EMBEREK NÉLKÜL Irigykedő emberek

Mindannyiunknak megvan a tipikus barátja, aki egészségtelen étrendet követ, de vékony, mint egy ecset. Valószínűleg irigyek vagyunk, de nem kellene

Mindannyiunknak van egy tipikus barátja, aki egészségtelen étrendet követ, későn és nagy mennyiségben eszik, és soha életében nem gyakorolt. De mégis, anélkül, hogy meg tudnánk érteni, miért, vékony, mint egy ecset. Valószínűleg irigyek vagyunk, de nem kellene. A barátunk az úgynevezett „sovány zsír”, és valószínűleg időzített bomba van a petyhüdt hasában.

testsúlyod

Az igazság az ezek az emberek, mágikus anyagcserével, úgy vélik, hogy az elhízás problémái nem érintik őket. De nem igaz: ugyanazok a szavazólapok, vagy annál is több, a 2-es típusú cukorbetegségben, a magas vérnyomásban, a koleszterin- és a cukorszintben szenvedők kontroll alatt állnak. A testtömeg-index (BMI) talán a legegyszerűbb mutató annak megállapításához, hogy az ember megfelelő étrendet követ-e, de messze nem ez az egyetlen, és nem sikerül diagnosztizálni ezeket a "vékony kövér férfiakat".

Normális testsúlyú, de magas testzsírtartalmú emberek nagyobb kockázattal küzdenek anyagcsere-problémák miatt

"Mindig ilyen típusú embereket látok" - mondja az orvos. Daniel Neides, a Clevelandi Klinika Wellness Intézet orvosi igazgatója a Time című jelentésben. "Kívülről úgy tűnik, hogy vas egészségük van, de belül tönkremennek". A "kövér vékony" jelenség szintén rendkívül gyakori. És ez aggasztja az orvosokat.

Egy 46 éves, normál testsúlyú és egészségesnek tartott BMI-vel rendelkező beteg átment a konzultációján - magyarázza Neides. De, amikor úgy döntött, hogy abbahagyja a magas vérnyomás elleni gyógyszer szedését, agyvérzést kapott. Azóta kerekes székben ül.

Nagyon gyakori jelenség

Egy 2008-as tanulmány azt állította, hogy normál testsúlyú amerikaiak közül minden negyediknek valamilyen problémája van az egészségtelen életmódbeli szokásokból: magas vérnyomás, koleszterin, cukorbetegség ... Valójában az American Journal of Cardiology 2013-ban megjelent tanulmánya szerint, Normális BMI-vel rendelkező, de magas testzsírszintű idős embereknél nagyobb a szív- és érrendszeri problémák kockázata. Ezeket a megállapításokat megerősítette egy másik 2014-es tanulmány: normál testsúlyú, de magas testzsírszintű emberek voltak azok, akiknek nagyobb volt a kockázata, hogy anyagcsereproblémákban szenvednek, és azok, akik ezek miatt haltak meg leginkább.

Megnézheti magát a tükörben, miután megízlelte magát az édességen, és azt gondolhatja, hogy egészséges vagy, de talán a testedben kegyelemért könyörög

A legveszélyesebb zsírfajta a zsigerekben tárolt zsír, amely genetikailag különbözik a szubkutántól, de nem olyan könnyen látható. Ez egy kövér, de kissé ülő életű embernek sokkal jobb egészséggel rendelkezik, mint egy vékony embernek, de aki nem mozdul el a kanapéról. - Az emberek észre veszik az elhízott embereket, még akkor is, ha nincsenek anyagcsere-problémáik, mert edzenek., de még nem vettük észre, hogy sok olyan ember van, akinek ICM-értéke 25-nél alacsonyabb, nincs formában és nagy a kockázata ”- magyarázta az orvos Timóteus templom egy 2012-es tanulmányban, amely hangsúlyozta, hogy a túlsúlyos emberek nem mindig vannak rossz állapotban.

Egy személy súlya - állítsa az orvosokat, akik tanulmányozták a kérdést - önmagában nem jelent semmit az egyén egészségéről. És még a fizikai megjelenés sem - természetesen nem számítva a kóros elhízást - nem jó jelzés. Ami igazán hasznos, olyan mutatók, mint a vérnyomás, a koleszterinszint és még a C-reaktív fehérjék is, amelyekkel a gyulladás szintje ismert. Megnézheti magát a tükörben, miután megízlelte magát az édességen, és azt gondolhatja, hogy egészséges vagy, de talán a testedben kegyelemért könyörög.