkészítse.

Dr. Bartra azt is megerősíti, hogy különösen ébernek kell lenni összetevők, amelyek gyakran többé-kevésbé el vannak rejtve, Mit:

  • Tej, tojás vagy diófélék a fagylaltok.
  • Olyan gyümölcsök, mint a dinnye, a kivi és az őszibarack desszertek és turmixok.
  • Tenger gyümölcsei tésztában és saláták.

A SEAIC munkatársa, Dr. Teresa Alfaya hozzáteszi "a dió a fő rejtett allergén, és általános allergiás reakciókat is adhatnak, ezért rendkívül óvatosnak kell lenned, ha otthon kívül eszel, mivel szószokban, salátákban, desszertekben, fagylaltokban jelenhetnek meg ... ".

Vigyázni kell a nyári gyümölcsökkel

  • Dr. Alfaya kiemeli, hogy "a nyár gyümölcsei, mint pl barack vagy paraguayi, szintén súlyos generalizált allergiás reakciókat okozhat főleg a bőrben található fehérjék miatt ".

Az őszibarack allergia jól ismert, de nem annyira a görögdinnyére vagy a sárgadinnyére

  • Egyéb gyümölcsök, mint a görögdinnye vagy a sárgadinnye gyakran okoz orális allergiás szindrómát, "amely a oropharyngealis viszketésből és az ajkak ödémájából áll, különösen a fű pollenre allergiás betegeknél. De általában nem okoznak súlyos reakciókat".

Figyelmeztetés ezekre a tünetekre

A generalizált allergiás reakciók vagy az anafilaxia általában ezeknek a tüneteknek a kombinációját jelentik:

  • A bőrön: viszketés és csalánkiütés.
  • Légzőszervi: fulladás, zihálás, köhögés.
  • Kardiovaszkuláris: szédülés, hipotenzió, ájulás.
  • Emésztési: hasi fájdalom, hányinger vagy hasmenés.

Hogyan kell kezelni az anafilaxiás sokkot

Ha előfordulnak, "azonnali adrenalin-kezelést igényelnek. E reakciók megelőzése érdekében a betegnek helyes allergológiai diagnózissal kell rendelkeznie, jól tájékozottnak kell lennie allergiájáról és mindig hordozzon öninjekciózható adrenalint, ha az allergológus felírta ", mondja Dr. Alfaya.

Kirándulásokon célszerű magával vinni legalább két autoinjektor adrenalin.

A nap reakciói

A napsugárzásnak való kitettség más tényezőkkel párosulva ez az egyik leggyakoribb allergia oka a nyár folyamán.

  • Bizonyos fogyasztása gyógyszerek, például gyulladáscsökkentők és antibiotikumok, reakciót válthat ki napozás közben, akár helyileg, akár lenyelve a bőrön.
  • Parfümök és alkohol tartalmú termékek Célszerű elkerülni őket is, ha napozni fogunk.

Mi a napallergia, és hogyan lehet megakadályozni?

Az allergiás bőrkiütések kialakulásának elkerülése érdekében ajánlott a napsugárzás fokozatos, azokban az órákban, amikor a napsugárzás kevésbé intenzív és mindig magas védelmi tényezővel.

Allergia a fényvédőre is?

Ami talán nem annyira ismert, az az azokat a szűrőket is, amelyeket egyes naptejkrémek tartalmaznak allergiás reakciót válthat ki.

Néha a fényvédő kontaktallergia mögött áll

"A kozmetikumok több anyagból állnak, sok közülük kontaktallergiát (ekcéma vagy dermatitis) okozhat, például parfümök, tartósítószerek vagy maguk a fényvédők "- magyarázza Dr. Teresa Alfaya.

És mit tehetünk, ha ugyanaz a fényvédő okozza az allergiát? A szakember azt mondja nekünk diagnózis felállítása tapasz vagy tapasz tesztek segítségével szabványos anyagelemekkel és a gyanús alkatrészekkel. "A diagnózis felállítása után megtalálhatók olyan krémek, amelyek nem tartalmazzák ezeket az összetevőket".

Medence klór, egy másik kockázat

Az atópiás dermatitiszben szenvedők súlyosbíthatják tüneteiket a medencében hosszan tartó úszás miatt.

"A klór irritáló, ami súlyosbítja ezt az állapotot. Különösen azoknál a gyermekeknél, akik többször elmerülnek a vízben"- figyelmeztet Dr. Alfaya.

A hosszú fürdők és a klór irritálja az érzékeny bőrt

Ezekben az esetekben előnyösebb a fürdés a tenger, amely javítja az atópiás bőrt.De ha a medence az egyetlen lehetőség, Ezen ajánlások követése segít csökkenteni a reakciókat:

  • Nagyon jól öblítse le a bőrt a édesvizes zuhany minden fürdés után a medencében.
  • Felszárad gondosan.
  • Hidratálja a bőrt speciális krémekkel az atópiás bőrre.

atkák a nyaralóban

A házpor-allergia általában tavasszal és ősszel gyakoribb, mint az atkák "kedvelik" a meleg hőmérsékletet és a nedves környezetet viszonylag magas. Néhány, a nyárra jellemző helyzet azonban ezeket is hangsúlyozhatja:

Az atkaallergia miatt tüsszentenek?

  • A part menti régiókban, az atkák sokkal dúsabbak.
  • És ezekben is felhalmozódnak a város házai vagy a második rezidenciák amelyek hónapok óta zárva tartanak, akár szárazföldön, akár a parton.

A hónapok óta zárva tartó otthonokban atkák és nedvesség halmozódik fel

Dr. Alfaya szerint nagyon fontos, hogy ha van valaki a családban, akinek allergiája van az atkákra, a alapos takarítás és megfelelő szellőzés a nedvesség eltávolítása érdekében napokkal az érkezés előtt. Jó megoldás, ha ezeket a feladatokat előre rábízza a nyári üdülőhelyre.

Különös figyelem a gyermekekkel

Spanyolországban minden negyedik gyermeknek van valamilyen allergiája. Nyáron pedig a kicsiknél gyakori maradjon a nagyszülők, nagybácsik, barátok gondozásában. Ha a gyermek allergiában szenved, elengedhetetlen, hogy nagyon jól tájékoztassa őket arról, hogy milyen óvintézkedéseket kell megtenni.

  • Továbbá tartoznak nagyon jól magyarázza el azokat a gyógyszereket, amelyeket a gyermeknek reakciója esetén szednie kell, és hogyan kell helyesen használni az adrenalin autoinjectiont, ha az allergológus javasolja.

A családtagoknak és a szomszédsági megfigyelőknek jól informáltaknak kell lenniük

Ha a gyermek néhány napot kolóniákban tölt, Fontos továbbá tájékoztatni a monitorokat arról, hogy milyen típusú allergiát szenved és milyen kezelést követ. Néhány nappal ezelőtt a gyermekallergia szakértői figyelmeztették, hogy Spanyolországban a legtöbb a nyári táborokban nincs protokoll a gyermekkori allergia elleni fellépés.

Allergia méhekre vagy darazsakra

A telepek alatt, Mivel a kirándulások gyakoriak, nagyobb a kockázat azok számára, akik allergiásak a méh- vagy darázscsípésre.

"Javasoljuk a rendkívüli óvintézkedések megtételét, ha a szabadban vagy az uszodában tartózkodik. Ne járjon mezítláb, és kerülje a mezei evést, mert a rovarok táplálékhoz mennek "- idézi fel Dr. Alfaya.

Ha további információra van szüksége, olvassa el Dr. Cisteró de RBA Anna "Combatir las alergias" című könyvét.