• NAK NEK
  • B
  • C
  • D
  • ÉS
  • F
  • G
  • H
  • én
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • Ñ
  • VAGY
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • VAGY
  • V
  • W
  • x
  • Y
  • Z
  • #

Hogyan kell gondozni a fogait étellel

A száj egészségének fenntartása érdekében a Spanyol Fogszabályozó és Dentofaciális Ortopédiai Társaság (SEDO) a kalciumban, fehérjében, fluoridban, valamint A-, C-, D- és K-vitaminokban gazdag ételekkel kiegyensúlyozott étrend fenntartását javasolja.

témák

A TUDOMÁNY BIZONYÍTJA

Hány tojást ehetek egy héten?

Hagyományosan a tojásfogyasztás összefügg a koleszterinszint emelkedésével és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatával. Heti négy tojás elfogyasztása azonban egészséges a szívének.

A brokkoli és a kelbimbó előnyei

A zöldségek, például a brokkoli és a kelbimbó a legjobbak lehetnek az előrehaladott érbetegségek megelőzésében. És te hozzáadod őket a diétádhoz?

Az egészséges táplálkozás minden harmadik rákot megelőzhet

A spanyolok 70% -ának javítania kell étrendjét bizonyos ráktípusok kockázatának csökkentése érdekében - derül ki az Oncosaludometer elindításának első eredményeiből, amelyet a CRIS szervezet támogatott a rák ellen.

Tippek az egészséges piknikhez

Csináld piknik nagyon jó gyakorlat a mi pszichológiai és érzelmi jólét. Előzetes tervezés szükséges azonban egy egészséges, kiegyensúlyozott, megfelelő mennyiségű, könnyen emészthető ételek menüjének elkészítéséhez, amely melegebb napokon több órán át kitart a hűtőszekrényből. Megmondjuk, mik azok!

A diéta a cukorbetegség szempontjából meghatározóbb tényező, mint az elhízás

Új kutatás arra figyelmeztet, hogy a kevésbé egészséges táplálkozás kritikusabb lehet a cukorbetegség kockázata szempontjából, mint más tényezők, például elhízás vagy túlsúly.

A nagyon szigorú diéták betartása negatív hatással lehet ránk

Az étrendünk bizonyos időtartamra történő módosítása helyett a szakemberek javasolják az egészségesebb étkezési szokások elfogadását, amelyek az étrendünkben is fennmaradhatnak.

A gyümölcs- és zöldségfélékben gazdag étrend kiválasztása csökkenti a szívbetegségek kockázatát

Új kutatások azt is kimutatták, hogy ezen élelmiszerek előnyei nagyon gyorsan és nagyon rövid idő alatt megjelennek.

A túl sok kávéfogyasztás növelheti a betegség kockázatát

Egy új kutatás kiemeli, hogy bár a kávé hasznos tulajdonságokkal rendelkezik a testünk számára, ennek az italnak a felesleges fogyasztása árthat egészségünknek.

A telített zsírban gazdag étrend rontja koncentrálóképességünket

Új kutatások rámutatnak, hogy a telített zsírban gazdag étrend amellett, hogy kevésbé egészséges, a gyengébb kognitív fejlődéshez kapcsolódik.

Az utolsó

Tippek

Takaró, étel és feltöltött mobil: amit nem hagyhat ki egy havas kiránduláson

Atresmedia elkötelezettség

Az Egy bolygó csúcstalálkozója politikai és pénzügyi lendületet jelent a biológiai sokféleség védelmében

Atresmedia elkötelezettség

Margarita del Val virológus arra figyelmeztet, hogy a világjárvány "legrosszabb pillanatában" vagyunk

  • Antenna 3
  • A hatodik
  • Neox
  • Nem megy
  • Mega
  • Atreseries
  • Zero Wave
  • Europe FM
  • FM dallam
  • Atresplayer
  • Flooxer

Atresmedia Corporación de Medios de Comunicación SA

Saját és harmadik féltől származó sütiket használunk a fejlesztéshez, a statisztikai adatok gyűjtéséhez és a releváns hirdetések megjelenítéséhez. Ha folytatja a böngészést, elfogadja azok használatát. További információt kaphat, vagy módosíthatja a beállításokat a cookie-irányelvekben.