Névterek

Oldalműveletek

Diuretikus gyümölcsök. Képesek fokozni a vizelet szekrécióját, kiküszöbölni a vizeletretenciót, a gyulladást vagy az irritáló váladékot, ha a vese gyengén működik, és az ételtől és gyógyszerektől származó toxinok a szervezetben tárolódnak, és megmérgezik.

diuretikus

Összegzés

Diuretikus gyümölcsök

A gyümölcsök vízhajtók és segítik a vese jobb életét. Rámutat, hogy a vizelethajtó gyümölcsök közül a narancs, a görögdinnye, a dinnye és az ananász kiemelkedik többek között.

Ezeket felcserélhetően használják, ha vannak olyan betegek, akik sok folyadékot visszatartanak. Hormonális rendellenességek és emésztési zavarok esetén folyadékok eltávolítására és étrendként használják elhízott emberek számára.

A gyümölcsök vizelethajtó egyik oka a bennük lévő nagy mennyiségű cellulóz vagy rost, mivel ezek elősegítik az emésztést és csökkentik a cukrok mennyiségét. Egyes vizelethajtó tulajdonságú gyümölcsök, például a görögdinnye és a dinnye elfogyasztása hozzájárul az ízületi gyulladások állapotának javításához.

Vízhajtó gyógynövények

Sok zöldség képes vizelethajtónak lenni. Ez az étrend egyik legértékesebb tulajdonsága, mivel a vízhajtó növények nagyban támogatják a folyadékok és a zsírok eltávolítását is. Emiatt erősen ajánlott ezeket a vizelethajtó gyógynövényeket fogyasztani a fogyókúrás étrend kiegészítéseként.

A diuretikus növényeket nagyra értékelik a fogyókúrás étrendekben, mivel nagyban megkönnyítik a folyadékok és ezért a zsír eltávolítását. Gyakran fogyasztva soha nem lesz folyadékretenciós problémája.

A pitypang néven ismert gyógynövény az egyik leghatékonyabb vizelethajtó gyógynövény a vizelet eltávolítására. Teljesen ajánlott mindazoknak, akiknek elhízás, cukorbetegség vagy bármilyen más probléma miatt ki kell üríteniük a vizeletet vagy a méreganyagokat. Készíthet vele infúziót, vagy salátában is fogyaszthatja.

Egy másik kiváló zöldség, amelynek vízhajtó hatása van, a spárga. Remekül képesek hangsúlyozni a vizeletet, és éppen ezért ajánlott neked beépíteni az étrendbe, ha el akarod kerülni a folyadékretenciót. Ezen felül fogyaszthatja őket turmixokban, salátákban, gratinban vagy bármi másban, amit a legjobban éreznek az Ön számára.

Hogyan kell használni a vízhajtó és tisztító növényeket

Függetlenül attól, hogy lefogy, vagy abban a súlyban maradunk, amiben vagyunk, használhatunk néhány növényt, amelyek előnyösek számunkra és együttműködnek szándékainkkal. Ezeket a növényeket gyümölcsökben, zöldségekben és sok vízben gazdag étrend kiegészítésére használják. A következők lesznek a legjobb szövetségeseink az egészséges test és egyben a kívánt alak elérése érdekében.

Zeller: A zeller képes megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól. A zellerleves erősen ajánlott azoknak, akiknek elhízási problémái vannak. A magok elősegítik a máj tisztítását, csökkentik a savasságot és megkönnyítik a vizelet eltávolítását, így elkerülik a húgyúti fertőzéseket. Ez egy tisztító növény, amely viszont megtisztítja a vért. Javasolt emelni a vérnyomást és reumás gyulladásokat is. A zeller fogyasztható infúzió, főzet vagy zeller illóolaj formájában. De a leghatékonyabb forma a zellerleves.

Patkó: Kiváló vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a folyadékretenció okozta narancsbőr megszüntetésében. Magas szilícium-dioxid- és ásványi sótartalma van, ezért fogyasztása növeli a vizelet mennyiségét és megkönnyíti annak kiürítését. Segít helyreállítani a nagy súlyváltozások, cellulitisz, petyhüdtség, striák, terhesség és hormonális egyensúlyhiány által károsított szöveteket. Javasoljuk, hogy naponta három csészét igyon, ennek az infúziónak az elkészítéséhez 15 gramm gyógynövényt 30 percig főznek minden liter vízhez. Fogyaszthatók tablettákban, porokban, vagy krémek és testápolók is, amelyek összetevői.

Nagy csalán: Tisztító és méregtelenítő növény, ugyanakkor jó tonik, amely súlygyarapodás nélkül táplálja és élénkíti. Vízhajtó állapotát a flavonoidok és a kálium jelenléte adja, amely elősegíti a szemcsék oldódását és a toxinok kiirtását. Az infúzió elkészítéséhez ezzel a gyógynövénnyel 30 gramm levelet kell felforralnia 1 liter vízben, majd 5 percig pihentetni kell, leszűrni és készen áll a fogyasztásra. Az ajánlott adag napi 2 csésze.

Sarsaparilla: Ez a gyógynövény enyhe vízhajtó és hashajtó, amely lehetővé teszi a húgysav és a vizelet könnyed eltávolítását. Vizelési rendellenességekkel és folyadékretenciós problémákkal küzdőknek ajánlott. Segít a fogyásban és megerősíti a zsírfelhalmozódás által károsított szöveteket is. Napi 2 csésze fogyasztása ajánlott, aránya 250 cm3 forrásban lévő víz és egy teáskanál sarsaparilla. Hagyja állni 5 percig, szűrje le és fogyassza el.