Az elhízás egészségügyi probléma Kubában.

elhízás

Dr. Lilian Valdivia García, a kubai főváros Nemzeti Minimális Belépési Sebészeti Központjának táplálkozástámogató csoportjának vezetője, ahol intenzívként dolgozik, a Radio Rebelde-nek elmondta, hogy az elhízás jelenleg egészségügyi probléma az országban.

Az átfogó és belső általános orvoslás szakorvosa szintén kifejtette, hogy a kardiovaszkuláris kockázati tényezőkről szóló országos felmérés erről számolt be A kubai lakosság 42 százaléka volt túlsúlyos, ezek közül 47 százalék a női nemhez és 37,6 a férfihoz tartozott; A legaggasztóbb az volt, hogy a teljes népesség 13 százaléka gyermek, tehát súlyos betegségeknek vannak kitéve.

A fentiek szerinte befolyásolják az egészséget, mert ha időben nem hoznak intézkedéseket, ezek a csecsemők serdülőkorban elhíznak, később pedig a hipertónia, a diabetes mellitus, a hypercholestemia kockázati tényezőivel, vagyis a zsír növekedésével és a betegségek előfordulásával kapcsolatos elhízottak. mint például a szívinfarktusok, az agyi érrendszeri betegségek és az artériás hipertónia magasabb előfordulása, többek között.

„Sok beteg, aki ilyen betegségekkel fordul konzultációnkra, kedvezően reagál egy fogyókúrás étrendre; ezzel kompenzálják a cukorbetegségüket, vagy abbahagyják, mások pedig megszüntetik a magas vérnyomást ".

Dr. Valdivia García azt is elmondta: „Az elhízás típusait tekintve a betegek tömegét a testtömeg-index alapján osztályozzuk; kiszámoljuk a négyzet méretét, és elosztjuk az általuk bemutatott kilók tömegével ".

Tisztázta, hogy az ember normális testtömeg-indexének 18,5 és 24,9 között kell lennie; amikor 25 és 29,9 fölött van, megállapítják, hogy a beteg túlsúlyos, 30 után pedig elhízottnak számít, ennek az állapotnak a különböző fokai szerint, ami azt jelzi, hogy amikor a testtömeg-index 40-nél van, ez a szuper elhízásnak felel meg.

Kategorikusan kijelentette, hogy ez a betegség gyermekkorától megelőzhető; az ember elhízik, többek között azért, mert gyermekkora óta rossz étkezési szokásokkal kezd. "A snack közben süti elfogyasztása helyett olyan gyümölcsöt adhatnak neki, amely táplálja és egyúttal ásványi anyagokkal és vitaminokkal látja el, amelyek szükségesek a növekedéséhez és fejlődéséhez"; Nem arról van szó, hogy nem esznek lekvárokat - pontosítja -, hanem ez egy nap, anélkül, hogy a csecsemő étrendjének lényege lenne; a szülők általában üres kalóriákat kínálnak nekik, amelyek üdítők, édességek vagy cukorkák ".

Dr. Valdivia számára a jó táplálkozást a kiegyensúlyozott étrend adja; „Úgy tartják, hogy az első helyen a gabonafélék és gyümölcsök, majd a zöldségek, majd a fehérjék szerepelnek az esszenciális aminosavak részeként, majd a szervezet számára tejtermékek, amelyek önmagában nem képesek előállítani, és az utolsó, amit elmondok a betegeknek, hogy ezek a "szeszélyek" vagy lekvárok, úgynevezett üres fehérjék, amelyeket egy napon valami kivételes anyagként kell bevenni.

A lakosság hamis elképzelése szerint csak a hús fehérje, - erősítette meg -, ugyanígy van egy tányér rizs babkal, mert a hüvelyesek; a tojás a létező legmagasabb biológiai értékkel rendelkező fehérje is; Néha megy a mezőgazdasági piacra, és gyümölcs és zöldség vásárlása helyett üres kalóriákat és egyéb termékeket választ, amelyek nem biztosítják a szervezet számára vitaminokat vagy egyéb szükséges tápanyagokat.

Az orvosi vészhelyzetek mester fokozata rámutatott annak fontosságára is, hogy tisztában legyen azzal, hogy a nem megfelelő étkezési szokások mennyire károsak az emberi egészségre; minden ember kezénél megállítja a túlsúly és az elhízás növekedését - állította kategorikusan.