Miért mondana igent a szexre? A nemi élet kellemes megnyilvánulása mellett a szex egy kiváló gyakorlat, amelyet hetente kétszer végezve csökkenthető a szívroham kockázata - derül ki a Epidemiológiai és közösségi folyóirat.
Emellett a szexnek végtelen sok előnye van, amelyek közül kiemelkedik a kalóriaégetés. A következő videó segítségével, Deyanira Cano Elmagyarázza, hogy ez az erotikus tevékenység hogyan kedvezhet az alakjának:
Az eredetiség és az innováció olyan elemek, amelyek segíthetnek a kalóriák megégetésében és intim kapcsolatának kielégítőbbé tételében, ezért a Salud180.com ötféle módszert mutat be ennek elérésére:
1. Masszázsok Kényeztesse partnerét egy érzéki masszázzsal, amely az intenzitástól függően óránként minimum 80 kalóriát égethet el.
két. Gyakorold a Kamasutra új szexuális pozícióit, amelyek nagyobb mozgást és intenzitást tartalmaznak a szex alatt, amellyel a kalóriakiadás nagyobb lesz.
3. Orális szex Amellett, hogy rendkívül kellemes mindkettőtök számára, az orális szex lehetővé teszi, hogy óránként 100 kalóriát égessen el.
4. Tónusítsa testét. A szerelmi hinta jó lehetőség a gyomor és a hát tonizálásához. Körülvegye a csípőjét a lábaival, összehúzza a medencefenéket, és döntse előre-hátra.
5. Puszi. Egy forró francia sminkelés óránként 68 kalóriát vesz le a hátadról.
Ne feledje, hogy a képzeletben van a határ, és a szexben nem szabad előítéleteknek lennie, ha szexuális élvezetet szeretne elérni.
A bemutatott tartalom a szerző felelőssége és az ő nézőpontját tükrözi, de nem a Salud180.com ideológiáját
- A szex nem éget el annyi kalóriát, mint azt korábban az Igazság gondolták
- Kalóriát éget az angol Health180 sporttal
- Égetjen 600 kalóriát az otthoni Salud180-ból
- Mi éget el több kalóriát a futás vagy a szex miatt A tudomány megmagyarázza a FUTÁST ÉS A FITNESSET
- A maszturbáló égési kalóriák átlagos veszteség és hogyan égesse el a mor - egészséges életmód