nagy ingatlanok

Számos előnyt nyújtanak, mivel csökkentik a vérnyomást, gyulladáscsökkentők és dermatológiai problémák, például pattanások és pikkelysömör kezelésére szolgálnak

Bár a tanulmányok, amelyek támogatják a a fekete kömény előnyei két napjuk van, ahogy mondani szokták, a kiváló egészségügyi előnyökkel járó termék hírneve elvész az idő ködében. Olyannyira, hogy Tutanhamont fekete köménymaggal temették el, mivel a másik életben nagyon hasznosak lehetnek a fejfájás enyhítésére, mivel már a Fáraó Egyiptom igaznak tulajdonították fájdalomcsillapító erő. Még az a hír járja, hogy a legendás Kleopátra szépség rituáléiban használta. Annyi odaadást vallottak neki az ókori Egyiptomban, hogy a olaj amelyet köményből nyertek, vulgárisan a a fáraók olaja.

köménymag

Is Mohamed Meg volt győződve e mag szinte csodálatos erejéről, amelyet minden betegség gyógyításaként írt le. A fekete köménymag további rajongói voltak Hippokratész, akik jöttek beépíteni a gyógyászati ​​készítményeikbe, vagy Idősebb Plinius (Kr. U. 23-79), aki azt állította, hogy ez kezelésére szolgálhat légzőszervi problémák, fejfájás és megfázás. Szintén a Biblia "fekete gyógyító magoknak" tekintik.

Sok tápanyagban gazdagok, mint például szelén, cink és kálium, omega 3 és 6 zsírsavak, valamint C és B vitamin

Ezért továbbra is szorosan figyeljük azt, amit sok kultúra tett előttünk. Mindenesetre nem szabad összetéveszteni köményfűszer, ezek különböző termékek. Kényelmes tehát, hogy ismerjük a történetét attól a pillanattól kezdve, amikor a növényben van. Így a fekete kömény az érett mag Nigella sativa, ben honos lágyszárú növény Szíria, noha termesztése az egész Földközi-tengeren elterjedt. Hazánkban a vadonban is megtalálható.

A fekete köménymag első előnye az táplálkozási tulajdonságai, mivel karotinoidokat, B-vitaminokat és C-vitamint, kalciumot, vasat, magnéziumot, szelént, cinket, nátriumot és káliumot, valamint omega 3 és 6 zsírsavat biztosítanak számunkra.

Az oszteopátiás orvos szerint Joseph mercola, „A rák ellen” című könyvében "több mint 650 tanulmány kimutatta, hogy antimikrobiális hatású, védi a májat, serkenti immunrendszerünket, valamint fájdalomcsillapító, görcsoldó és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik". Fájdalomcsillapító hatását már egy tanulmány elvégezte A. Mutabagani és S. A. M. El-Mahdy, mind a rijadi King Saud Egyetemről (Szaúd-Arábia), amelynek eredményeit a „Saudi Pharmaceutical Journal” publikálta. Pontosabban az alkalmazott kutatás egerek Akik korábban ödémát kaptak, később fekete kömény illóolajat adtak be. Hatásai hasonlóak a indometacin, a gyulladáscsökkentő gyógyszerek szteroidok nélkül.

Kevesebb derék

Másrészt a Sulawesi-i (Indonézia) Sam Ratulangi Egyetem Orvostudományi Karának kutatócsoportja szerint, amelyet Dr. E. A. Datau vezetett, a fekete kömény képes lenne engedje le a derék kerületét és a szisztolés nyomás, az egészség más szempontjainak károsítása nélkül.

Az az igazság, hogy a feketeköménymagra reflektorfénybe került vizsgálatok összeget jelentenek, és továbbra is tájékoztatnak bennünket előnyeikről. Ezért érdemes különféle tanulmányokat megemlíteni, amelyek biztosítják, hogy a termék bevitele nagyon megfelelő legyen bőrünk egészsége, mivel különféle problémákat enyhíthetünk, mint például a pattanások, csalánkiütés, dermatitis vagy pikkelysömör. Ez utóbbi esetben a JSS Gyógyszerészeti Főiskola által Tamilnaduban (India) végzett 2012-es tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a alkoholos kivonat fekete kömény hasznos a bőr pikkelysömör kezelése.

Köményt is tulajdonítottak galaktogén tulajdonságok, vagyis növelheti a anyatej. Azonban a platform internetes portálján E-laktáció, amely 1800 szoptatás alatt álló termék ellenjavallatáról számol be, elmagyarázza, hogy ez a tulajdonság tudományosan nem bizonyított, így pusztán közhiedelem.

Mindez azt mondta, ideje fekete köménymagot enni, de milyen ízük van? Ezzel kapcsolatban Mercola könyvében elmagyarázza, hogy ezt a terméket a meleg kissé keserű ízű, hasonló a kakukkfű, az oregano és a szerecsendió keverékéhez. Ez az oszteopátiás orvos biztosítja, hogy a köménymag finom és élvezhetjük őket pörköltekhez, pirított zöldségekhez vagy salátaöntetekhez adva. Ez utóbbi esetben arra ösztönözhetjük magunkat, hogy próbáljuk ki őket úgy, hogy összekeverjük őket citrommal, korianderrel és tahinivel, majd elosztjuk a zöldségeken. Anélkül, hogy tovább mennénk, Németországban kenyér és sütemény ízesítésére használják. A fekete kömény tea Ez egy másik kiváló lehetőség megkóstolni, miközben hasznát vesszük erényeinek.

Azonban egy utolsó botlás lehet az, ahol ezeket a magokat megtalálhatjuk. A szokásos dolog az, hogy megtaláljuk őket mint olaj vagy mag biotáplálékra szakosodott üzletekben vagy gyógynövényesek.