lehet intragasztrikus

  • Az elhízás hátfájása
  • Vissza kellemetlen érzés elhízás miatt
  • A megoldás lehet a intragasztrikus ballon
  • A fizikai aktivitás beépítése
  • Új virtuális asszisztens

Az elhízás hátfájása

Ezek a plusz kilók nem csak a külső megjelenést befolyásolják. Egyre több gondod van a mozgásban és az életedben, mint korábban. Ha a BMI értéke 30 és 34,90 között van, akkor az úgynevezett 1. típusú vagy enyhe elhízásban szenved, ahol mérlegelnie kell a fogyásról való döntést, hogy az egészsége ne romoljon tovább. Az American Obesity Association szerint az elhízottak közel harmadában gyakoribb a hátfájás.

Vissza kellemetlen érzés elhízás miatt

Ha a hátán kellemetlen érzés jelentkezik, a magyarázat nagyon egyszerű, mivel a gerinc úgy van kialakítva, hogy elviselje a test súlyát és elosztja a kilók terhelését. Ha ezek egyre többek, akkor a gerinc szenved és hátproblémák kezdődnek.

Az American Obesity Association szerint az elhízott emberek csaknem egyharmadánál gyakoribb a hátfájás. A legkiszolgáltatottabb terület az ágyéki. Emiatt a derékfájás a leggyakoribb sérülés az 1-es típusú elhízásban szenvedőknél.

A megoldás lehet a intragasztrikus ballon

Szembesülve ezzel a helyzettel, a traumatológus felkeresése mellett egy speciális csapat kezébe kell adnia magát az elhízás kezelésére. Lehetséges megoldás lehet a intragasztrikus léggömb, amely eljárás több mint 12 kilót fogyhat le, és átképezheti életmódbeli szokásait.

Az intragasztrikus léggömb csak néhány hónapig marad a testében, ezért nem állandó megoldás.

Az endoszkóposan a gyomorba helyezik, hogy csökkentse kapacitását, és hat hónap után eltávolítják. Ez alatt az idő alatt be kell tartania egy táplálkozási tervet, amelyet szakembercsoportja tervez ki Önnek, orvos, táplálkozási szakember és pszichológus alkotja, akik megadják a szükséges irányelveket az étrend és az életmód áttanulításához a testmozgás elősegítése.

A fizikai aktivitás beépítése

Ne aggódjon a háta miatt, amikor fizikai tevékenységet végez, mivel csapata olyan gyakorlatokat fog javasolni, amelyek segítenek megerősíteni a gerincét, nyújtani és megkönnyíteni a jó testtartást.

Ne felejtsd el, hogy ha nem sportolsz, az izmok rugalmassága egyre rosszabbá válik, és ez olyan testtartási problémákat okozhat, amelyek súlyosbíthatják a hátfájást.

És ne feledje, hogy le kell fogynia azokról a felesleges kilókról, amelyek túlságosan megterhelik Önt, és amelyek károsíthatják egészségét. Adja magát multidiszciplináris szakembercsoport kezébe, és módosítsa életmódbeli szokásait, hogy egészséget, mozgékonyságot és vitalitást nyerjen.