A kisgyermekek érzékenyebbek a tojásra, a felnőttek a kagylókra
- előfordulása allergia Az étrend az utóbbi években nagyon gyorsan megnőtt, különösen a nyugati társadalmakban élő gyermekek és fiatalok körében. A HM Hospitales Marcela Santaolalla allergológusa szerint a rossz közérzet bizonyos ételek fogyasztásakor az ötödik leggyakoribb ok a kórházi látogatásokra, és egyre növekszik, mint a többi allergiás betegség. "A prevalencia földrajzi területtől, étkezési szokásoktól, korcsoportoktól és egyéb tényezőktől függően változik, de ezek az allergiák jelenleg a lakosság 3–4% -át érintik, és gyermekeknél gyakoribbak” - mondja az allergológus. Az arány az élet első három évében körülbelül 8% -ra nő.
Santaolalla biztosítja, hogy az ételallergia jelentősen megnőtt az elmúlt két évtizedben, mert most "őket is jobban és jobban diagnosztizálják". Ugyanakkor rámutat, hogy az a hipotézis, amely magyarázza a jelenséget, amely ezekben az években a legnagyobb jelentőségű volt, az az, hogy "a beoltvavagyn, antibiotikum terápia és jobb higiénia az iparosodott országokban - nagyon fontos intézkedések a morbiditás és a halálozás csökkentésében - az immunrendszer allergiás reakció felé fordult, amelyben megvédi magát a látszólag ártalmatlan anyagokkal szemben. ".
Az allergia kialakulásához számos tényező szükséges. Egyrészt léteznie kell egy hajlamosn genésetika, másrészt a környezeti tényezőknek olyan változásokat kell kiváltaniuk az évek során, amelyek befolyásolják a génexpressziót. Santaolalla emellett a zöldségekből és gyümölcsökből származó növényvédő szereket vagy vegyi anyagokat is lehetséges oknak tekinti, valamint bizonyos adalékanyagokat, amelyeket az élelmiszerekhez adnak, például szulfitokat, glutamátot, tartrazint ... Bármi is legyen az ok, ezek az ételek okozzák a legtöbb allergiát.
Lencse, a hüvelyes, amely a legtöbb reakciót kiváltja
A szakember szerint a hüvelyesek iránti érzékenység prevalenciája az egyes területek étkezési szokásaitól függ. "Spanyolországban, ahol gyakran fogyasztják őket, elfoglalják a az érintett ételek között az ötödik hely gyermekkori ételallergiáknál, és a lencsék (amelyek konzervek lehetnek) okozzák a legtöbb reakciót. bár a legtöbb beteg egynél több hüvelyesre érzékeny. "Tünetei lenyelés, belégzés és érintkezés után jelentkeznek.
Fokhagyma, főleg szakácsoknak
A fokhagyma a liliom családjába tartozik, mint a hagyma és a póréhagyma. Santaolalla megjegyzi, hogy kontakt dermatitist okozhat a bőrön, főleg fő allergénje, a diallil-diszulfid miatt. Az orvos biztosítja, hogy gyakori, hogy megnyilvánul a szakácsok vagy azok kezelőinek ujjainak legszegényebb részein szorgalmasan. Azt is megmagyarázza, hogy hasonlóan más növényi ételekhez, tartalmaz olyan fehérjéket, amelyek azonnali allergiás tüneteket okozhatnak, ha lenyelik, ha egy embert érzékenyítenek.
Dió, a legveszélyesebb szárított gyümölcs
A diófélék igen a második ok mnak neks a növényi eredetű ételek gyakori allergiája Spanyolországban. Az, amelyre hazánkban a legtöbb ember érzékennyé válik, az a dió (amelynek szintén igazságtalanul rossz híre van a hízás), ellentétben más helyekkel, mint például az Egyesült Államok, ahol a földimogyoró található, magas fogyasztása miatt. "Gyakran súlyos reakciókat okoznak, amelyek végzetesek lehetnek. Az anafilaxia eseteinek túlnyomó többségéért felelősek, és rejtett allergénekként jelentkezhetnek, vagy nagy keresztreaktivitást mutathatnak közöttük és más növényi élelmiszerek között" - magyarázza az allergológus. Másrészt Santaolalla rámutat, hogy a többi ételallergiával ellentétben a dióé általában tartós, és idővel nem tűnik el.
