Ha be kell állnia egy gyors reggelire, akkor inkább ezeket a gyorsétkezési lehetőségeket részesítse előnyben.
Einstein Bros: Nova Lox & Bagel szendvics
Ahhoz, hogy ez a bagel egészségesebb legyen, bizonyos érzéseket kell tennünk, kezdve a könnyű krémsajt megrendelésével. Ezután a kenyeret teljes kiőrlésű bagelekre cseréljük, a nagyobb rostbevitel érdekében. Így 313 kalóriát és 12 gramm zsírt tartalmazó reggelit kap. A lazac gazdag Omega 3-ban, a szív védő zsírjában.
- Dunkin Donuts: Tojással és sajttal csomagolva
- Einstein Bros: Nova Lox & Bagel szendvics
- Burger King: 3 részes francia pirítós
- Jack a dobozban: Jack ® reggeli
- McDonald: Rántotta és muffin
- Jamba Juice: Barackhüvely
- Au Bon Pain: Nagy almásfahéjas zabpehely
- Metró: Tojásfehér szendvics
- Starbucks: Bistro Protein Box
Kapcsolódó hozzászólások
- Ételek, amelyeket nem szabad belefoglalnia a reggelibe
- Fahéjas márványos sütemény
- Reggeli az osztályokba való belépéshez
- Gyorséttermek és elavulás
- Egész búza burger kenyér
- Alacsony zsírtartalmú étrend
- 10 étel, amelyet kerülni kell karácsonykor
- 10 mód az egészséges táplálkozásra nyaraláskor
- 500 kalóriás gyorsétkezés
- Kalciumban gazdag menü
- Hiperkalórikus étrendek
- Hogyan befolyásolja a hétvége a fogyást?
- Világkávé
- Vigyázz a súlyodra, amikor megeszel
- A szülők szerepe
- 7 recept banánnal
- Tanuljon meg kenyeret készíteni
- A gyerekek kedvenc ételei
- Banán földimogyoró vajas muffin
- Mediterrán Portobello Burger
Minden héten kap ingyenes recepteket és információkat