2014. július 27, vasárnap
Ropogós zab sütik
 |
| Mély lemez: Christian Dior |
A ropogós zabpehely sütik ideálisak snackként; Tejjel töltött kávé mellett reggelit készítenek kellemesebbé, gyümölcslével (Bolero) vagy infúzióval, fantasztikus harapnivalók, és megoldják a napi zabkorpás adagot is.
Ezeknek a sütiknek az a kihívás, hogy ropogtassák őket, hogy az eredmény ne legyen lágy vagy gumicukros tészta, hogy ha valaki mellett eszi meg őket, ne maradjon észrevétlen, amikor elsüllyeszti a fogát:-)
Annak érdekében, hogy még finomabbak legyenek, csokoládészósszal kísérje őket, senki sem fogja elhinni, hogy diétát tartanak.
- 2 evőkanál zabkorpa
- 1 evőkanál búzakorpa
- 1 evőkanál búza glutén
- 2 desszertkanál natúr joghurt 0%
- 1 desszert evőkanál lenmag
- 1 desszertkanál sörélesztő
- 1 tojás.
- Folyékony édesítőszer ízlés szerint.
- Fánk aroma (opcionális, teheti a legjobban tetsző aromát)
Hozzávalók a csokoládékrémhez:
- Fél natúr joghurt 0%
- 2 desszertkanál sovány tejpor
- 2 Desszert evőkanál zsírtalanított kakaót
- Édesítőszer ízlés szerint
- Praliné aroma (opcionális)