Rajzolás | Madrid | 2017.01.13
Titka az egészséges étrend és a testmozgás mellett az volt, hogy kis mennyiségben eszik egy teáskanállal, oly módon, hogy sikerül becsapni az agyát. Most 67 kiló, személyi edző és sportmodell.
Egy 21 éves dán lány, Mathilde Broberg, sikerült radikálisan megváltoztatni figuráját miután 126 kilót nyomott.
Broberg nagy mennyiségű ételt evett és betegesen elhízott, azonban minden megváltozott abban a pillanatban, amikor alig tud hullámvasutat vezetni, mert nem tudta becsatolni a biztonsági övet.
Abban az időben a fiatal dán lány úgy döntött, hogy félreteszi az édességeket, snackeket és egyéb ételeket, például a kenyeret. kezdeni az egészséges ételek fogadását. A Daily Mail szerint kemény edzéseken is átesett és diétát tartott.
A fogyás legszembetűnőbb azonban az, hogy a fiatal nőnek hogyan sikerült megtévesztenie a testét. Egy teáskanál kávéval kezdett enni hogy a tested elhitesse veled többet abból, amit valójában csináltam.
Ezenkívül az elfogyasztott ételek adagjai nem voltak nagyobbak, mint a keze, ezzel biztosítva ezt a táplálékfelvétel nem volt több, mint szükséges.
Így Brobergnek sikerült lefogynia a jelenlegi 67 kilóig. Valójában most sportmodell lett. "Ha valaki három évvel ezelőtt azt mondta nekem, hogy profi edző és modell leszek, akkor nevettem volna" - mondja.
- Trükkök a fogyáshoz Hogyan lehet fogyni egy év alatt 44 kilót a diétának és a testmozgásnak köszönhetően
- Tania Llasera egyszerű étrendet alkalmaz, és rekord idő alatt tíz kilót sikerül leadnia
- Fogyókúrás trükkök A nő férje támogatásának köszönhetően kevesebb, mint 3 hónap alatt 10 kilót veszít
- Trükkök a fogyáshoz A skandináv étrend, vagy az egészséges életmód és a fogyás módja
- Fogyás trükkök Az egyetlen termék, amelyet száműznie kell étrendjéből, hogy öt kilót fogyjon