Mindannyian tudjuk, hogy a kis változások nagy különbségeket okozhatnak az egészség szempontjából, ezért ma felajánljuk a egészséges trükk mit javasolsz cserélje ki öntetét avokádópürével, így helyettesíthetjük a majonézt vagy egy másik zsírban és nátriumban gazdag öntetet avokádó paradicsommal, borssal és citrommal ízesített futófelület.
Az avokádó felajánlja nekünk jobb minőségű zsírok, kevesebb kalória, plusz rost, kálium, karotinok antioxidánsok és B-vitaminok, ezért a zsírosabb és kalóriatartalmú öltözködést nagyobb tápanyag-sűrűségű és kevesebb kalóriatartalmúra cseréljük.
Az avokádó alapú öntet salátákban, szendvicsekben vagy más olyan ételben használható, amelyben az öntet fontos, de egészségtelen, és ezzel az alternatívával több tápanyagot, jobb zsírokat kaphatunk, mivel egyszeresen telítetlen és kevesebb kalóriát. Jó trükk a diéta és vigyázzon az egészségre, amikor főzünk.
- Trükkök a fogyáshoz és a fogyáshoz az az egyszerű trükk, amely egészségesebbé teszi a kenyeret
- Trükk vagy csemege sütőtök rizs - EGÉSZSÉGES SZOBA
- Receptek avokádóval 3 finom vacsora az egészséges életmódért
- Napelemes táplálkozás az étrend, amelytől egészségesnek érzed magad Muchavida
- A salátaöntők jobbak és egészségesebbek, mint a krutonnal