Hozzáférés Facebook-profiljával, és élvezze a kedvencek listáját:

olcsó

  • Napi menük
  • Cefe receptek
  • Reyes receptek
  • Táplálkozás napról napra
  • Főzőműhelyek
  • Kereső

Keresés kategória szerint

Összetevők szerint kereshet

Keresés kategória szerint

Összetevők szerint kereshet

A szezonális ételek fogyasztása jót tesz az egészségnek, a pénztárcának és a környezetnek is. Azonban pontosan tudhatjuk, hogy mikor van az egyes ételek szezonja, ez a gyümölcsök és zöldségek esetében fordul elő. És az, hogy az ilyen típusú élelmiszerek egész évben rendelkezésre állnak, elveszíthetik a perspektívánkat arról, hogy mikor van az egyes gyümölcsök vagy zöldségek ideje. Meg tudnád mondani, hogy melyiknek van évada? Ma az Alimerka's Kitchen-ben megbeszéljük Önnel ezeket az ételeket a legmegfelelőbb időpontban történő választás előnyeiről, és adunk néhány konzultációs forrást, hogy megismerhesse. Ha szeretné felfedezni, csatlakozzon hozzánk.

Egészséges, olcsó és tiszteletben tartja a környezetet

Ha a szezonális ételeknek van valami, az az tápértéke általában magasabb. Övé hozzájárul az antioxidánsokhoz, emellett magasabb és ára alacsonyabb. És ez nem áll meg itt, mivel a szezonális ételeknek van egy kevesebb környezeti hatás, mivel kevesebbet utaznak és segítenek csökkenteni a CO2-kibocsátást.

Hogyan lehet tudni, hogy a gyümölcsök és zöldségek mikor vannak szezonban?

Rendeljen sokféle gyümölcsöt és zöldséget egész évben, Előnyt jelent a jobb, kevésbé monoton étkezés és az étrend diverzifikálása. Mindazonáltal tisztázhatatlanná tehet minket, hogy mikor van a legjobb szezon az egyes ételekhez. Éppen ezért a különböző szervezetek különféle anyagokat fejlesztettek ki, amelyek segítenek minket az élelmiszerválasztásban és a szupermarketbe járásban. Az alábbiakban részletezzük őket:

Gyümölcs- és zöldségnaptár: a Mezőgazdasági, Halászati ​​és Élelmezésügyi Minisztérium készítette, kinyomtathatja, és mindig kéznél van a konyhájában szezonális menük elkészítéséhez és a bevásárlólista elkészítéséhez.

Interaktív naptár Évszakban vagyok. Nak,-nek gyors és nagyon grafikus konzultáció, e naptár célja a gyümölcsök és zöldségek felelősségteljes fogyasztásának elősegítése.

Nem lesz többé kifogása, hogy nem tudja, mi az egyes gyümölcsök és zöldségek évszaka!

Receptek szezonális gyümölcsökkel és zöldségekkel

Annak érdekében, hogy ételei tele legyenek szezonális ételekkel, javasoljuk néhány teljes ízű receptet, szezonális gyümölcsök és zöldségek felhasználásával. Kétségtelen, hogy ebben a hónapban nem hagyhatja ki a következőket:

Élvezi már a szezonális ételek fogyasztásának minden előnyét?