A gyümölcsök között az őszibarack
Az allergológus megerősíti, hogy a Pru p 3 nevű lipidszállító fehérje (PTL) szenzibilizációja hozza létre, amely különböző típusú pollenekben és növényi élelmiszerekben található meg. "Nemcsak az őszibarackban található meg, hanem nagyon sok más rózsaszínű gyümölcsben is, például almában, cseresznyében és sárgabarackban, valamint diófélékben, gabonafélékben, hüvelyesekben, salátában, paradicsomban ... Őszibarack esetében vannak hétszer jobban koncentrálódik a bőrben, mint a pépben ", mondja a szakember, aki arra figyelmeztet, hogy a gyógyszerekben és egyéb készítményekben gyakran rejtett allergénként található meg. Enyhe tüneteket okozhat, mint például az orális allergiás szindróma (OAS) - amely általában csak a torkot és a szájat érinti - olyan súlyosabb tünetekre is, mint például az anafilaxia, amely az egész szervezetet érinti és életveszélyes. "A kezelés egy kirekesztett étrendből áll, amely széles körű elterjedtsége miatt nehéz, és jelenleg van egy speciális nyelv alatti vakcinánk is" - mondja.
Paradicsom, enyhébb reakció
A Solanaceae családba tartozik, frissen és feldolgozva is rendszeresen fogyasztják, és főzve is jobb, mint nyers. Bár az allergológus biztosítja, hogy általában enyhe reakciókat vált ki, mint például OAS vagy perioralis csalánkiütés (a száj körül), néhány betegnél súlyosabb tüneteket is okozhat. A felelősek a profilinek, a növényi élelmiszerek nagy mennyiségében jelen lévő fehérjék és a pollenek érzékeny a főzési hőmérsékletre és az emésztőenzimekre, így általában csak az OAS tipikus tüneteit okozzák. Másrészt Santaolalla elmagyarázza, hogy a paradicsommagokra is allergiát írtak le egy ideje.
Kagylók, gyakoribbak a felnőttek körében
Ebben az esetben a szakértő részletezi, hogy felnőtteknél gyakoribb, mint gyermekeknél és gyakoribb azokban a populációkban, ahol gyakran fogyasztják: "A rákfélékre (garnélarák, rák, homár, rák ...) gyakoribb allergia, mint a puhatestűekre, például kagylóra és kagylóra, vagy a lábasfejűekre, például a tintahalra és a tintahalra.".
A garnélarák (amelynek a legrosszabb a feje) az egyik olyan kagyló, amely a legtöbb allergiás esetet produkálja és a tettes a tropomiozin, egy hőálló fehérje, amely a főzési gőzökben is felszabadul. "Megtalálható a többi rákfélén, puhatestűben, rovarban és poratkában is, ami megmagyarázza a közöttük fellépő keresztreakciót és a poratka által előidézett légúti allergiát" - mondja Santaolalla, bár tisztázza, hogy minden faj esetében vannak specifikus allergének. rákfélék. A tünetek lenyeléssel, érintkezéssel és belégzéssel jönnek létre, és jelenleg egyetlen megelőző kezelés az, hogy elkerüljük a fogyasztásukat.
Tojásallergia, gyermekkorban a leggyakoribb
Általában az élet első évének környékén jelenik meg, amikor a tojás belekezd az étrendbe. "A tojásfehérje egyes fehérjéi, például az ovalbumin és az ovomucoid a fő felelősek A tojásallergia közül a sárgája általában kevéssé allergén. Néhány beteg tolerálja, ha jól főtt, de nem eléggé főtt vagy nyers "- magyarázza a szakember.
Általánosságban az allergológus elmagyarázza, hogy a tojásallergia általában 5 éves kora előtt spontán megszűnik. "Ha ez nem tűnik el, akkor elvégezhetjük az orális tolerancia indukciót (ITO), amely egy aktív folyamat, amely segíti a páciens toleranciájának elsajátítását a növekvő és fenntartott alacsony petesejtek bevitele révén" - összegzi.
Hiba a hibákból: A cikk korábbi verziója szerint a profilin ellenáll a hőmérsékletnek és az emésztésnek, bár valójában mindkét tényezőre érzékeny, ami megmagyarázza, hogy általában csak a szájban és a torokban okoz enyhe reakciókat.
- Óvatos! Ezeket az ételeket nem szabad bevenni az étrendbe.Veszélyesek! MUI egészséges életmód
- Óvatos! Ez a hat étel egyenesen a csípőjére megy
- Vigyázzon ezekkel az ételekkel, ellophatják a kalciumot!
- VIGYÁZAT FELHASZNÁLHATÓ és TILOS táplálék kutyáknak
- Diéta Ez a 10 legmagasabb glikémiás indexű étel, egészségtelenek-e