A Tiramisu Dukan ideális azok számára, akik vigyázni akarnak az alakjukra Dukan diéta és készítsen egy finomat is házi desszert.
A recept összetevői
- 3 tojás (Válasszuk el a sárgáját a fehérektől)
- 4 evőkanál splenda
- 2/3 csésze kukoricaliszt
- 2 teáskanál sütőpor
- 400 gr. nak,-nek friss/fehér sajt
- 1 csipetnyi Vanília kivonat
- stevia por vagy folyadék, ízlés szerint
- 300 ml. (vagy ízlés szerint) eszpresszó előkészített
- 3 evőkanál kakaó alacsony zsírtartalmú por
A recept Tiramisu Dukan hogy azt javasoljuk, két részből áll. alapja Keksz, ami a eredeti recept Dukan; és a tölteléket, amelyek eszpresszó, diétás csokoládépor, édesítőszer és fehér sajt rétegek.
Felkészülési idő: 15 perc
Főzési idő: 20 perc
Nehézségi szint: Könnyű szakács
A Tiramisu Dukan elkészítése: Piskóta
Készítsen elő egy lapos (kerek vagy téglalap alakú) tálcát sütőpapírral. Öntsük a keveréket a serpenyőbe, és egyenletesen osszuk el. 180 fokon sütjük, amíg meg nem fő, és felül aranybarna. Hagyja a tortát kihűlni a tálcán.
Hogyan kell csinálni Tiramisu Dukan: Töltött
Készítsen eszpresszót és édesítse vele stevia vagy Splenda. Amíg a kávé forró, adjunk hozzá egy evőkanál alacsony zsírtartalmú csokoládépor.
Öntsön egy réteg kávét a tálalótányérra. Tegyünk rá egy réteget Keksz a kávé fölött megszórjuk kakaópor és adjunk hozzá egy réteg fehér sajtot édesítve stevia.
Add a rétegeket ugyanabban a sorrendben, amíg az edény készen áll a tálalásra. Hagyva a tetején egy réteg fehér sajtot.
Hagyja a hűtőszekrényben legalább 3 órán át, majd tálalása előtt Tiramisu Dukan reszelt csokoládét vagy kakaóport adunk a tetejére.
Megenni azt mondták!
Ajánlott recept
szivacs torta
A piskóta az egyik leghagyományosabb és legfinomabb recept. Ez az egyik gyors és egyszerű recept az egyik ...