Blog a táplálkozásról, az egészséges ételekről, az egészséges szokásokról és eredeti receptekkel, amelyeket élvezni fog, az étrend gondozása mellett.

egészséges

Ferrero Rocher torta (keto)

Finom keto torta csak vészhelyzetben használható. Függőséget okoz.

Karácsonyi édes kenyér

Egy édes kenyér, amely mindenkit megőrjít majd karácsonykor vacsora után.

Camembert sajt vörös bogyókkal töltött

A sós sütemények mindig bonyolult hatást fejtenek ki a konyhában ... bár a valóságban egyszerűen ilyenek elkészíthetők.

Cukkini és sajttorta

A sós sütemények mindig bonyolult hatást fejtenek ki a konyhában ... bár a valóságban egyszerűen ilyenek elkészíthetők.

Kandírozott narancshéj étcsokoládéval borítva

Karácsonyi édesség, amelyet megkóstolhatunk egyedül vagy öntetként egy különleges desszerthez.

Keto polvorones

A tipikus karácsonyi édességből készült keto.

Csokoládé bombák (keto)

Egy kis szeszély a csokoládé szerelmeseinek.

Kurkuma paszta

A mai konyha receptje, de megelőző és gyulladáscsökkentő recept is. Ha ismeri a kurkuma pasztát, akkor nem fog tudni élni nélküle.

Hajdina chia kenyér

Van, amikor kenyeret akarok, nem pedig keto muffint vagy mikrohullámú kenyeret. Kenyeret akarok.

Pirítós, gazdag? Keto pirítós és semmi más!

Remélem, hogy senki sem akar snackelni.Tosta Rica? ... De ez a recept azoknak az őrült gyerekeknek szól, akiknek képekkel festett és cukorral töltött sütik vannak.

Sózott karamell torta (keto verzió)

Édes és sós, vagy keserű és fűszeres ... miért vonzzák az ellentétek? A sós karamell megőrjít.

Kókuszos zabkása

Azok számára, akik még mindig nem szokták meg az evolúciós reggelit. Megoldások minden ízléshez.