Nyilván ezzel a gyakorlattal kikapcsolják azokat az agyi mechanizmusokat, amelyek bekapcsolják a cukor utáni vágyakat
Túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen, de valójában ez egy új, forradalmi és tudományosan bizonyított fogyókúra alapköve.
A mézes étrend Használja ki a méz képességeit az anyagcsere-változások kiváltására, amelyek lehetővé teszik a zsírégetést alvás közben. Nincs kalóriaszámlálás, ez nem egy drága étkezési diéta, nem egy súlyos éhezési terv, és azt ígéri, hogy könnyedén elveszíti azt a 2 kilót, ami megmaradt.
A mézes program Mike McInnes táplálkozási szakember egész életen át tartó kutatásának eredménye, amint arról a Daily Mail beszámolt.
Felfedezte, hogy a természetes cukrok a mézben hogy szinte tökéletes étel a fogyáshoz.
Ha lefekvés előtt nagy kanál mézet veszünk be, az agy mechanizmusai, amelyek bekapcsolják a cukor utáni vágyakat, teljesen kikapcsolnak.
A BSE laboratóriumai által végzett vizsgálatok orvosi kutatás Dubajban mutassa meg, hogy egy evőkanál méz úgy tűnik, hogy csökkenti a vércukorszintet, nem pedig emeli, mint egy evőkanál fehér cukor.
- Mit kell enni lefekvés előtt GQ Mexikó és Latin-Amerika
- Mit kell enni és mit nem, mielőtt lefeküdnénk El Comercio
- Trükkök a fogyáshoz Ezt kell tennie minden este alvás előtt, hogy egyben fogyjon
- Vegyünk 1 evőkanál mézet lefekvés előtt, és keressük meg ezt.
- Egy tanulmány feltárta, hogy a lefekvés előtti kávéivás nem befolyásolja az alvást.