Hula karikával kezdett edzeni napi 20 perc alatt otthon, tévézés közben. Az eredmények hihetetlenek voltak.

A hihetetlen történet egy fiatal nő, akinek sikerült lefogynia, mindenkit meglepett. A "hula hula módszernek" köszönhetően, Izzie East 40 kilót fogyott. A javulás szakasza azoknak a betegeknek, akik sokféleképpen próbálták leküzdeni az elhízást.

fogyott

A főszereplő, egy 25 éves angol nő inkább egy helyettest választott rendhagyó edzeni, és a társadalmi hálózatok trendjévé vált.

Amint azt a The Sun brit média kifejtette, 2016-ban Izzie 96 kilót nyomott, és orvosa figyelmeztette, hogy súlyosan megbetegedhet ha nem változtatna. Ott volt, amikor a fiatal nő úgy döntött, hogy teljesen megváltoztatja életmódját. A hula karikát választotta a fogyás módszereként. És eléri.

Mindazonáltal, a fiatal nő utálta az edzőtermet, azután napi 20 percet kezdett edzeni ezzel a játékkal, otthon, tévénézés közben.

„Utálom az edzőtermet, ez nem az én dolgom, így amikor felfedeztem a hula karikát, az tökéletes volt számomra. Nem hittem az eredményeknek, különösen a lábamban és a karjaimban, mert nem gondoltam, hogy megváltoznak ”- mondta a helyi médiának.

- Van pár hula karika, de a mindennapos súlyom 1,6 kg, és mindenféle mozgást végzek vele, beleértve a guggolásokat és a tüdőmetszést is. Csak felvettem a hula karikát és tévét néztem "- mondta egy interjúban.

Meg kell jegyezni, hogy ezek a gyakorlatok az étkezési mód megváltozásával is kísérték őket. Magunk mögött hagyva a gyorsételeket és a rossz szokásokat, elkezdett több gyümölcsöt és zöldséget enni.

Izzie jelenleg más embernek tűnik. „Még mindig edzek, hogy formában maradjak. Naponta 10 000 lépést teszek meg, edzővideókat nézek otthon, és 20-30 percnyi hula karika gyakorlatot végzek minden nap ".

Hallgasd egész nap a Radio Mitre-t, kattints ide.
Ha meg akarja hallgatni a La 100-at, kattintson ide.