Már tudjuk, hogy naponta néhány adag gyümölcsöt és zöldséget kell bevenni. Sokszor a gyerekeknek nincs szokása, hogy természetes gyümölcsöket fogyasszanak desszertként, Ezen túl többé-kevésbé tetszhet nekik, mi pedig nem úgy csináljuk, hogy különböző és számukra vonzó ételek révén vezetjük be az étrendjükbe.
Színes gyümölcssalátákban, tortákban, habokban, fagylaltokban, zselékben, joghurttal és szórakoztató süteményekben a gyümölcs minden vitamint és tápanyagot biztosít. Talán az ilyen típusú receptek révén a gyerekek megszokják, hogy megismerjék a gyümölcs ízeit, és apránként kiválasztják azokat, amelyeket jobban szeretnek, és hogyan szeretik a legjobban bevenni.
Adunk néhány tanácsot, kihasználva a szezonális gyümölcsöket, hogy minél jobban kihasználják azok minőségét, ízét és tápanyagát, és mellesleg megtakaríthat néhány eurót.
Tehát sétálgassunk blogunkon, hogy felfedezhessünk néhány finom gyümölcsös desszertet.
Desszertekkel kezdjük, amelyekben a gyümölcs természetes módon kerül felszolgálásra, vagyis verés, főzés vagy krémekkel vagy tésztával való keverés nélkül. Kínálhatunk néhány lédús töltött körtét vagy egy frissítő pohár narancsdarabot joghurttal és mézzel. És természetesen a macedónok. Zselében, puding- vagy trópusi gyümölcsökkel jó módszer arra, hogy az összes gyümölcslevet kihozza a gyümölcsökből.
A finom fagyira! A gyümölcsökkel otthon is készíthetünk sorbetet és fagylaltot, olyan gazdag és krémes, mint a fagylaltozóból. A Recetínnél elkészítettük az epret. Vezesse ezt a receptet, és tegye a gyümölcsöt, amely a legjobban tetszik.
A hab ez egy másik módja annak, hogy gyümölcs legyen a desszertekben. Könnyű, sima és krémes, készíthetjük füge, passiógyümölcs és eperrel, amelyeket ki kell használnod, mert most vannak a szezonban.
Bonyolultabbak a sütemények, például torták vagy torták. Között sütemények, Nemrégiben készítettünk egyet naspolyával, aminek szintén itt az ideje, a meggy clafoutis-t, vagy pedig palacsintával és eperrel.
Az egész világon híres az almás rétes, egyfajta leveles tészta, amely kompóttal van tele. Egy másik nemzetközi desszert, ezúttal olasz, a panacotta. Az egyik szilvát készítettük. És a bolyhos puding? Itt egy banán.
Ez nem minden. Vizsgálódjon tovább Recetínben címkéink és bejegyzéseink segítségével, hogy felfedezhesse a gyümölcsökkel készült nagyszerű desszerteket.