egészség

Health Az iOS az iPhone olyan alkalmazása, amellyel nyomon követheti az összes, pontosan ehhez kapcsolódó adatot: az egészségét. Készen áll arra, hogy lássa, mennyit jár egy nap, a súlyát, a pulzusát.

Az iPhone iOS Health alkalmazás

Sziasztok, az Apple alkalmazás tökéletes gyűjtsön különböző adatokat az állapotáról. Ez elérhető az iPhone vagy iPod touch készüléken, és rengeteg információval rendelkezik az előrelépés megtekintéséhez és a jólét figyelemmel kíséréséhez.

Az iOS Health App felépítése négy fő kategória amelyről információkat gyűjt, és amelyekről globális jövőképed lesz.

Felvenni az egész nap végzett gyakorlat vagy intenzíven, egyszeri edzés, vagy amikor munkába jár. Ha pontosabb adatokat szeretne, szinkronizálható az Apple Watch tevékenységcsengéseivel.

Az iPhone önmagában képes részletes információkat gyűjteni a megtett lépésekről, megtett távolságok és a padlók megmászása. Beléptél már az Egészségügyi alkalmazásba? Adja meg és fedezze fel az edzését, amelyet az iPhone használata óta végez.

IOS Health Nutrition

Ellenőrizze az elfogyasztott kalóriákat, a bevitt szénhidrátok vagy koffein egy nap alatt. Az Egészségügyi alkalmazás segít szorosan figyelemmel kísérni a céljait és pontosan tudja, mit eszel. Az Ön által használt táplálkozási alkalmazások összes adata szinkronizálásra kerül az Egészségalkalmazással. Itt bemutatunk olyan alkalmazásokat, amelyek segítenek fenntartani a kiegyensúlyozott étrendet.

Álom

az iOS egészségében

Megvan az irányítása ideje aludni és pihenni. Ezenkívül az AutoSleep alkalmazással jobban alhat, és az összes alvási információt át tudja vinni az Egészségalkalmazásba.

Ha nincs Apple Watch, honnan tudja az Egészségalkalmazás, amikor alszik? Megtanítunk egy trükköt. Az iPhone órájában meg tudja mondani, hogy mikor és mennyi ideig fog aludni, így nyomon követheti az alvás óráit! Nézze meg a következő videót, ahol lépésről lépésre elmagyarázzuk, hogyan kell csinálni.

Teljes körű egészségügyi ellátás iOS

Vegyél egy levegőt és talál egy pillanatot a kikapcsolódásra. Mivel Az Apple Watch rendelkezik a Breathe nevű alkalmazással. Ez mind nagyon egyszerű, csak meg kell határoznia a kapcsolat bontásának idejét. Az éberség ezen percében csak a légzésre koncentráljon. Látni fogja, hogy a nap folyamán sokkal nyugodtabb-e.

Mit tehetünk az iOS Health App alkalmazással?

Íme néhány példa mindarra, amit az iOS alkalmazással rendelkező Health alkalmazással tehet:

  • Irányítsa alvási idejét iPhone készülékéről.
  • Tekintse meg az Apple Watch vagy a mérőkarkötő pulzusát.
  • Intelligens mérlegen keresztül láthatja a rögzített súly előrehaladását.
  • Ismerje a haladást és a napi statisztikákat.
  • Adjon méréseket a Kedvencekhez.
  • Az orvosi konzultáció után adja meg vérnyomásadatait.
  • Adjon hozzá bármilyen adatot manuálisan.
  • Mentse el az információkat, és bármikor megtekinthesse az adatokat.

Egészségügyi adatai vészhelyzet esetén

Az Egészségügyi alkalmazásban van egy szakasz, amelynek neve orvosi adatok. Ebben megadhatja súlyát, magasságát, életkorát, vércsoportját, allergiáit és kapcsolattartóit, hogy vészhelyzet esetén felhívhassa. Nagyon hasznos, néhány másodpercig tartó gesztus.