egészséges

Online vásárlás
Integrált rizs

  • TERÜLETRE
  • ALIMERKA
  • AMAZON
  • BM
  • BON PREU
  • BONAREA
  • CAPRABO
  • CARREFOUR
  • CONDIS
  • FOGYASZT
  • COVALCO
  • NAP
  • AZ ANGOL BÍRÓSÁG
  • A SONKA
  • EROSKI

Barna rizs és hüvelyes pörkölt

Kidolgozás

A fűtetlen üvegből tedd le a rizst egy tányérra, amíg meg nem lazul.

Hozzáadjuk a babot, a lencsét és a mángoldot.

Ezután adjuk hozzá a paprikahúst, a vizet és a sót.

Keverjünk el mindent, és tegyük 1 percig a mikróba teljes teljesítmény mellett, 800 W-on.

A pörkölt még soha nem volt ilyen egyszerű

Hiányzik a kanálos ételek fogyasztása? Gondolod, hogy nincs időd jó pörköltet főzni? Ne tévesszen meg, nem kell órákat tölteni az edény előtt kevergetve, hogy megkapja ezt az ételt. Minden, amire szükséged van megfelelő összetevőkkel rendelkezik, ezért iratkozzon fel a következő bevásárlólistára, vagy használja ki az otthon lévő ételek előnyeit, mert körülbelül 5 perc múlva megkapja ezt a csodálatos könnyű, egyszerű és finom pörköltet. Továbbá ebben az esetben, vegánoknak és vegetáriánusoknak megfelelő lehetőség.

Sokszor úgy gondoljuk, hogy irodai rutinunk nem vonható össze jó étrenddel, vagy kiegyensúlyozott és teljes étrenddel, amely előnyös az egészségünk számára. Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a gyorsétterem egészségtelen étel, de a Brillante-nél megtanítunk egyet sokféle kiegyensúlyozott recept amit megvalósíthat az étrendjében, amelyek nagyon gazdagok és hasznosak; és ami a legjobb, pillanatok alatt készen áll!

A barna rizs előnyei

A fényes barna rizs csészékkel a barna rizs összes előnyét és tulajdonságát megkapjuk a megfelelő arányban és mindössze egy perc alatt a tányéron. Ez a fajta rizs a nagyon kielégítő képesség, amelyet díszítésként használhat a receptjeihez vagy az étel fő alapjául; akár hideg salátában, akár ízletes pörköltben. A barna rizs remek energiaforrás és rost, ami kedvez emésztési folyamatunknak és testünket lassabban asszimilálódik. Ennek köszönhetően ideális ételként ismert a fogyás iránti vágyunkban, mert az anyagcserét megfelelően működik a legtöbb kalória kiküszöbölésére. Ezenkívül segít kontrollálni a testünk koleszterinszintjét, és nagy mennyiségű antioxidánssal rendelkezik ez segíthet a jövőbeni betegségek megelőzésében. Mindezek az előnyök egyetlen pohárban, így könnyen kombinálhatók és alkalmazkodhatnak a kamrában lévő ételekhez. A Brilliant megkönnyíti az Ön számára!

Alkalmazza a receptet ízlésének és igényeinek megfelelően

A legjobb az egészben ezek a receptek a lehető legrugalmasabbak. Nincs konzerv fehér babja? Használjon főtt csicseriborsót, amely ugyanolyan tökéletes lehetőség a fényes barna rizspoharakhoz. Csak kombinálja ízlés szerint az összetevőket, és újítsa meg receptjeit, hogy kijusson az étkezési rutinból; sokkal kevesebb lesz a pörkölt, mint amennyit el tud képzelni. Nagyon kielégítő étel, amely megadja a szükséges energiát a nap további részében. Kiváló egészséges lehetőség, amelyet hűtőben tarthat, és másnap az irodájába viheti.

Szüksége van még további inspiráció a receptjeihez? Ne aggódjon, weboldalunkon számos más receptet talál, amelyekben megtanítunk kombinálni ezeket a csészéket. Példa erre az ízletes barna rizs ratatouille-vel és csirkekockával. Tehát engedje el magát, és a legkönnyebb és legegyszerűbb módon végezzen újításokat a konyhában.