Figyelem: Ez az oldal az oldal eredeti fordítása angolul. Ne feledje, hogy mivel a fordításokat géppel generálják, ne azt, hogy minden fordítás tökéletes lesz. Ezt a weboldalt és oldalait angol nyelven kívánják olvasni. Ennek a weboldalnak és weboldalainak bármilyen fordítása részben vagy egészben pontatlan és pontatlan lehet. Ez a fordítás kényelmi szolgáltatásként szolgál.

irritálhatják

A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) egy olyan esernyőfogalom, amelyet minden olyan betegségre utalnak, amely befolyásolja a tüdő normális működését. Ez a cikk azokat az ételeket tárgyalja, amelyek irritálhatják a COPD-t.

A tüdőbetegségek általában irreverzibilis tüdőkárosodást okoznak, és progresszív jellegűek. Ez azt jelzi, hogy a COPD-re nincs gyógyszer, csak a tüneteket kezeli, hogy a beteg könnyebben lélegezzen.

A COPD tüneteinek kezelése magában foglalja az életmód megváltoztatását, például a dohányzásról való leszokást, amely gyakran az állapot fő oka, valamint az étrend és a testmozgás rendjének egészségesebb megváltoztatását. Íme néhány olyan étel, amelyet kis mennyiségben kell elfogyasztani, vagy amelyet általában a COPD-s betegek el kell kerülniük.

Sült étel

Bármely étel megsütve extra zsírossá válik, és emésztés közben extra megterheléshez vezet. A kemény zsírok lebontása az emésztőrendszerben és puffadás érzés léphet fel a hasban. A dagadás érzése kényelmetlenséget okoz a beteg számára. Ez megnehezíti a teljes lélegzetvételét, mivel a rekeszizom károsodik az emésztőrendszer által termelt extra gáz miatt.

A sült ételekhez könnyű súlygyarapodás is társul. Ez az extra zsír általában a törzs közepe körüli területen halmozódik fel, nagyobb nyomást gyakorol a rekeszizomra, és kényelmetlenséget okoz a betegnek légzés közben. Néhány ilyen kerülendő étel közé tartozik a sült krumpli, a hagymakarikák, a sült csirke, a sült hal, a jalapeno pattogatott kukoricás kenyérpirító és a sült savanyúság.

Szénsavas italok

Ez minden olyan italra vonatkozik, amelyet széndioxiddal levegőztethettek. Általában tartalmaznak mesterséges tartósítószereket, édesítőszereket és színezékeket, amelyek egyike sem tesz jót a COPD-ben szenvedő emberek egészségének.

A törzs közepén lévő nyomás befolyásolja, hogy a beteg milyen könnyen tud lélegezni. Ezen italok részét képező cukrok, cukorpótlók és koffein nem tartalmaz tápértéket a beteg számára. A legjobb, ha tiszta vizet iszik, hogy hidratált maradjon, és elegendő folyadékot engedjen a szervezetnek az összes anyagcsere-tevékenység elvégzéséhez. Ezért kerülni kell a szódavíz, az energiaitalok, a kólák és más szénsavas italok fogyasztását.

Sófelesleg

A jóddal kevert só elengedhetetlen a nátrium egészséges egyensúlyának fenntartásához a szervezetben. A só túlzott fogyasztása azonban vízvisszatartáshoz vezethet a szervezetben. Ez egy ödéma néven ismert állapot. Az extra víz ugyanúgy hat, mint a rekeszizom körüli extra zsír, ami megnehezíti a COPD-beteg légzését.

Az élelmiszerek sótartalmának csökkentése segít csökkenteni a vízvisszatartást, és nem okoz túlzott károsodást a tüdőben. Míg az étel ízesítéséhez só szükséges, más fűszernövények és fűszerek adhatók hozzá az íz ellensúlyozásához. Salátákban a só helyett a lime juice használata helyettesítheti a sót anélkül, hogy ételt fogyasztana.

Tejtermelés

A tejet gyakran teljes étkezésnek nevezik a szervezet által kínált összes vitamin és kalcium miatt. Sajnos a kazomorfin a tej emésztésének lebomlásának terméke. Ez egy vegyi anyag, amely növeli a belekben termelődő nyálkát. Ezért a váladék termelődik, és sokkal többre van szüksége a test kiűzéséhez.

