Dániel böjtje a Biblia alapján részleges böjt. A böjt módszerét a férfiak, a nők és a fiatalok szerte a világon használják, amikor gyakorolják a böjt és az imádság lelki fegyelmét.

életmódja

Két alapvető szentírás létezik Dániel böjtjének. A Dániel 1. fejezetében a próféta csak zöldségeket evett (amely magában foglalja a gyümölcsöket is), és csak vizet ivott.

(Dániel 1:12) „… Adjon nekünk, hogy csak zöldséget együnk, és csak vizet igyunk.”

Tehát ezekből a szentírásokból két irányelvet kapunk a böjtölésre:

1. Csak gyümölcsök és zöldségek

2. Csak ivóvizet

Aztán a Dániel 10. fejezetében azt olvashatjuk, hogy a próféta nem evett húst, kenyeret vagy finom ételeket, és 21 napig abbahagyta a borfogyasztást.

(Dániel 10: 2,3) „… én, Dániel, három hetet töltöttem, mintha gyászoltam volna. Ennyi idő alatt nem ettem semmi különöset, és nem is kóstoltam húst vagy bort ... "

Tehát ebből az írásból van egy harmadik útmutatónk:

3. Nincsenek édesítőszerek vagy kenyér.

Egy másik fontos irányelv a böjt zsidó elveiből fakad, miszerint az élesztőt nem használják böjt alatt. Ezért nem engedélyezett élesztő, sütőpor és hasonlók a Dániel böjtjében.

Végül arra a következtetésre jutottunk, hogy semmiféle mesterséges vagy feldolgozott étel, és semmilyen vegyi anyag nem megengedett a Dániel böjtjében.

Feltétlenül olvassa el az elkészített ételek címkéjén található összetevőket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy csak a Daniel Fast összetevőit tartalmazzák.

A Dániel böjt a testért, a lélekért és a szellemért

A Biblia azt tanítja nekünk, hogy szellemek vagyunk, lelkünk van és testben élünk. Dániel böjtje hatással van ránk e három részre, amikor az imádságra és a böjtre fókuszált időszakot lépünk be.

- Természetesen testünk akkor működik, amikor az étrendünk megváltozott, némelyik nagyon drámai módon Dániel böjtje alatt. Sok férfi és nő méregteleníti a vegyi anyagokat, a koffeint és a cukrot. A tünetek leggyakrabban fejfájás, lábgörcs, fáradtság és általános rossz közérzet.

A legtöbb ember fogy a Daniel Fast alatt. És sokan arról számolnak be, hogy cukorbetegség, allergia, ízületi gyulladás és rák gyógyulnak.

- A Bibliában gyakran "húsnak" nevezik, a Dániel-böjt alatt a lélek nagy hatással van rá. A lélek az érzelmeink, az értelem, a személyiség és az akarat székhelye. A "lélek birodalmában" van, ahol szorongást, frusztrációt, dühöt tapasztalunk. . . és még a boldogságot is.

A Dániel böjt alatt lelked nagyon lázadhat az étrend drámai változása ellen. Ennek a testért folytatott harcnak a megtapasztalása és megnyerése gyakran az egyik leghatalmasabb tanulság Dániel böjtje által.

- Szellemünk az a részünk, amely újjászületik és átadja magát Istennek, majd az Atyánál és a Fiúnál marad. Szellemünk tele van Szentlélekkel, amikor alávetjük magunkat neki. Dániel böjtje alatt a másik két részért a szellemet akarjuk irányítani. Amikor a test egy vágyra hat, szellemünkkel átvesszük az irányítást (ahogy a szülő átveszi az irányítást egy lázadó gyermek felett).

A böjt mindig együtt jár a lelki céllal. Tehát ebben a böjt alatt az imára, a tanulásra és a meditációra kell összpontosítania.

Mi van, ha egészségügyi problémái vannak?

A böjt soha nem károsíthatja a testet. És ha kétségei vannak, feltétlenül konzultáljon orvosával, mielőtt belép a Daniel Fast-ba, vagy bármilyen fontosabb étrendi változtatást végez.

A Daniel Fast nagyon egészséges étkezési mód! Ezért az egészségügyi szakemberek támogatják ezt az étkezési tervet, de javasolhatnak néhány módosítást, ha olyan egészségügyi problémái vannak, amelyek különös figyelmet igényelnek. Például a várandós és szoptató anyákat utasíthatják, hogy halat, csirkét és sajtot adjanak a Daniel Fast-hez, de egyébként maradjanak a pályán. A cukorbetegek több szénhidrátot adhatnak hozzá, vagy csirkét és halat is tartalmazhatnak. Ezenkívül azoknak, akik sport, testépítés vagy hivatás révén különösen aktívak, lehet, hogy kissé módosítaniuk kell az étrendet.

Irányelvek Dániel böjtjéhez

(Ételek, amelyeket ehetünk)

Gabonafélék: teljes kiőrlésű rizs, zab, árpa.

bab és lencse

Alma, banán, szeder, dinnye, grapefruit, szőlő, guava, kivi, citrom, mangó, papaya, őszibarack, körte, ananász, szilva, málna, eper, mandarin, görögdinnye stb.

Spárga, cékla, brokkoli, káposzta, sárgarépa, zeller, chili paprika, kukorica, uborka, padlizsán, fokhagyma, gyömbérgyökér, póréhagyma, saláta, gomba,

Svájci mángold, hagyma, petrezselyem, burgonya, retek, spenót, spárga, chayote, édesburgonya, tök, paradicsom, cukkini.

Forrásvíz, desztillált víz, 100% természetes gyümölcslé, 100% természetes zöldséglé.

⚠ (Kerülje a következő ételeket) ⚠

Sertés- és marhahús, fehér rizs, sült ételek, koffein, elszenesedett italok, tartósítószert és adalékanyagokat tartalmazó ételek, finomított cukor, cukorpótlók, fehér liszt és minden olyan termék Vaj és zsír, valamint minden magas zsírkoncentrációjú termék.

Megjegyzés: Fontos, hogy imádságban mutassuk be a böjtöt Istennek, amikor a végén átadjuk neki.