Tartalom »Cikkek» Akciók »Diéták» Diéta skizofrénia és teljes heti menü

Fontos, hogy különös figyelmet fordítson azokra az ételekre, amelyeket ezeknek a betegeknek el kell fogyasztaniuk. Ne hagyja szem elől ezt a menüt.

Heti menü példa

hétfő

Reggeli: 1 kávé félzsíros tejjel. Reggeli müzlik. 1 narancssárga.
Étel: Lencseleves. Tojás a tányéron salátával. Birsalmasajt.
Falatozás: Kis szendvics Serrano sonkából. 1 gyümölcslé
Vacsora: Krém cukkini. Tőkehal krokettek. 1 körte.

kedd

Reggeli: 1 pohár félzsíros tej. Pirítós olívaolajjal és természetes paradicsommal. 1 gyümölcslé.
Étel: Avokádó saláta. Kertész húsgombóc. 1 natúr joghurt.
Falatozás: Eper tejjel.
Vacsora: Zöldségleves. Sült szardella natúr paradicsommal. Aludttej.

skizofrénia

szerda

Reggeli: 1 kávé félzsíros tejjel. Reggeli sütik. 1 narancslé.
Étel: Fidegua. Csirke almával. 1 banán.
Falatozás: 1 túró szárított gyümölccsel.
Vacsora: Endívia lazacsal, kivivel és friss sajttal. Tintahal a la romana. 1 alma.

csütörtök

Reggeli: 1 kávé félzsíros tejjel. Pirítós vajjal és lekvárral. 1 gyümölcslé.
Étel: Trópusi saláta. Tonhal cannelloni. 1 natúr joghurt.
Falatozás: Gyümölcssaláta.
Vacsora: Burgonya omlett meggy paradicsommal. 1 kivi.

péntek

Reggeli: 1 natúr joghurt. Reggeli müzlik. 1 narancslé.
Étel: Zöldség saláta. Lazac salátával. 1 körte.
Falatozás: Friss sajt birsalmával.
Vacsora: Brokkoli torta. Villaroy csirkemell báránysalátával. 1 natúr joghurt.

szombat

Reggeli: 1 kávé félzsíros tejjel. 1 darab piskóta. 1 kivi.
Étel: Tépett padlizsán. Sült sügér salátával. 2 mandarin.
Falatozás: Apróra vágott narancs cukorral és fahéjjal.
Vacsora: Póréhagyma krém. Pácolt karaj steak. 1 alma.

vasárnap

Reggeli: 1 kávé félzsíros tejjel. Gabona kenyér olívaolajjal és természetes paradicsommal. 1 gyümölcslé.
Étel: Főtt leves. Főtt. Eper narancslével.
Falatozás: 1 puding.
Vacsora: Menestra. Grillezett tintahal. 1 körte.

MEGJEGYZÉS: Ebédre és vacsorára kenyérrel egészíti ki a menüket.

Egyéb kapcsolódó cikkek

Michelines, lehetetlen elrejteni őket a melegben. Adjon rostot az étrendjéhez

Étkezés és hogyan lehet fenntartani a kiegyensúlyozott étrendet

Vége a monoton diétáknak, kirakós étrendnek, étvágygerjesztő ételeknek

Hibás érvek a gyors diétákról: A soványság kultusza

Hagyj megjegyzést Mégsem válasz

    Tartalom »Cikkek» Akciók »Diéták» Diéta skizofrénia és teljes heti menü

Hozzáférni

Cikkek és tartalom Arecetas

  • Cikkek (524)
    • Tudtad? Gasztronómiai érdekességek (88)
    • Élelmiszer és egészség (51)
    • Alapvető főzési technikák (2)
    • Édességek (4)
    • Különlegességek (83)
      • Nyári ételek (8)
      • Diéták (33)
      • Desszertek (5)
      • Mártások (1)
      • Minden a tésztáról (7)
      • Tippek és trükkök (27)
      • Vegetarianizmus (7)
    • Gasztronómia (174)
      • Olajok és zsírok (2)
      • Italok (19)
      • Hús, baromfi és vad (8)
      • Gabonafélék és hüvelyesek (13)
      • Fűszerek és fűszerek (5)
      • Gasztronómiai kultúra (46)
      • Gyümölcsök, diófélék, zöldségek és zöldségek (27)
      • Tojás, tejtermék és származékok (2)
      • Ünnepségek és gasztronómia (18)
      • Hal, tenger gyümölcsei és tengeri moszat (14)
    • Recept menük (153)
      • Napi menü és receptjei (21)
      • Alacsony kalóriatartalmú menük (103)
      • Vegetáriánus menük (29)
    • Szabályok és illemszabályok (9)
    • Táplálkozás (17)
    • Ötletes főző videók (6)

Legfrissebb cikkek és tartalom

Karácsonyi kísértés nugát A csemege, amelyet karácsonykor a szájíz leginkább értékel, a nugát. Akár kemény, akár puha, a nugát More →

(Nincsenek hozzászólások)

Ez egy krónikus patológia, amely az alacsony rostfogyasztásból és az ülő életre jellemző helytelen szokásokból ered. HETI MENÜ PÉLDA További →

(Nincsenek hozzászólások)

Aromája vonz minket az utcai standokról az őszi napokban egészen télig. Krémes állaga, édes íze Több →

(Nincsenek hozzászólások)

A sportolók étrendjében figyelembe kell venni a sportoló jellemzőit, az általuk végzett sport típusát és a Több → tesztet.

(Nincsenek hozzászólások)

A hüvelyesek zöld gyöngyszeme. A borsó önmagában vagy kíséretében kicsiben hatalmas táplálkozási erővel bír. Többet tudunk →

(Nincsenek hozzászólások)

Küzdelem a narancsbőr ellen. Ez nem lehetetlen küldetés, felajánljuk a szükséges fegyvereket, hogy győztesen kerülhessen elő egy olyan csatában, ahol a Továbbiak →