Feladva az 576. szépségcsoportban

Hello lányok ! A Dukan-diéta nagy sikere miatt felmerült bennem, hogy 4 vitát hozzak létre, egyet a diéta minden szakaszához, és így rögzítsem mindegyikbe az összes receptet, amelyet összeállítunk, hogy segítsen minden olyan lánynak, aki egy kicsit elveszett vagy egy kis segítségre van szükségük az étrend monotonitásának megszakításához.

Kezdjük a támadási fázissal, mutassuk be mindazokat a recepteket, amelyeket olvastunk, vagy amelyeket az adott fázisnak megfelelő összetevőkkel találtunk ki.

576 válasz

Előző

  • 1
  • két
  • 3
  • 4
  • 5.
  • 18 oldal
  • Következő

    fázisú

    Helló, Hector, lépj be a gildidukanba, a Xonia receptjeibe, a Karol Receting Pipol-ba stb., Számos olyan oldal található, ahol a lányok rengeteg receptet tesznek közzé az összes fázisra vonatkozóan.

    És a srácok, hogy hahahahaha, sok diszkriminációt látok errefelé, hogy a húgommal is meg fogom csinálni, több arrobám is maradt, jhahahaha, kérem, ha valakinek lépésről lépésre vannak receptjei, mivel férfi vagyok, és mint ilyen esetlen a konyha számára, megköszönném. elküldöd a támadás tervének receptjeit, amit nem nagyon találok az interneten a hírvivőm ******* @ *******. ** * Köszönet és csók mindenkinek, és természetesen egy nagyon boldog 2012-es év

    Nem olvastam semmit az articsókáról, valójában nem tudom, hogy megengedett-e a diétára, legalábbis az első szakaszra nem ... de ha ez kiegészítő, mert jó neked, akkor biztosan kompatibilis a diéta. Lássuk, mit mondanak a környező lányok, és ha van, aki megérti ezeket a kérdéseket, sokkal jobban.

    Helló, szép Mireya, mert itt vagyok, hahaha, ez mindenre vonatkozik, azt mondom nektek, lányok, hogy a Dukan diétát követtem el és 14 kg-ot fogytam, bár nekem csak 9-et ajánlottak, jobban érzem magam, hogy ha igaz, amit Marina mond, akkor hogy tudjam, hogyan kell kordában tartani, hogy ne ijedjenek meg, az étrendet napi gyakorlatok kísérik, legalább 1 órás séta (minden nap) és 20 futás (hetente háromszor), az egyetlen dolog, ami eleinte egy kis szédülést okozott nekem, de nagynéném, aki orvos, normális, mert a test gyorsan megváltoztatja, amikor látja, hogy nincs zsírja, csak csirkéje, pulyka, garnélarák és ilyesmi, de 3 nap múlva velem történne és ez volt.

    Én személy szerint nagyon jól éreztem magam éééééééés, és természetesen nem tudok semmit mondani annak, aki ezt csinálja, anélkül, hogy előbb tudnám, hogy milyen az egészség, de ha megjegyzést tudok tenni, ha megengedik nekem, hogy a diéta nagyszerű, akkor a veszteség észrevehető és mindenekelőtt hogy a változás látása több ösztönzést ad a folytatásra.

    Puszi mindenkinek jó napot.

    Helló, szeretném, ha elküldenél nekem néhány receptet a támadási szakaszról, 3 napja vagyok vele, és lefogytam egy kilót, de nem tudom, ha jól csinálom, köszönöm szépen

    Helló, köszönöm a sok segítséget, holnap szeretnék diétázni, kérem, küldjön nekem néhány receptet, előre is köszönöm, ******** @ *******. ***

    A lányok nem hagyják az e-maileket a vitákban, mindig küldjék el privátban ! Aztán panaszkodsz a magánélet hiányára, de a fórumokban ilyen e-maileket adsz, mintha az utcára mennél, és megadnád telefonszámodat vagy otthoni címedet bárkinek, akivel találkozol.

    Sajnálom, nem tettem fel az e-mailt, ahová elküldheti nekem a recepteket, ******************* @ *******. ***

    Helló, el akarom kezdeni a diétát, de szeretném, ha valaki elküldené nekem néhány receptet a támadási szakaszra, mert az az igazság, hogy nem tudom, hová menjek, ha többé-kevésbé elküldheti nekem, ahogyan a napot tervezte ma reggelként, ebédként, uzsonnaként és vacsoraként elküldik nekem, köszönöm szépen és teljes szívemből.