Gluténmentes sütőtök és narancs muffin recept seisei
Hozzávalók (kb. 5 muffinhoz):
- 2 bio tojás
- 350 gr pörkölt tök
- 3 dátum
- 100 gr hajdina liszt
- 1 reszelt narancshéj
- 1 teáskanál sütőpor
Melegítsük elő a sütőt 180 fokra kb. 15 percig.
Konyhai robotgépben vagy nagy teljesítményű keverőben keverje össze az összetevőket. A kapott tésztát muffin formákba öntjük.
Tegyük a sütőbe kb. 30 percig 180 fokon, melegítéssel felfelé és lefelé. Ha tudni szeretné, hogy főtt-e, behelyezhet egy fém- vagy farudat, és tisztának kell lennie. Ha nem, akkor még van néhány perc a főzésre.
Nagyon könnyű és tápláló. Menj, próbáld ki, és mondd el!
Hajdina liszt, könnyen megtalálhatja a biotermék-üzletekben vagy a dietetikában.
Szeretném, ha segítene megtalálni az egészségesebb és gluténmentes étrendet.
HA KI szeretné nyomtatni a receptet, akkor innen könnyebb lesz
HA SZERETNE TUDNI, HOGY SEGÍTHETÜNK IDE KERESSEN
- Hajdina kenyér receptje seisei seisei - egészség és wellness
- Recept az elhízás leküzdésére - Puleva Salud
- Mit kell enni a KOLONOSZKÓPIA előtt Egészség - Egészségügyi hírek, receptek, divat, testmozgás, wellness
- Egészséges, alacsony kalóriatartalmú sült sütőtök puding recept
- Egészséges tökben sült kelbimbó recept