Ha kedveled az egzotikus ízeket, ki kell próbálnod ezt az egészséges és ** könnyű csirkealap thai-t. Finom íze van, ugyanakkor olyan étel, amelyben jó mennyiségű zöldség és fehérje van. Tehát, ha nehézségei vannak annak eldöntésében, hogy ma mit főzzen, ami egészséges és ízletes, válassza ezt a könnyű receptet.

easy

Ez a csirke alátét thai fit egészséges és nagyon könnyen elkészíthető. Az összetevőket nem nehéz beszerezni, bár sokféle íz rejlik benne. Ez valóban egy egészséges csirke recept, amely nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető. Ráadásul imádni fogja a tápértékét - ez az alacsony kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalom, tehát fogyásra is alkalmas. Ideális egészséges ebédként vagy vacsoraként.

A Pad Thai egy hagyományos thai étel, amelyet gyakran tésztával szolgálnak fel, és tofuval, csirkével vagy garnélával egészítik ki. Ebben a könnyű változatban azonban káposztát használok tészta helyett, és itt a csirkeé lesz a főszerep, mivel remek fehérjeforrás.

És hogy megmutassam, milyen egyszerű elkészíteni ezt a csirkepaprikást, készítettem egy rövid videót is a receptről, amelyet alább talál.