terhességi

Az étkezési célok terhességi cukorbetegség esetén a vércukorszint normalizálása, a baba megfelelő növekedése és jólléte.

A kezdeti kezelés egy egyénre szabott, részleges étrendből áll, a szénhidrátok helyes megválasztásával. A szénhidrátok az élelmiszerekben található cukrok, melyek egy része gyorsan átjut a véráramba, élesen emelve a glükózszintet, mások pedig lassabban és összetettebb anyagcsere-folyamattal.

A terhességi cukorbetegség kezelésében elsőként a gyors felszívódást kell kiküszöbölni a terhes nő étrendjéből. Itt van egy lista ezekről:

• Cukor • Cukorkák • Csokoládék • Csokoládék • Szódavíz • Lekvárok • Édességek • Dulce de leche

Az egyetlen beépíthető, de mérsékelt módon lassú felszívódású:

• Kenyerek és aprósütemények • Tészta • Rizs • Burgonya és édesburgonya • Pite kérge

Az étrendet minden terhes nőhöz egyedileg kell igazítani, figyelembe véve a terhesség előtti súlyt.

Kimutatták, hogy az összes kalória körülbelül 30% -ának korlátozása normalizálja a glikémiás profilt és javítja a zsírprofilt.

Az étrendnek teljesnek kell lennie, vagyis elegendő mennyiségű szénhidrátot, fehérjét és zsírt, valamint ásványi anyagokat, különösen vasat és kalciumot (a terhesség alatt leginkább szükséges ásványi anyagokat) biztosítania.

Javasolt 4 étkezés 2 harapnivalóval, ezek lehetnek joghurt, friss gyümölcs vagy gyümölcssaláta. A snack olyan ételek, amelyeket reggeli és ebéd vagy vacsora után fogyasztanak.

A kalóriák megoszlásának a következőknek kell lennie:

• 15% reggelinél • 5% ebédnél • 30% ebédnél

• 15% az uzsonnában • 5% az esti vagy délutáni étkezés során

Fontos, hogy a beteg hozzáférhessen egy élelmiszercsere-rendszerhez, hogy változtatni tudjon étrendjén, és beépítse az összes alapvető táplálkozási alapelvet.

Elhízott terhes nőknél az étrend az egész terhesség alappillére. A megfelelő ételkezelés és a nem túlzott súlygyarapodás a glikémiás szintet a normál paraméterek között tartja.

A kezelés részeként a bazális és étkezés utáni glikémia, valamint az éhomi éhomi ketonuria elemzése is rendkívül fontos ahhoz, hogy értékelni lehessen az ételkezelés hatékonyságát. Ezért nagyon fontos a terhes nő szigorú ellenőrzése és a helyes étrend.

A mérsékelt testmozgás segíthet a terhességi cukorbetegség kezelésében, ezt mindig a kezelőorvosnak kell engedélyeznie.

A kezelés megfelelő betartása egy jó táplálkozási oktatáson alapul, amely lehetővé teszi a terhes nő számára a helyes vércukorszint fenntartását.

Az alábbiakban részletesen bemutatjuk azokat az ételeket, amelyek tilosak vagy nem ajánlottak a terhességi cukorbetegség kezelésében:

• Cukor • Csokoládék • Cukorkák • Csokoládé • Chantilly krém • Sütemény krém • Dulce de leche • Birsalma vagy édesburgonya édességek • Számlák

• Üdítők • Fagylaltok • Csokoládétejek • Tészta • Lekvárok

• Méz • Minden desszert

Heti korlátozott ételosztás

• Kenyér vagy süti, 4 laktál típusú szelet naponta vagy 10 vizes süti, • Gyümölcsök: napi 4 egység, beleértve 1 citrusfélét. • Burgonya és édesburgonya, 2 lány hetente egyszer. • Rizs 1 csésze főzve hetente 1 alkalommal. • Tészta, pizza vagy sütemények
1 csésze sima vagy töltött tészta vagy 2 pizza szelet vagy 2 pite szelet hetente, • hüvelyesek (bab, csicseriborsó vagy lencse) 1 csésze hetente főzve.

Ezeket az ételeket naponta kiegészítik:

• Teljes vagy sovány tej • Egész vagy sovány kenhető vagy portálos sajtos sajtok • Csirke- vagy fürjtojások • Piros húsok vagy csirke, hal vagy tonhal • Fűszerek • Friss vagy főtt zöldségek

Ily módon az étrend teljes, kiegyensúlyozott és változatos lesz.

A terhességi cukorbetegséget terhesség alatt kell kezelni, az ételt soha nem szabad eltávolítani vagy hozzáadni táplálkozásfigyelés nélkül.

Szerző: Ha kérdést szeretne feltenni a Dr. doktornőnek, magabiztosan küldhet egy e-mailt a [email protected] címre, és felveheti a kapcsolatot a következő címekkel:

Dr. CALDERON COSTALES BERNARDO
Cím: Omnihospital. Vitalis 1 orvosi torony, 7. emelet, 704. iroda. Av. Abel Romeo Castillo és Av. Juan Tanca Marengo
Telefon: (5934) 2-109082 2-109213 Cell: 0999321963 Email: [email protected]
Guayaquil, Ecuador.

Látogassa meg a webhelyemet:

JEGYZET: A medicosecuador.com oldalon közzétett információk semmilyen körülmények között nem hivatottak pótolni az orvosi konzultációt vagy a szakember által adott tanácsot. A medicosecuador.com oldalon közzétett információk csak az összes látogatót próbálják eligazítani.

A medicosecuador.com nem felelős semmilyen, az egészségével kapcsolatos döntésért, amelyet Ön a weboldalunkon közzétett információk vagy a weboldalunkhoz kapcsolódó orvosok, társaságok, társaságok és magazinok véleményének elolvasása után hoz. Ha szakemberhez szeretne látogatni, javasoljuk, hogy nézze meg a kapcsolt orvosok listáját

-

Guayaquil, Ecuador