A navarresei kormány közzétett egy dokumentumot, amely hasznos információkkal szolgál az iskolás gyermekek számára, akik ebben az időben kezdik meg a tanítást

személyes

Rendszeres testmozgás, egészséges táplálkozás és a személyes higiénia gondozása a legfontosabb szempont, amelyet a szülőknek és a tanároknak a tanév kezdete előtt be kell ültetniük a navarresei gyermekekben.

Ennek érdekében a navarrai kormány egészségügyi minisztériuma egy olyan dokumentumot tett közzé, amely a családokat és a tanárokat célozza meg, hasznos információkkal szolgálva azoknak az iskolásoknak, akik ezen a napon kezdik meg a tanítást.

Mint Marisol Aranguren, a Közegészségügyi Intézet igazgatója egy csütörtöki sajtótájékoztatón kifejtette, a brosúra hét nyelven jelent meg, spanyol, baszk, angol, francia, arab, román és bolgár nyelven, " a tanító nyelveket, de a bevándorló származású iskolai lakosság nagy részének anyanyelveire "Navarrában.

A dokumentum megtalálható a regionális vezetőség internetes portálján „Vissza az iskolába” címmel. egészséggel ”. Ezenkívül prospektusokat osztottak ki a Közösség összes iskolájába, ahol a szülők konzultálhatnak velük.

Konkrétan, a dokumentum ajánlásokat és tanácsokat tartalmaz a táplálkozásról, a testmozgásról, a higiéniáról és a tisztításról, a hát, a haj és a fogak speciális gondozásáról, az affektivitásról és a szexualitásról, a biztonság és a balesetek megelőzéséről, a tevékenységről és a pihenésről, valamint az együttélésről a környezeti iskolában.

A Közegészségügyi Intézet igazgatója, aki Dr. Lázaro Elizalde-val együtt jelent meg, kiemelte, hogy az "iskolába való visszatérés" egy "ideális idő", hogy családként dolgozzon "az élet egészséges vonatkozásai, például a testmozgás, élelmiszer vagy személyes higiénia ".

Így hangsúlyozta, hogy az egészséges életvitel egyik legfontosabb eleme a "változatos étkezés és az egyes élelmiszerek szükséges mennyiségben történő bevétele". "A gyerekeknek változatosabban kell étkezniük, és az egész napos étkezést meg kell osztaniuk" - magyarázta Dr. Elizalde.

Mint megállapítottuk, az elhízás és a túlsúly továbbra is „az egyik legnagyobb probléma” a gyermek- és ifjúsági populációban, ezért az Egészségügyi Minisztérium külön hangsúlyt fektet erre a tényre, amelyet „egészséges életmóddal kell kezelni”, mint pl. kiegyensúlyozott étrend vagy "rendszeres testmozgás".

Vigyázzon a bőrhigiéniára, hogy elkerülje a fertőzések terjedését; viseljen kényelmes hátizsákokat elosztott tömeggel, étkezés után mossa meg a fogát és üljön rendesen, merev háttal; Ezenkívül "nagyobb jólétet" hoznak az iskolába, és "jobb életmódot" tartanak fenn.

Mindezen egészséges szempontok mellett az Egészségügyi Minisztérium az iskolások "affektivitását" és "együttélését" is hangsúlyozni kívánja. Mint kifejtették, "fontos", hogy a gyerekek megtanulják "megismerni, elfogadni és megbecsülni a saját testüket", amellett, hogy nevelik őket "a rokonokkal, az idősekkel és a gyerekekkel való pozitív kapcsolatok elősegítésére".

Iskolai menzák

A Közegészségügyi Intézet igazgatója kiemelte, hogy a navarrai iskolai étkezdék helyzete "jó", és nagyra értékelte az iskolákban kínált menük "étrendi minőségét".

Mint rámutatott, az étkezdék gondoskodnak az iskolások "élelmiszer-biztonságáról", emellett "kiegyensúlyozott étrendet" kínálnak a gyerekeknek, és tájékoztatják a szülőket a menükről, hogy azok "kiegészíthessék" őket. Abban az esetben, ha az iskolásoknak "speciális szükségleteik vannak", például cukorbetegség vagy lisztérzékenység, tette hozzá, az étkezők alternatív menükkel rendelkeznek.

Ebben az értelemben hangsúlyozta, hogy a navarrai iskolákban "nincs sok gép" ételeket és italokat árusítani,

és elmondta, hogy ebben az évben az „iskolai bárokban kínáltakkal” foglalkoznak, ez az ügy aggasztja az Egészségügyi Minisztériumot.

A További információk kritériumok szerint