A test és a váladék elsődleges módja a köhögés. Ez az extra köhögés és zihálás kényelmetlenséget és fájdalmat okozhat a COPD-ben szenvedő beteg számára. A betegeknek kerülniük kell egy forró pohár tej elfogyasztását éjszaka alvás előtt. Egyéb problémák, amelyek problémát okozhatnak, és amelyeket el kell kerülni, többek között a fagylalt, a joghurt, a sajt, a vaj és az író. Használjon olyan opciókat, mint a szójatej vagy a mandulatej.

Keresztesvirágú zöldségek

Mivel a keresztesvirágú zöldségekről ismert, hogy számos egészségügyi előnye van, az emberek különös erőfeszítéseket tesznek az étrendbe való felvételük érdekében. Az elfogyasztott keresztesvirágú zöldségek közé tartozik a karfiol, a brokkoli, a retek, a kelbimbó, a bok choy, a kelkáposzta, a gallér zöldje, a kelkáposzta és a sült saláta kitûnõ.

Sajnos az extra rost emésztési zavarokkal küzdő betegeket okoz, és a rendszerben keletkező extra gáz miatt puffad a COPD. A duzzanat nehézlégzést okoz a beteg számára. Emiatt a legjobb, ha étrendjében korlátozza a keresztesvirágú zöldségek adagját.

Felvágottak és pácolt húsok

A feldolgozott húsokban nitrátoknak nevezett tartósítószerek vannak, amelyek meghosszabbítják eltarthatóságukat. Senki számára nem egészséges lehetőség, de különösen rossz a COPD-ben szenvedők számára. Nagy mennyiségben fogyasztva állítólag a tüdő állapota romlik. Ez azt jelenti, hogy a szalonnát, sonkát, virslit és más felvágottakat a lehető legkevesebbet kell fogyasztani.

Nem szükséges teljesen megszüntetni az ételeket. Minden ember alkata más és másképp reagál az ételekre, így a beteg a legjobb megítélő abban, hogy ezekből az ételekből mennyit kell fogyasztania.

Referenciák:

További irodalom

Cashmere Lashkari

Cashmere a Pune-i Nowrosjee Wadia Főiskolán végzett, kitüntetéssel, angol kitüntetésekkel, pszichológiával. Két posztgraduális diplomát szerzett a PR és az emberi erőforrás képzés és fejlesztés területén. Közel két évtizedig dolgozott tartalomíróként. Alkalmanként workshopokat tart diákok és felnőttek számára a személyek fokozásáról, a stressz kezeléséről és a vonzás törvényéről.

Idézetek

Kérjük, használja a következő formátumok egyikét, hogy idézze ezt a cikket esszéjében, dolgozatában vagy jelentésében:

Lashkari, Cashmere. (2019. február 26.). Élelmiszerek, amelyek irritálhatják a COPD-t. News-Medical. Letöltve 2021. január 11-én: https://www.news-medical.net/health/Foods-that-can-irritate-COPD.aspx.

Lashkari, Cashmere. "A COPD-t irritáló ételek". News-Medical. 2021. január 11. .

Lashkari, Cashmere. "A COPD-t irritáló ételek". News-Medical. https://www.news-medical.net/health/Foods-that-can-irritate-COPD.aspx. (elérhető: 2021. január 11.).

Lashkari, Cashmere. 2019. Élelmiszerek, amelyek irritálhatják a COPD-t. News-Medical, megtekintve 2021. január 7-én, https://www.news-medical.net/health/Foods-that-can-irritate-COPD.aspx.

A News-Medical.Net ezt az orvosi információs szolgáltatást a jelen feltételeknek megfelelően nyújtja. Felhívjuk figyelmét, hogy az ezen a weboldalon található orvosi információk célja a beteg és az orvos/orvos közötti kapcsolat és az általuk nyújtott orvosi tanácsadás támogatása, nem pedig annak helyettesítése.

News-Medical.net - AZoNetwork webhely