C A misszió a fogyás, hisszük, hogy bármilyen erőforrás megér. Még ezt a 10 őrült és eredeti étrendet is, amelyek látszólag és minden eséllyel ellentétesek, Dolgoznak!
Forduljon orvoshoz, ha úgy dönt, hogy megváltoztatja étrendjét, vagy napi 1200 kalóriánál kevesebb adagot alkalmaz.
Küldetés: karcsúbb. Forrás: bárki! Amikor egyes méreteket csökkenteni kell, a nők igazi kamikázakká válhatnak. Mindent képesek vagyunk kipróbálni, még ezt a 10 furcsa és eredeti étrendet is, amelyek látszólag működnek. Válassza ki a saját kalandját.
A süti diéta.
A név vonz, ehetem őket, amíg jóllakok? Kinyitok egy csomagot, amikor elolvasom, hogy speciális sütikről van szó, fehérjével és más tápanyagokkal dúsítva, amelyek elnyomják az étvágyat. Tesztelem őket. Nem annyira cukrosak, mint a nagymamáék, de megéri kipróbálni, nem?
Legalábbis ez az egyetlen olyan diéta, amiről tudom, hogy megoldja valami édes utáni vágy problémáját, ugyanazt, amely virulenciával támad, amikor úgy döntünk, hogy diétázunk.
Az alvási étrend.
Őrült, de helytálló javaslat. Ha alszunk, nem eszünk! Ezenkívül bebizonyosodott, hogy elegendő óra eltöltése Morpheus karjaiban csökkenti a felfalási kényszert. Dr. Caroline Apovian, a The Overnight Diet című könyv szerzője az ABC News-nak kifejtette, hogy a falatot az alváshiány okozza, ami kiváltja az éhséghormont.
Ez "lehetséges" étrendnek tűnik egzotikus összetevők nélkül. Csak ágyra, párnára és természetesen olyan életre van szükségünk, amely lehetővé teszi számunkra, hogy 8 órát pihenjünk (ma luxus).
A pisi diéta.
Mind közül a legkellemetlenebb. Ez egy hormon injekcióiból áll, amelyet a terhes nők vizeletéből vonnak ki. Valóban elkötelezettnek kell lennie a cél mellett, hogy idáig eljuthasson. Hajlandó elviselni a fájdalmat és ragaszkodni a napi 500 kalóriás étrendhez?
Hmm ... túl sok áldozat értem. Az egyetlen plusz pont az, hogy legalább nem kell inni a vizeletet. Egy ilyen alacsony kalóriatartalmú étrend azonban kockázatos lehet!
A paleolit étrend.
Szálljon be az időgépbe, és folytassa barlanglakó őseink hús, hal, dió, gyümölcs és zöldség alapú étrendjét. Nulla feldolgozott étel, nulla tészta, nulla hüvelyes. Pro? Ez egy egyszerű kezelés. Képzelje el, mennyi órát takarítanánk meg a főzésen és a menü gondolkodásán! Ellen? Túl drága minden nap húst enni.
A levegő diéta.
A Les Misérables diéta ... Nyomorult az a francia, aki feltalálta ezt a kegyetlen rendszert. Az előfeltevés az, hogy mit együnk, amikor úgy tehetünk, mintha eszel. Főz, tálalja a tányért, az asztalnál ül, az ételt a szájába teszi, és JELENT, hogy lenyelje.
Ily módon azt mondják, becsapja a gyomrát, hogy az "azt hiszi", hogy tele van. Aztán megiszol egy levest sós vízből. "Ez nem is diéta!" - zárja gondolatait Mel Thomassian, a diet-blog.com írója.
A szag diéta.
Hasonlít a levegőéhez, bár ennek egy kicsit több értelme van. A grépfrútolajat a pénztárcájában kell hordoznia, és amikor éhség támad, az orrához kell vinnie, hogy érezze az aromáját. Egészséges étrend és testmozgás mellett ez az étvágycsökkentő csapkodás nyilvánvalóan a fogyás érdekében működik. Mi a tudományos magyarázat? Próbáljon egyszerre rágni és "szagolni" az ételt, és látni fogja, hogy elégedettebbnek érzi magát, ezért kevesebbet eszik.
"Bizonyított, hogy az utóíz aroma növeli a jóllakottságot. Minél lassabban kóstoljuk meg az ételt, annál jobban érezzük annak aromáit, és annál jobban meg fog elégíteni minket "- mondta a Yahoo! Monica Katz argentin táplálkozási szakember.
A színek étrendje.
A színblokk divat, még a levesben is! Ez a rezsim tehát abból áll, hogy egyik nap fehér zöldségeket és gyümölcsöket eszik, másnap pirosat, majd zöldet, narancsot és sárgát, amíg el nem éri a hetedik napot, amelyben az összes színt összekapcsolja.
"A különféle gyümölcsök és zöldségek fogyasztása a legjobb védekezés a betegségekkel szemben" - mondja Navindra Seeram, a Rhode Island-i Egyetem Bioaktív Botanikai Kutatólaboratóriumának igazgatója a Bon Appétit webhelyén. Kipróbálom ezt a diétát. Azt mondják, hogy az ételek is a szemen keresztül jutnak be, így az ilyen színes ételek ötlete vonz engem!
Az almaecet diéta.
Ha van gyomrod, hogy naponta két evőkanál almaecetet iszol, akkor ez a kezelés neked való. Nyilvánvalóan ez az öntet, amelynek illata emlékeztet a tetvek elleni otthoni kezelésre, hasznos a vastagbél számára és csökkenti az étvágyat.
Nem köszönöm. Inkább feláldozom a szénhidrátokat.
A tojás diéta.
Mennyire szereted a tojásokat? Sokat, de sokat? Annyira, hogy rájuk alapozza a diétát? Azt mondják, hogy Adrien Brody ezt a rendet fogadta el, hogy megtestesítse a silány zongorista szerepét, ezért tudjuk, hogy működik.
Mik a hátrányai? Ez nem kiegyensúlyozott étrend, mert kivágja a zöldségeket, gyümölcsöket és egyéb tápanyagokat. Rosszabb esetben a túl sok tojás elfogyasztása székrekedést, felfúvódást és rossz leheletet okozhat. Agghh!
A bébiétel diéta.
Milyen finom a babapüré. Lenyűgöz az ötlet, hogy megeszek minden tégelyt, amit szeretnék, és közben lefogyok. Nincsenek tökéletes étrendek, és ennek is meg vannak a részletei. Kezdetnek csak 800 kalóriát tesz lehetővé.
És ez nem egy egyedülálló nőknek megfelelő rendszer. Képzelje el magát egy randin, és teáskanálanként emészti ezeket a püréket ... mondhatni nem túl szexi. Már megosztjuk a pillanat legőrültebb étrendjeit. Önmagának feláldozása a választása! Ne felejtse el orvoshoz fordulni, ha úgy dönt, hogy megváltoztatja étrendjét, vagy napi 1200 kalóriánál kevesebb adagot alkalmaz. Sok szerencsét!