- Rólam
- Amit kínálok
- Egyéni munkamenetek
- Hipnózis Audios
- Karcsúsítson
- PSYCH-K®: SZEMÉLYES FEJLESZTÉS
- PER-K®: CÉGEKHEZ
- Ajánlott segítők
- Ajánlások
- Blog
- Targonca
- Én számlám
- Rólam
- Amit kínálok
- Egyéni munkamenetek
- Hipnózis Audios
- Karcsúsítson
- PSYCH-K®: SZEMÉLYES FEJLESZTÉS
- PER-K®: CÉGEKHEZ
- Ajánlott segítők
- Ajánlások
- Blog
- Targonca
- Én számlám
- Rólam
- Amit kínálok
- Egyéni munkamenetek
- Hipnózis Audios
- Karcsúsítson
- PSYCH-K®: SZEMÉLYES FEJLESZTÉS
- PER-K®: CÉGEKHEZ
- Ajánlott segítők
- Ajánlások
- Blog
- Targonca
- Én számlám
Dr. Weston Price: A táplálkozás Newtonja
Szeretnék ma beszélni egy olyan férfiról, akit korában fejlett embernek tartok, és aki elkötelezte magát tanulmányozza a táplálkozást . Életét ennek a témának szentelte, hogy megfigyelje, mennyire egészséges emberek a világ különböző kultúrái, hagyományos kultúrák hagyományos ételekkel. Olyan ember, akit nem sokkal azután fedeztem fel, hogy érdekelni kezdtem ezeket a táplálkozási témákat, és aki mindig is inspirációt jelentett számomra. Sokat tanultam az ötleteiről és azokról az emberekről, akik később fejlesztették és kutatták őket. Dr. Weston Price-ról, az Egyesült Államokbeli Cleveland-i fogorvosról beszélek. A táplálkozás modern Isaac Newtonjának hívják.
Egy ponton otthagyta klinikai gyakorlatát, mint fogorvos, és 10 éven át a világ bejárásának szentelte magát, megfigyelte és tanulmányozta a különböző emberek étrendjét. hagyományos kultúrák, olyan kultúrák, amelyeket a civilizáció még nem ért el és amelyek nem voltak "szennyezettek", olyan kultúrák, amelyek továbbra is - a hagyományos étrendet követve - hagyományos étkezési módokat alkalmaztak. Elkötelezte magát annak megfigyelésére, hogy ezek az emberek mennyire egészségesek; mindenekelőtt milyen volt a szája, fogai és egyéb tényezők egészségi állapota. Megvizsgálta, hogy ezeknek az embereknek vannak-e fogszuvasodási problémái, vannak-e zsúfolt, zsúfolt fogaik, vannak-e hiányzó fogaik, vonzó megjelenésűek-e vagy vannak-e valamilyen betegségre utaló jelek. Mindezzel egy sor következtetésre jutott.
Elszigetelt csoportokat tanulmányozott izolált kultúrák, hogy sajátos étrendjük volt. Utazásai során megfigyelte, hogy nagyon különböző emberi csoportok táplálkoznak, Svájc elszigetelt falvaiban élő emberek, gall közösségek, a hebridák, eszkimók, amerikai indiánok, melanéziak és polinézek, a tengerek szigetein élő emberek. a déli, afrikai törzsek, ausztrál őslakosok, új-zélandiak, maorik, dél-amerikai indiánok ... és kiderült, hogy az összes hagyományos kultúrában szinte minden embernek tökéletes fogpótlása volt, tökéletesen illeszkedő fogai voltak, fogüregektől mentesek, nem tolongtak fogak, egészséges és erős testük volt, sportosak voltak, nagyon ellenállóak a betegségekkel szemben és alig voltak betegségek. Természetesen nem voltak olyan krónikus betegségek, mint amilyeneket a jelenlegi kultúránkban szenvedünk, és bár ezeknek a kultúráknak nagyon változatos és nagyon eltérő étrendjük volt alkalmazkodva ahhoz, amit a környezet adott az egyes kultúráknak, mindannyian egészségesek, hosszú életűek és a optimális egészség .
A táplálkozás ezen változatossága ellenére számos közös jellemző volt. Mind valamilyen állati eredetű termékkel táplálkoztak . Néhányan több zöldséget ettek, mások kevesebbet, de minden kultúrában mindig valamilyen típusú állati eredetű ételt fogyasztottak.
További jellemző volt, hogy ettek nagyon magas telített zsírtartalmú étrend, zsírok, amelyekről a nyugati kultúrában az elmúlt években elmondták, rosszak. Nos, minden hagyományos kultúra mindig sok telített zsírt evett. Ez nem csak állati zsírokat jelent. A kókuszolaj az egyik legtelítettebb zsír, és számos hagyományos kultúrában zsírforrás. Ami világos, az az egyetlen kultúra sem követte az alacsony zsírtartalmú étrendet .
Semmilyen kultúrában nem ettek finomított ételeket, az ételeket természetes állapotukban ették, úgy, ahogy a természet biztosítja. Talán meg tudnák főzni, minden kultúra fogyasztott főtt ételt, de egyikük sem finomított ételt, ahogy mi finomítjuk a jelenlegi kultúránkban. Ezekben a kultúrákban nagyon sok nyers ételt fogyasztottak És kiderült, hogy amikor azok a kultúrájú emberek "civilizáltabb" területekre költöztek, kiderült, hogy étrendjüket a civilizált étrendhez, a nyugati étrendhez igazítva elkezdtek szenvedni azoktól a krónikus betegségektől, amelyekben szenvedünk nyugati kultúránkban ebben a pillanatban.
Mi a következtetésem?
Nos mi állati eredetű ételeket kell ennünk, Igen vagy igen. Be kell nyelnünk elegendő mennyiségű telített zsír és nem szabad finomított ételeket fogyasztanunk. Lehetőleg ennünk kellene nyers étel, amikor lehetséges.
Ha tetszett ez a cikk, ossza meg a közösségi hálózatokon és azokkal, akik úgy gondolják, hogy érdekelhetik.
Ha pedig további információkra van szüksége a műhelyekről, lelkigyakorlatokról, foglalkozásokról, hangosbeszélőkről és a Kangen gépekről, vegye fel a kapcsolatot e-mailben a [email protected] telefonon vagy telefonon vagy a WhatsAppon a +34 685 51 71 91 telefonszámon.