Az akupresszúra az ókori kínai akupunktúra alternatívája, azonban könnyebb és biztonságosabb autonóm módon elvégezni, mivel a területekre gyakorolt hatást általában tűk helyett ujjak segítségével hajtják végre. A tudósok elismerik, hogy az akupresszúra, akárcsak az akupunktúra, a jövőben további tanulmányokat igényel, figyelembe véve a túlsúly elleni küzdelem hatékonyságának összefüggéseit. Bár ennek a technikának a mechanizmusa még mindig nem olyan világos, megtérül, különösen az egészséges életmód egyéb szabályainak betartása mellett.
Napos oldal figyelmeztet, hogy az akupunktúrás technikák nem ajánlottak terhesség alatt. Ne felejtse el orvoshoz fordulni konzultációra.
1. pont
Egy 3 perces masszázs közvetlenül a hüvelykujj alatti területen, más néven "mons pubis", serkenti a pajzsmirigy működését és felgyorsítja az anyagcserét. Köztudott, hogy a vércukorszint hirtelen változásai erős éhséget és késztetést fogyasztanak valami édesre vagy cukorban gazdag ételre. Ennek elkerülése érdekében 3 perc múlva lassan kezdje el ugyanazokat a masszázsmozdulatokat végrehajtani a csukló felé. Ez serkenti a hasnyálmirigy működését, elősegíti az inzulintermelés szabályozását és stabil cukorszintet tart fenn.
- Tökéletes test 3 perc alatt Most már lehetséges ezzel a japán módszerrel
- Tökéletes test 3 perc alatt Most már lehetséges ezzel a japán módszerrel
- Tizenkét tevékenység, amely segít a fogyásban ezen a nyáron anélkül, hogy sportolna Test
- Tizenkét tevékenység, amely segít a fogyásban ezen a nyáron anélkül, hogy sportolna Test
- Ezzel a japán módszerrel mindössze 3 percre van szüksége a tökéletes test megszerzéséhez